Боль в пояснице при наклоне вперед: 30 причин, 15 методов лечения

Боль в пояснице при наклоне вперед: 30 причин, 15 методов лечения Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 22 года
✔ Статья проверена врачом

Известный японский ревматолог: «ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания — боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что...» Читать интервью полностью»

По статистике у 75% всех работающих людей хотя бы раз в жизни появлялась боль в пояснице при наклоне вперёд. Причин, вызывающих неприятное ощущение, существует довольного много: начиная от травм спины, смещения позвонков и заканчивая заболеваниями внутренних органов.

К радости, серьёзные болезни вызывают резкую боль в поясничном отделе позвоночника всего лишь в 5% случаев. Самые частые причины – это растяжения мышц и заболевания опорно-двигательного аппарата. Например, если боль отдаёт в ногу, болит поясница при движении или наклоне головы – это межпозвоночная грыжа, радикулит или поясничный остеохондроз.

Боль в пояснице при наклоне вперед: 30 причин, 15 методов лечения
Боль в пояснице при наклоне вперед может указывать на растяжение мышц

В любом случае обратитесь к врачу для выявления точной причины болевого синдрома и назначения правильной схемы лечения.

В статье подробно расскажем обо всех причинах боли в пояснице при наклоне вперёд, как лечить: таблетки, мази, уколы, пластыри, ЛФК, фото + видео. Обещаю, будет интересно!

Виды

НЕВЕРОЯТНАЯ ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ ШОКИРУЕТ МНОГИХ: «Меня зовут Ольга, мне 38 лет. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришла в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”. Я чуть в обморок там не упала! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно заработать остеохондроз 4 степени. А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказалась от операции, потому что боялась наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращалась, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать... Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулась на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановила своё здоровье и боль ушла! Я так благодарна судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ — читать ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче.» Читать подробнее»

Существует несколько типов характера боли в пояснице, которые являются специфическими симптомами отдельных заболеваний:

  1. Ноющая, тупая. Такое болевой синдром появляется из-за спазмов мышц. При отсутствии лечения заболевание может стать хроническим.
  2. Опоясывающая. В большинстве случаев такая боль появляется из-за болезней внутренних органов, либо воспалений отдельных групп мышц спины. Очень важно диагностировать заболевание на ранней стадии, иначе это может привести к серьёзным последствиям.
  3. Резкая. Этот тип боли причиняет человеку сильные страдания. Резкая боль образуется из-за сильного спазма мышц поясницы (это своеобразная защитная реакция организма). Человек замирает в одной и той же позе. По-другому такую боль называют люмбаго или прострел в пояснице.

Виды боли в пояснице при наклоне вперед
Резкая боль в пояснице может появиться внезапно

По происхождению боль в пояснице бывает:

  1. Первичная. Болевой симптом вызван дегенеративно-дистрофическими изменениями в структурах позвоночника (мышцы, ткани, нервные окончания, позвонки).
  2. Вторичная. Боль провоцирует нарушение работы внутренних органов, травмы поясницы, воспалительные процессы.

По длительности:

  • Острая – боль длится до 1,5 месяцев.
  • Подострая – 1,5-3 месяца
  • Хроническая – более 3 месяцев.

Причины – болезни позвоночника

Истории читателей сайта: «Меня зовут Екатерина, мне 42 года. Несколько лет назад у меня был тяжелейший грипп, после которого я загремела в больницу с осложнениями. Одним из осложнений стал воспалительный процесс в пояснице и суставах. Рентген показал начальные признаки поясничного остеохондроза и грыжи. А мне на тот момент было 39 лет. При ходьбе при подъеме по лестнице в пояснице и ноге возникала ноющая боль. Я перепробовала много: Вольтарен, Мильгамму, Мелоксикам... Что-то помогало больше, что-то меньше. Но только это новое средство убрало жуткие боли. Последний рентген ничего не показал. Так и хочется помахать этим снимком перед врачами, которые говорили, что хуже может быть, а лучше уже не станет. Средство держу под рукой и всем рекомендую. Меня оно спасло, это точно.» Читать подробнее»

Такие заболевания можно диагностировать при помощи рентгенографии, КТ (компьютерной томографии) или МРТ (магнитно-резонансной томографии). Лечением болезней опорно-двигательных заболеванием занимается ортопед, невролог, вертебролог и остеопат.

Остеохондроз

Это заболевание позвоночника, при котором нарушается работа позвонков и межпозвонковых дисков. Характер боли – хронический ноющий. При смене позы боль слегка притупляется. При наклонах вперёд, долгой нагрузке или движении болевое ощущение усиливается.

Остеохондроз - причина боли в пояснице при наклоне
Что такое остеохондроз

При этом заболевании некоторые пациенты могут испытывать боль в пояснице при наклоне вперёд головы. Дополнительно остеохондроз сопровождается онемением в нижних конечностях, ощущением бегания мурашек по телу.

Межпозвоночная грыжа и протрузия

Характер боли – ноющий, как при остеохондрозе. Боль вызвана сдавливанием нервных корешков в спинном мозге выпирающей протрузией или грыжей.

Болевое ощущение ощущается на кожном покрове, чем в глубине спины. При чихании, смехе и громком разговоре боль становится интенсивнее. При наклоне вперёд или неудобной позе тела происходит сдавливание нерва и появляется прострел в ноге.

Радикулит

Для этого заболевания характерен прострел в пояснице – резкая внезапная боль, отдающая в одну ногу, при которой человек замирает в одной и той же позе. Боль может быть вызвана поднятием тяжестей, переохлаждением или вообще безо всякой причины.

Радикулит - причина боли в пояснице при наклоне
Радикулит нередко вызывает внезапную боль в пояснице

Смещение позвонков

В этом состоянии позвонки смещаются относительно своего естественного положения. Основная причина смещения – это травмы спины. Это очень опасно, потому что позвонки могут сколоться или сломаться при резких движениях туловищем.

Чаще всего страдают четыре нижних позвонка в позвоночном столбе. Боль – острая, которая может пересекать всю ногу.

Фасеточный синдром

Это воспаление межпозвонковых суставов и нервных корешков. Болевой синдром может отдавать в паховую область, крестец и бедро ноги. При поворотах и наклонах боль усиливается.

Фасеточный синдром - причина боли в пояснице при наклоне
Что такое фасеточный синдром

Острая боль может появиться по любой причине, в том числе и после физической активности. После отдыха болевой симптом уменьшается.

Стеноз позвоночного канала

Это сдавливание спинномозгового канала и нервных окончаний (корешковый синдром). Опасность представляет такая патология как конский хвост, при которой защемляется много нервных окончаний в крестцовом отделе. Появляется нестерпимая боль в пояснице, которая может отдавать в ногу.

Болевой симптом распространяется вплоть до пальцев ног, усиливается в спокойном состоянии и движении, при наклоне вперёд становится меньше.

Спондилолистез

Это заболевание может вызвать смещение одного или нескольких позвонков. Как правило, спондилолистез появляется из-за наследственной предрасположенности, когда в позвоночнике отсутствуют кости, удерживающие позвонки на своих местах.

Спондилолистез - причина боли в пояснице при наклоне
Спондилолистез — причина смещения позвонков

При постоянном смещении боль отсутствует, а при плавающем – болевой синдром проявляется в зависимости от позы. Специфические симптомы спондилолистеза – при ходьбе тянет ногу, поясница болит в лежачем положении и при наклонах. При нажатии пальцев на позвонок – он начинает смещаться относительно своего местоположения.

Растяжение мышц

Такие травмы провоцируют появление боли при наклоне, потому что деформированные мышцы не в состоянии обеспечить нужное растяжение. Тянущее болевое ощущение появляется при наклоне вперёд в определённой области. В месте поражения появляется отёк и покраснение.

Японский ревматолог: «У вас больная Cпина и Cуставы? Новый безопасный метод лечения в домашних условиях!» Хорошая статья, нужно прочитать»
Растяжение мышц - причина боли в пояснице при наклоне
Растяжение мышц поясницы — самая частая причина боли

Невралгия

При этой патологии появляется болевой синдром в нерве по причине обострения инфекционного заболевания, стресса, переохлаждения. Также невралгия может появиться безо всякой причины. Сильная боль появляется при резких движениях или наклоне назад.

Боль может появиться сразу в нескольких местах. При хронической невралгии может быть назначена операция.

Болезнь Бехтерева

По-другому это заболевание звучит анкилозирующий спондилоартрит. Это очень медленно развивающаяся болезнь, которая поражает суставы позвоночника. Есть теория, что болезнь Бехтерева появляется из-за генетического отклонения, когда тело поражает свои сустава. В них образуется склеивание и затвердевание.

Боль чаще всего появляется в утреннее время, имеющая ноющий характер. После наклона болевой синдром становится острым, а после движения он может полностью уменьшиться. Действенного лечения на данный момент не существует.

Миозит

Этим заболеванием называют воспаление отдельных мышц тканей спины. В начальной стадии миозита на такую боль человек может вообще не обращать внимание. В дальнейшем воспаление захватывает все большие площади мышц, и они начинают атрофироваться.

Миозит причина боли в пояснице при наклоне
Миозит может появиться из-за банального переохлаждения

Характер боли – ноющий слабой силы. Появляется слабость в нижней части спины и ногах. В дальнейшем болевой синдром становится сильнее и острее. При наклоне вперёд появляется дискомфорт и спазм.

Важно! Миозит без своевременного лечения переходит в хроническую форму с обострениями при физической нагрузке или переохлаждении.

Остеопороз

Это ухудшение состояния костной ткани, она разрушается быстрее, чем восстанавливается. При остеопорозе снижается количество кальция в костях. Это приводит к частым переломам, чаще двух раз в год.

Болезнь чаще всего появляется у женщин после климакса. Поэтому женщинам старше 55 лет необходимо ежегодно проходить такую диагностику, как денситометрия.

Искривление позвоночника

Искривлённый позвоночный столб при наклоне вперёд сдавливает нервный корешок позвонком. Появляется простреливающая боль. При смене позы боль исчезает.

Опухоли

Новообразования на позвоночнике может сжать нервное окончание либо проникнуть внутрь нерва. При сдавливании нерва симптомы такие же, как и при искривлении позвоночника. А при прорастании опухоли в нерв у человека быстро появляются сильные и острые боли. После физических занятий состояние ухудшается.

Травмы

После травм со смещением позвонков или переломов с образованием осколков человек чувствует сильнейшую боль, которую невозможно снять обезболивающими препаратами и НПВС.

Травмы поясницы причина боли в пояснице при наклоне
Травма может напомнить о себе даже через несколько лет

При наклоне вперёд и назад появляется болевой шок из-за повреждения нервов. В месте травмы появляется синяк, покраснение и припухлость. Всегда назначается оперативное вмешательство.

Туберкулёз спинного мозга

Это инфекционное заболевание, при котором боль при наклонах – один из первых симптомов. Лечение проводится при помощи антибиотиков.

Миофасциальный болевой синдром

Это нарушение работы мышц, которое появляется из-за переохлаждения, долгого нахождения в неправильной позе, заболеваний позвоночника с изменением высоты межпозвонковых дисков (остеохондроз, спондилолистез). В мышцах образуется спазм и боль. Особенности миофасциального болевого синдрома:

  • боль образуется в конкретной точке;
  • болевое ощущение человек ощущает глубоко под мышцами;
  • при прощупывании мышцы можно обнаружить плотный участок, где боль особенно сильнее проявляется, особенно при надавливании;
  • при растягивании мышцы болевое ощущение становится меньше.

Миофасциальный болевой синдром причина боли в пояснице при наклоне
При миофасциальном болевом синдроме появляется сильная боль в мышцах поясницы

Здесь хорошо работают согревающие мази или другие разогревающие методы, а также коврик Кузнецова. При очень сильной боли ставят уколы в триггерные точки.

Эпидурит

Это инфекционное заболевание в эпидуральном пространстве, которое находится между позвоночным каналом и спинномозговой оболочкой. Эпидурит является хронической болезнью, причина которой – инфекция или аутоиммунная реакция.

Эпидурит причина боли в пояснице при наклоне
Эпидурит провоцирует боль при наклонах в любую сторону

Без своевременного лечения инфекция может спровоцировать серьёзные осложнения, например поражение головного мозга. Симптомы эпидурита:

  • Болевые ощущения в пояснице при наклоне вперёд и назад, а также любых движениях.
  • Высокая температура тела.
  • Ограничение подвижности в нижних конечностях.

Симптомы этого заболевания похожи на радикулит. Эпидурит лечится при помощи медикаментов и хирургического вмешательства.

Спондилит

Это хроническое заболевание, вызывающее гнойное воспаление и снижением плотность в костной ткани. Спондилит – это опасное заболевание, которое может привести к серьёзным осложнениям. Причины болезни – наличие бактерий в организме, травмы, плохой иммунитет.

Главные симптомы спондилита: резкая боль в пояснице (жгучего характера), повышенная температура тела, онемение в ногах. Человек не может полностью выпрямиться, часто устаёт. Место поражения становится краснее и теплее, чем другие области.

Успешное лечение возможно при выявлении заболевания на раннем этапе при помощи медикаментов. В тяжёлых случаях назначается операция.

Редакция сайта:"Настоятельно рекомендуем ознакомиться с малоизвестным методом домашнего лечения любых болезней спины и суставов, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими врачами." ОБЯЗАТЕЛЬНО к прочтению»

Обязательно прочитайте хорошую статью:

ТОП 25 болезней позвоночника: все названия, полный список заболеваний спины, симптомы, причины, лечение

Причины — болезни внутренних органов

ЯПОНСКИЙ РЕВМАТОЛОГ: «Удивительно, но большинство людей готовы принимать любые препараты от остеохондроза, артроза или артрита и даже не задумываясь о побочных эффектах. Большинство таких средств (Мовалис, Диклофенак, Ибупрофен и прочие ) имеют множество побочек таких как: язва желудка, мигрени, анемия, астма, сыпь, некроз мягких тканей от постоянных уколов и многое другое. В Японии этими препаратами лечили 10 лет назад, сейчас у нас самым эффективным средством является…» Читать подробнее»

Болевой синдром в пояснице при наклоне может вызываться не только заболеваниями опорно-двигательной системы. В некоторых случаях боль при наклоне могут вызвать болезни внутренних органов. Если вы не знаете, к какому врачу обратиться, то запишитесь к терапевту.

  1. Пиелонефрит. При этой болезни почек боль в пояснице может появиться вне зависимости от движения. При постукивании по области почек болевое ощущение становится ярче.
    Пиелонефрит причина боли в пояснице при наклоне
    При пиелонефрите появляется боль в области почек
  2. Мочекаменная болезнь. При этой болезни боль в пояснице появляется при наклоне вперёд или в сторону вследствие смещения камня в почечной лоханке.
  3. Болезни сердца.
  4. Болезни лёгочной системы.
  5. Нервные расстройства.
  6. Опухоли. Боль при этой патологии имеет слабую и среднюю силу, со временем увеличивая интенсивность. Болевое ощущение может появиться в спокойном состоянии, усиливаясь при наклонах назад и вперёд, сгибании и разгибании тела в сидячем положении. При этом заболевании болевые симптомы не снимаются анальгетиками и НПВС. При отсутствии лечения может развиться паралич позвоночника, поэтому важно обратиться к врачу при появлении постоянной боли в пояснице и спине.

У женщин

Реальные истории читателей сайта: «Меня зовут Александра, мне 38 лет. Я хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу. Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту! Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи... Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна! То, что я узнала из статьи — буквально вытащило меня из инвалидного кресла! Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза, уделите 5 минут и прочитайте вот эту статью.» Читать статью»

Основные причины боли в пояснице, которые свойственны только женщинам:

  1. Менструация. За 2-3 дня перед ней у многих женщин тянет низ живота и болит поясница. Через несколько дней всё проходит само по себе.
  2. Воспаление яичников. При переохлаждении, инфекционном или вирусном заболевании могут воспалиться яичники. Основные симптомы – постоянная боль в тазовой области, тянущая боль, повышенная температура тела, нарушения менструального цикла и цвета мочи.
    Воспаление яичников причина боли в пояснице при наклоне
    У женщин воспаление яичников — нередкая причина боли в пояснице
  3. Внематочная беременность. Дополнительные симптомы: боль в животе, дискомфорт в заднем проходе, кровянистые выделения.
  4. Беременность. Боль в пояснице при наклоне появляется ближе к концу беременности, которая проходит после рождения ребёнка самостоятельно. В любом случае об этих симптомах лучше рассказать лечащему врачу для исключения болезней внутренних органов.

Отличная статья в тему:

ТОП 50 причин, почему болит поясница у женщин

У мужчин

МНЕНИЕ ВРАЧА! «Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них превзошёл себя. Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за несколько минут, а за 7 дней и болезнь вовсе. Отличное средство для быстрого и стабильного результата...» Сергей Михайлович Бубновский, врач-ортопед. Узнать подробнее»

У мужчин боль в пояснице проявляется сильнее, чем у женского пола. Болевой синдром часто перемещается в паховую область, наблюдается ухудшение мочеиспускания и импотенции.

Частые причины боли в пояснице при наклоне вперёд у мужчин:

  1. Радикулит. Это наиболее частая причина, при которой защемляется нервный корешок в области поясницы.
    Радикулит причина боли в пояснице при наклоне
    Радикулит у мужчин — частая причина боли в спине и пояснице
  2. Воспаления мочевого пузыря.
  3. Воспаление предстательной железы.
  4. Высокая нагрузка на мышцы спины.

Прочитайте подробнее:

Боли в пояснице у мужчин: 20 причины и 10 методов лечения

Таблица: причины в зависимости от характера болей

Истории читателей сайта: «Моя жена давно страдает острой болью в суставах и спине. В последние 2 года боль присутствовала всегда. Раньше я нем мог представить, что человек может так кричать от боли. Ужасно было, особенно посреди ночи, когда полной тишине раздавались леденящие кровь крики. По ее словам, была словно собаки грызут ноги спину. И ничем не ей помочь, только держал за руку успокаивал. Она колола себе обезболивающие засыпала, а через некоторое время все опять повторялось... Утром, проснувшись, чаще плакала. Улыбка полностью пропала с лица, наш дом навсегда покинуло солнце. Передвигалась она тоже трудом — коленные суставы крестец давали возможность даже повернуться. Первая ночь после применения этого нового средства прошла впервые без криков. А утром подошла ко мне веселая говорит улыбкой: „А боли-то нет!“ И впервые за эти 2 года я увидел свою любимую жену счастливой и улыбающейся. По дому она порхает, как ласточка, лучи жизни играют в ее глазах.» Читать подробнее»

Характер болиВозможная причина
При сидении
  • лишний вес;
  • длительное сидение;
  • поясничный остеохондроз;
  • ишиас;
  • опухоль;
  • межпозвонковая грыжа;
  • протрузия;
  • заболевания почек.
При поднятии тяжестей
  • остеохондроз;
  • межпозвоночная грыжа;
  • протрузия;
  • спазм и растяжение мышц.
При движении
  • межпозвонковая грыжа и протрузия;
  • мочекаменная болезнь;
  • заболевания органов малого таза;
  • травмы;
  • остеохондроз.
При наклоне назад
  • защемление нервных корешков;
  • остеохондроз;
  • болезнь Бехтерева;
  • миозит;
  • вывих суставов.
Нет возможности разогнуться
  • перелом;
  • миозит;
  • радикулит;
  • спазм мышц;
  • анкилозирующий спондилоартрит;
  • смещение позвонков.

Когда надо обращаться к врачу?

Истории читателей сайта: Как я помог маме вылечить суставы. Моей маме 79, всю жизнь она проработала учительницей литературы. Когда у нее начались первые проблемы со спиной и суставами — она попросту утаивала их от меня, чтоб я не тратился на лекарства. Мама пыталась лечиться только отварами из корня подсолнуха, которые, конечно же, не помогали. А когда боль стала невыносимой — взяла взаймы у соседки и купила в аптеке обезболивающие. Когда соседка мне рассказала об этом, я сначала немного разозлился на маму — отпросился с работы и сразу же к приехал к ней на такси. На следующий день я записал маму на прием к ревматологу в платную клинику, несмотря на её просьбы не тратиться. Врач поставил диагноз — артрит и остеохондроз. Назначил лечение, но мама сразу запротестовала, что слишком дорого. Тогда доктор вошел в положение и предложил альтернативный вариант — домашнюю физкультуру и препарат на растительной основе. Это выходило дешевле, чем уколы хондропротекторами и даже не вызывало возможных побочных эффектов. Она начала использовать препарат и заниматься лечебной физкультурой. Когда я заехал к ней через пару дней, то застал её в огороде. Она подвязывала помидоры, и, видимо, уже успела многое сделать. Меня она встретила с улыбкой. Я понял: препарат и физкультура помогли, боли и отеки ушли.» Читать подробнее»

Срочно обратиться к специалисту требуется в следующих случаях:

  1. Появилась боль после травм. Особенно это касается женщин старше 55 лет.
  2. Имеется предрасположенность к заболеваниям позвоночника или онкологии.
  3. Боль появляется одновременно с высокой температурой тела.
  4. Острая боль не проходит в течение 2-3 дней.
  5. Ноги начали отниматься, уменьшился объём движений.
  6. Появились нарушения мочеиспускания или опорожнения кишечника.

Когда надо записаться к врачу
Если болит поясница больше 2 дней подряд, то срочно обратитесь к врачу

Если человек не знает, к какому узкому специалисту обратиться, то надо записаться к терапевту. Этот врач знает все симптомы многих болезней, поэтому он должен направить больного к нужному специалисту.

Врачи назначают следующие типы диагностики:

  • Анализы крови и мочи.
  • Рентгенография.
  • МРТ – магнитно-резонансная томография.
  • УЗИ внутренних органов.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

Резкая острая боль в пояснице: что делать в домашних условиях, причины, первая помощь

Первая помощь

Истории читателей сайта: «Люблю работать на своей любимой даче. Бывает так наработаешься, что спину невозможно разогнуть и боль появляется в пояснице — хоть плачь. Обезболивающие таблетки не пью — больной желудок. Знакомый врач посоветовал обратить внимание на новейшее средство, которое специально производится только для внутреннего иностранного рынка. Заказала и применила его перед сном. Почувствовала небольшое жжение, но потом разлилась теплота по всей пояснице. Через 2 дня после использования диких болей в спине почти не стало, а ещё через 2 недели я забыла ощущение, что у тебя дико ломит спину. Прошло 4 (!) месяца, а результат держится — значит средство по-настоящему работает.» Читать статью»

При резкой боли в пояснице при наклоне вперёд рекомендуется провести следующую экстренную помощь:

  1. Примите 1-2 обезболивающие таблетки: Анальгин, Диклофенак, Кеторолак.
  2. Надо лечь на любую твёрдую поверхность, например, пол. Это поможет расслабить спазмированные мышцы поясницы.
  3. Поясницу рекомендуется жёстко зафиксировать ортопедическим поясом или шерстяной тканью.
  4. Разогревающую мазь можно применить при отсутствии воспалительных процессов в мягких тканях спины. В тех же случаях можно чередовать холодный и горячий компресс.
  5. Уменьшить болевой синдром помогут специальные противоболевые позы. Надо лечь на спину, ноги положить на возвышение под прямым углом. Или лечь на бок, ноги согнуть в коленях и между них расположить небольшую подушку.
    Первая помощь при боли
    Поза при острой боли в пояснице
  6. Попробуйте специальные упражнения от боли в пояснице при наклоне вперёд:

Что делать, чем лечить?

Более чем в 90% всех случаях резкая боль в пояснице при наклоне вперёд не несёт серьёзной угрозы для человека и лечится вполне успешно. Во многих случаях необходима медикаментозная терапия, которая направлена на снятие боли, воспаления и отёка.

Важно понимать, что самолечение разрешено лишь тогда, когда человек точно знает причину болей в пояснице. Какие лекарства чаще всего назначают врачи?

  1. Анальгетики. Чаще всего бывает достаточно обычного анальгетика, который снимает боль вне зависимости от причины её возникновения.
    Препараты от боли в спине
    Анальгетики следует принять в первую очередь для снятия боли
  2. НПВП. Эффективнее всего будет приём нестероидных противовоспалительных препаратов в форме таблеток. Они снимают боль, воспаление и отёки. Их надо принимать вместе с Омепразолом для защиты слизистой желудка. Также лекарства выпускаются в форме уколов, мазей, свечей и пластырей.
  3. Миорелаксанты. Это лекарства, которые расслабляют мышцы поясницы. Их назначают в дополнение к НПВС, особенно когда последние не помогают.
  4. Витамины группы B. Если причина боли – защемление нервов, то эти лекарства помогут ускорить выздоровление пациента, улучшить обмен веществ в нервной ткани.

Дополнительно врачи назначают следующие виды лечения:

  • Лечебная физкультура.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Массаж.
  • Мануальная терапия.
  • Вытяжение позвоночника.
  • Оперативное вмешательство.
  • Иглоукалывание.
  • Кинезиотерапия.

Часто врачи назначают несколько методов лечения вместе, чтобы достичь максимального результата и усилить положительный эффект. Расскажем о медикаментозных и немедикаментозных способах снятия боли.

Таблетки

Самые эффективные таблетки:

  • Анальгин. Этот анальгетик снимает любую боль, независимо от её причины. Цена от 20 р.;
  • Диклофенак (Вольтарен, Ортофен). Недорогой НПВП, хорошо снимает болевой синдром и воспаление. Цена от 25 р.;
  • Ибупрофен. Хорошо переносится пациентами. Снимает слабую боль. Стоит от 60 р.;
  • Кеторолак. Самый сильный препарат. Может уменьшить даже очень сильную боль. Цена от 40 р.;
    Кеторолак фото
    Кеторолак — самые сильные таблетки при боли в пояснице
  • Мидокалм и Сирдалуд. Это миорелаксанты, снимающие спазмы в мышцах. Стоят от 350 р.;
  • Катадолон Форте. Миорелаксант, дополнительно уменьшающий болевой синдром. Стоит от 900 р.;
  • Но-шпа. Всего 2 таблетки этого средства помогут уменьшить мышечные спазмы. Цена от 70 р.;
  • Верошпирон (Диакарб). Это лекарство снимает отёк, выводя лишнюю жидкость из организма. Стоит от 100 р.

Свечи

В дополнение к таблеткам на ночь можно поставить ректальные свечи, которые эффективно снимут боль и воспаление.

  • Дикловит – от 150 р.;
    Дикловит фото
    Дикловит — хорошие обезболивающие свечи
  • Кетонал – от 300 р.;
  • Ибупрофен – от 100 р.

Мази и гели

Эти наружные средства помогут уменьшить воспаление и боль, особенно они эффективны при переохлаждении поясницы.

Дополнительно можно нанести на поясницу йодную сетку и натереть камфорным спиртом. После чего укутать нижнюю часть спины шерстяной тканью. Спустя 3 часа можно применить обезболивающую мазь.

Мази с НПВС. Помогают снять воспалительные процессы, отёки и слабую боль. Некоторые мази могут производить охлаждающий эффект.

  • Ибупрофен – от 40 р.;
  • Диклофенак – от 60 р.;
    Диклофенак фото
    Диклофенак — недорогая обезболивающая мазь
  • Вольтарен эмульгель – от 270 р.;
  • Нурофен – от 200 р.

Комбинированные мази. Хорошо помогают при травмах поясницы. Способствуют заживлению и обезболиванию.

  • Долобене – от 420 р.;
  • Гепариновая мазь – от 60 р.

Согревающие мази. Усиливают кровообращение, расширяют сосуды, обладают сильным разогревающим действием. Такие мази следует применять с осторожностью, иначе можно усилить воспалительный процесс. После нанесения мази поясницу надо обвязать тёплой вещью.

  • Финалгон – от 370 р.;
  • Фастум гель – от 290 р.;
  • Капсикам – от 320 р.;
    Капсикам фото
    Капсикам — эффективная согревающая мазь
  • Апизартрон – от 320 р.;
  • Скипидарная мазь – от 35 р.;
  • Випросал В – от 270р.

Мази-хондропротекторы. Улучшают состояние хрящевой ткани и суставов.

  • Хондроитин – от 130 р.

Уколы

Эту форму препаратов назначают при очень сильной боли, которая не уменьшается после приёма таблеток. Список назначаемых уколов:

  • Диклофенак – от 70 р.;
  • Вольтарен – от 320 р.;
  • Артрозан – от 370 р.;
  • Мильгамма – от 260 р.;
  • Комбилипен – от 150 р.;
  • Кеналог (Дипроспан, Дексаметазон) – от 210 р.

В самых тяжёлых случаях показаны обезболивающие блокады – это укол в область боли и воспаления. Действует такая инъекция уже через 15 минут. Блокады ставят курсами.

Пластыри

Самый удобный метод лечения. Пластыри обеспечивают постоянный лечебный эффект, пока находятся на коже. Самые эффективные пластыри от резкой боли в пояснице при наклоне назад:

  1. Вольтарен. Содержат диклофенак натрия, обладающим противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Уменьшает слабую боль. Может плохо держаться на коже. Нельзя применять более 2 недель. Действует 24 часа. Стоит от 230 р.
  2. Версатис. В составе местный анестетик – Лидокаин. Локально снимает болевой симптом. Плохо уменьшает воспаление. Его запрещено использовать более 5 суток. Действует пластырь не более 12 часов. Стоит от 830 р.

Баночный массаж

Этот эффективный метод лечения можно применять как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях. Для процедуры понадобятся силиконовые банки, из которых при помощи насоса откачивается воздух. Банки можно просто установить на больные области (на 30 минут), либо провести массаж.

Лечение банками боли в пояснице снимает спазмы, боль, улучшает кровообращение, выводит токсины.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы лечения дополняют медикаментозную терапию, усиливая действие препаратов и ускоряя процесс выздоровления. Самые назначаемые процедуры:

  1. Электрофорез.
    Электрофорез
    Как проводят электрофорез
  2. Магнитотерапия,
  3. Парафинотерапия.
  4. Ударно-волновая терапия.
  5. Амплипульстерапия. В домашних условиях можно применять приборы Дэнас и Алмаг-01.

Лечебная гимнастика

После устранения острой боли в пояснице необходимо начать заниматься специальной гимнастикой. Она поможет укрепить мышцы, улучшить объём движений и предотвратить повторные обострения заболевания.

ЛФК – важная составляющая эффективного лечения многих болезней спины и суставов.

Ели во время выполнения упражнений заболит поясница или ноги, то надо прекратить занятия. А через несколько дней можно начать с щадящих занятий. Если боли снова появляются, то лучше обратиться к врачу.

ЛФК при боли в спине
Гимнастика при боли в пояснице

Комплекс самых эффективных упражнений при боли в пояснице

Упражнения, выполняемые из позы на четвереньках:

  1. По очереди выгибайте и прогибайте спину. При поднятии спины вверх – выдыхайте, а при опускании вниз – вдыхайте. Повторите 10-15 раз.
  2. Одновременно поднимайте левую руку и правую ногу, затем повторите с другими с противоположными конечностями. Держать надо как можно дольше. Повторите 10 раз

Упражнения, выполняемые лёжа на спине:

  1. Притягивайте согнутые ноги в коленях к груди, сначала по одной ноге, потом одновременно обе. Должно ощущаться натяжение мышц в пояснице. Упражнение выполняется плавно. Повторите 10-20 раз.
  2. Согните ноги в коленях. Выполняйте их опускания в каждую сторону. Следите за спиной – она не должна отрываться от пола. Повторите 20 раз.

Массаж и мануальная терапия

Массаж полезен при восстановлении после обострения заболевания. При правильном массаже происходит улучшение кровообращения, улучшается обмен веществ и лимфоотток, проходят спазмы в мышцах.

Мануальная терапия от боли в пояснице при наклоне
После 1-2 сеанса мануальной терапии может наступить значительное облегчение

Мануальный терапевт при помощи своих рук умело вправляется позвонок, убирает зажимы в мышцах, устраняет спазмы. Здесь главное – найти по-настоящему профессионального врача, иначе можно сильно навредить пациенту

Профилактика

Как предотвратить боль в пояснице при наклоне вперёд? Врачи советуют выполнять следующие профилактические мероприятия:

  1. Не поднимайте тяжести более 2 кг. А если этого не избежать, то распределяйте вес на обе руки. Поднимайте тяжести правильно!
    Как надо поднимать тяжести правильно
    Как правильно поднимать тяжести
  2. Спите только на ортопедическом матрасе средней жёсткости.
  3. При сидячей работе раз в 2 часа выполняйте разминку.
  4. Плавайте в бассейне 3 раза в неделю.
  5. Ежедневно гуляйте пешком на свежем воздухе не менее 30 минут.
  6. Обеспечьте правильное питание. Ограничьте потребление солёной, жирной, сладкой и копчёной пищи. Употребляйте больше свежих фруктов и овощей, нежирные виды мяса и рыбы, злаковые и молочные продукты, а также блюда, содержащие желатин.
  7. Регулярно посещайте невролога для наблюдения за развитием заболевания (2-3 раза в год)
  8. Регулярно занимайтесь лечебной гимнастикой.
  9. Носите удобную обувь без высоких каблуков.
  10. Всегда следите за осанкой, чтобы избежать искривления позвоночника.

Подведём итог. Такой специфический симптом, как резкая боль в пояснице при наклоне вперёд, могут спровоцировать многие заболевания. Но чаще всего в этом виновато банальное растяжение мышц или травма спины.

Также надо обращать внимание на дополнительные признаки, например, боль при движении, наклоне головы, также болевое ощущение может отдавать в ногу. В этом случае причина может быть посерьёзней – межпозвоночная грыжа, радикулит, смещение позвонков или другая болезнь поясничного отдела позвоночника.

В любом случае не откладывайте визит к врачу, чтобы узнать точный диагноз и начать своевременное лечение.

Выводы и заключения

О чем умалчивают наши российские врачи? Почему в 90% случаев медикаментозное лечение даёт лишь временный эффект?

К сожалению большинство средств "лечащих" болезни спины и суставов, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках - это сплошной развод.

Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь ВРЕМЕННО снимают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию. Обычная боль может быть симптомом более серьезных заболеваний:

  • дистрофия мышечной ткани в области ягодиц, бедра и голени;
  • защемление седалищного нерва;
  • развитие артритов, артрозов и сопутствующих заболеваний;
  • острая и резкая боль - прострелы, которые приводят к хроническому радикулиту;
  • синдром "конского хвоста", который приводит к параличу ног;
  • импотенция и бесплодие.

Как же быть? - спросите вы. Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения заболеваний позвоночника и суставов. Так вот, оказалось, что единственное новое средство, которое не убирает симптомы, а по-настоящему лечит - это лекарство, которое не продаётся в аптеках и не рекламируется по телевизору! Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередное "чудо-средство", мы не будем рассказывать, какой это действенный препарат. Если интересно, то можете прочитать всю информацию о нём сами. Вот ссылка».

Список использованной литературы

  1. Евгений Черепанов "Школа "Здоровый позвоночник", 2012 г.;
  2. Алексей Иванчев "Позвоночник. Секреты здоровья", 2014 г.;
  3. Виктория Карпухина "Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения", 2014 г.;
  4. Юрий Главчев "Позвоночник - провокатор всех болезней", 2014 г.;
  5. Стивен Риппл "Жизнь без боли в спине. Как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие", 2013 г;
  6. Галли Р.Л., Спайт Д.У., Симон Р.Р. "Неотложная ортопедия. Позвоночник.", 1995 г.

 

Комментарии: 45
_________________________________

Елена,  6 дней назад

От разных болей, конечно, свои специальные лекарства существуют. Вот если суставы болят, спина, шея, голова – то лучше всегда препараты нимесулида принимать. Причем у них не маленький разброс цен, а действуют все примерно одинаково. Я, по крайней мере, не чувствовала разницы. Если нужно недорого и эффективно, то это «Нимесан» - вот он здорово помогает (хотя есть побочки - боль в желудке). У кого какие «любимые лекарства»?

Надежда Зорина,  6 дней назад

Лучшее средство для лечения суставов запаренный лавровый лист с желатином. И конечно же зарядка по утрам.

Олег, 6 дней назад

Я в 2017 году попробовал на себе ортопедические пластыри Пейн Релиф, и без всякой аптечной химии избавился от ужасных болей, почти год прошел, легкость в движениях как в молодости. Единственное, что в магазинах не продают их, нужно заказывать у производителя. Мне за 2 дня доставили. Здоровья вам!

Наталья, 6 дней назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт.

Виктор Максимов,  6 дней назад

Оббегал все аптеки, нигде не слышали о таком товаре, в общем в первый раз покупаю что - то в интернете. Если надувательство - то сообщу.

Ирина,  6 дней назад

Я когда работаю, даже не вставая делаю наклоны головы в разные стороны, только небольшой амплитуды и по 2 минуты в каждую сторону. Очень хорошо помогает. И подушку купила себе новую, хорошую Аскона Classic Green. Тоже немаловажно.

Лариса Г.,  6 дней назад

Когда суставы болят - это мучение, по себе знаю… ужас! Сделаешь тут зарядку, иногда кажется, что дышать больно. Сначала лечилась народными средствами, скорлупой, рисом, каштанами, отварами - пережитки прошлого так сказать. В поликлинике сказали, что кроме уколов ничего не поможет. Проставили 10 штук, как не могла ходить так и сейчас, только по бюджету еще больше ударило.

Николай А., 6 дней назад

Так а где купить Пейн Релиф? Дайте адрес чтоле...

Екатерина Григорьева, 6 дней назад

Сайт ZB PAIN RELIEF - ссылка.

Ольга Одинцова,  5 дней назад

Вы правильно подметили, о пережитках прошлого, к чему мучать себя и тело, если можно купить хорошее и главное эффективное средство, наложить на больной участок, и через пару дней дискомфорта как ни бывало. Мы всей семьей использовали эти пластыри, нам с мужем по 52 года, заказывали тоже в интернете, ничего сложного, доставляют прям домой, оплата при получении. Рекомендую теперь всем соседкам по дому. К весне будем бегать.

Валерий Захаров,  5 дней назад

Спасибо за ответ. Я пропил столько лекарств, что сосчитать сложно. Уколов прошел 2 курса, денег ушло немерено, попробую еще это заказать, цена не высокая смотрю.

Светлана Алексеевна, 5 дней назад

Пластыри не являются химическими препаратами, именно поэтому они являются крайне эффективными при профилактических действиях. Я предпочитаю лечебные пластыри, нежели химию, которая лечит одно - а другое калечит.

Андрей, 5 дней назад

Боль в спине кроме самолечения нуждается и в диагностике. Причин ее возникновения много. Походов к врачу опасаться не стоит, ведь сегодня без проблем можно услышать несколько альтернативных мнений (если вы вдруг недоверчивый человек или, если заключение врача вас напугало/насторожило). Рентгенография, МРТ, КТ, денситометрия (при подозрении на остеопороз) - сегодня это простые и доступные исследования, которые в подавляющем большинстве случаев дадут ответ на вопросы пациентов.
Но что бы ни было написано в заключении любого исследования, окончательный диагноз будет устанавливать специалист (невролог, ортопед-травматолог, нейрохирург и т.д.). И для этого кроме исследований надо смотреть самого пациента. Именно клинический осмотр в купе с инструментальными обследованиями позволит полностью понять ситуацию и проблему пациента. И только после этого врач может с уверенность давать свои рекомендации касаемо лечения.

Мария Иванова, 5 дней назад

Работаю консультантом в женском магазине, все знают я думаю какие требования, ни минуты покоя, ни присесть и по 10 часов на ногах, думала уже уходить с работы настолько сильно я ощущала боль, снимок показал - что все в порядке, а терапевт сказал - пройдет. А потом сотрудница посоветовала применять ZB PAIN RELIEF, и я естественно поняла как это у коллектива получается к концу дня быть огурцом. В общем попробовала эти пластыри и напрочь забыла о болях. Решать вам конечно.

Виталий Неведов, 5 дней назад

Нехватка коллагена в тканях - хрустят хрящи. Также проблема с кальцием, видимо он не усваивается у вас в организме, для этого нужно принимать сопутствующие ферменты, которые содержит ZB PAIN RELIEF. Это средство включает в состав все нужные компоненты и служит для укрепления костной смазки - это с официального сайта информация

Виктория Н., 4 дня назад

Проблемы с суставами и костями – это не шутки, начните заботиться о них как можно раньше с помощью средств, которые не повредят никакие внутренние органы, включая желудочный тракт. О каких уколах не идет речь, уколы это только анальгезирующее действие - нужно лечить, а не только симптомы снимать!

Григорий О., 4 дня назад

Мне нужны эти пластыри, кто то может продать? Я не разбираюсь в покупках на просторах интернет сети. Достали врачи в больнице, чуть что так сразу резать, сразу операции предлагают делать.

Людмила,  4 дня назад

Об этих пластырях я услышала в очереди около хлебного киоска, две старушки обсуждали болячки свои, и одна похвасталась что суставы ее не беспокоят, внук на новый год подарил пластырь специальный. Так вот она носила его 3 дня, и хруст и боли как рукой сняло. Я краем уха услышала название, потом на официальном сайте прочитала об этом продукте, сделала заказ и мне доставили прям домой.

Дмитрий Прозвейников, 3 дня назад

Думаю приобрести себе “ZB PAIN RELIEF”, кто испробовал, как быстро проходит боль?

Андрей Погорелов, 3 дня назад

Думаю от запущенности будет зависеть, я легкоатлет, также люблю футбол, иногда вечером после тренировок слышал хруст и испытывал резкую боль при ходьбе. А скованность в движениях тренер заметил, и принес мне эти ортопедические пластыри, сказал применять каждый день. Весь курс не прошел так как пропал дискомфорт и надобность пропала, но решил оставить свой отзыв может кому то пригодится.

Дмитрий,  3 дня назад

ПОМОГИТЕ, третий день не могу встать с кровати так спина болит! Посоветуйте проверенное средство…

Михаил,  3 дня назад

Совет: займитесь плаванием, если нет такой возможности попробуйте просто висеть на турнике это очень помогает начните с одной минуты и постепенно увеличивайте до пяти минут.

Евгения,  3 дня назад

У меня маленький ребёнок, и скорее всего спина болит от этого, то на руках, то согнувшись, а до ребёнка болела наверное от сидячей работы, а до сидячей, наверное от стоячей, короче спина слабое место. А врачи, да или не верят, или говорят, ну раз ребёнок, то конечно, пройдёт, и отправляют домой, а может там отвалилось что, утрирую конечно, ну мало ли, им только бабок лечить нравится, у тех же серьёзные причины, для похода ко врачу, не то что у молодых.

Дарья Кулиш,  3 дня назад

Состав у пластыря натуральный - это радует, еще ни разу не слышала, что кому-то не помог ZB PAIN RELIEF, сама знаю, так как мужа спасла им. Жизнь полностью перевернулась, когда мы поняли, что ему придется рассчитаться с работы, он просто ходить не мог, а у нас трое деток. Вот не зря я не доверяю медработникам, судя по ответам никому в больнице ничего хорошего не рекомендовали.

Макс Решетников, 3 дня назад

Добротный пластырь могу сказать, сыну прописали. так как у него с детства недостаточность хрящевой ткани. Ребенок будто ожил, гоняет теперь.

Наталья, 3 дня назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт. Только сразу предупреждаю - со временем при приёме любых НПВП может развиться язва в желудке, что у меня и произошло. Будьте аккуратнее!

Маргарита Купцова, 3 дня назад

Мне при артрозе назначали колоть Хондрогард целый месяц. Обошлось мне это удовольствие 9700 рублей! И что вы думаете? Правильно! 2 месяца всё казалось бы хорошо, а потом началось заново... Врач сказал "Ну повторите курс, помогает же". Да нифига себе помогает! Месяц колешься и всего 2 месяца эффект и так всю оставшуюся жизнь колоться чтоли? Нафиг, решила я! Каким то чудом нашла ортопедические пластыри, про которые вы рассказывали, уже не помню даже как. Пролечилась курс, который на минуточку, обошелся дешевле курса Хондрогарда почти в 3-4 раза! И вот уже третий год пошел, а от артроза даже воспоминаний не осталось. Так что делайте, ребята, выводы, лечитесь правильно и будет вам счастье.

Максим Шукшинин, 2 дня назад

Сидячая работа тоже гробит организм. Вроде не напрягался, трудился в офисе, и вот на тебе. Жутко болят колени, как будто туда кровь не поступает. Надеюсь эти пластыри мне помогут. Держу уже третий день. В состоянии покоя и при ходьбе боли уже нет, что радует. Но если глубокой присед сделать, то есть некоторые болевые ощущения. Надеюсь скоро пройдут.

Виктор, 2 дня назад

Когда сильное воспаление снято обезболивающими и другими препаратами, пройден обычный и мануальный массаж, пропит терафлекс месяцами, но боли остаются, реальности помогает только спец. гимнастика- лечебная физкультура. Она мышцы укрепляет.

Виктор Максимов,  1 день назад

Итак, как обещал, хочу поделиться своими впечатлениями. Пластыри доставили быстро. На вид качественные, сделаны из качественного дышащего материала (т.е. кожа под пластырем не потеет), чем-то напоминают перцовые пластыри. Но только внешне. По эффектам, конечно, как небо и земля. Боль реально снимают за несколько минут. Даже удивился. Причем приклеивали оба с женой, и обоим помогло. В общем, впечатления самые хорошие.Выкладываю фото моего спасителя:

Ортопедические китайские пластыри при боли в пояснице

Александра К.,  1 день назад

Много лет назад я стала вегетарианкой, начала заниматься йогой профессионально, естественно без мяса организм начал вести себя совершенно по другому, и кости с суставами начали меня тревожить ежедневно острой болью и скованностью в движениях. Потом я открыла для себя полностью натуральный пластырь под названием ZB PAIN RELIEF, и присоединилась ко всем, кому это средство помогло избавиться от боли. Теперь мое хобби приносит мне втрое больше радости…

Людмила Абрамовна, 1 день назад

А у меня сын танцами занимается, посоветую ему эти пластыри для профилактики, почему бы и нет. Чтоб в старости не страдал от проблем с суставами и позвоночником.

Александра, 1 день назад

У меня боли в спине начались лет в 25, сейчас мне 49. Вес всегда стабильный держался 47-48. После родов боли обострились, потом обнаружили грыжу. Образ жизни вроде и не сидячий полностью, но и не совсем активный. Хотя достаточно времени провожу за составлением документов за компьютером. В Германии обследовалась лет 10 назад. Операцию рекомендуют только в самых запущенных случаях и когда есть риск остаться неходячим инвалидом. Именно там мне и посоветовали попробовать плавание. Плаваю я регулярно по полтора часа в день, иногда увеличиваю время, сочетаю разные стили плавания. Спине реально стало легче. Плюс пропиваю курсы витаминов группы В и магний.

Наталья Швецова,  1 день назад

Я заказывала напрямую у производителя, он дает сертификат качества и конечно же оригинальный продукт. Вот ссылка

Елена, 1 день назад

Полезная информация. Спасибо, Наталья. Пластыри удалось заказать со скидкой по акции, почти на треть дешевле получились.

Руслан Кашапов, 1 день назад

Тоже есть опыт использования пластырей «ZB PAIN RELIEF» и тоже положительный. Приятно удивил. Причем заметное облегчение заметил уже после использования, ноющая боль, которая сопровождала меня 90% времени бодрствования, стала стихать и к вечеру прошла полностью без таблеток. В общей сложности использовал пластыри 2 недели, за это время боли прошли полностью. Чувствую себя великолепно.

Владимир Мулин, сегодня

Пластыри просто супер! Помогли избавиться от остеохондроза и начинавшейся грыжи за 7 недель. Попробовал его по совету своего лечащего врача и не могу нарадоваться. А то тоже было хоть вешайся,вся жизнь из-за больной спины рушилась. Не то что работать не мог, ходил еле-еле.

Виктор Климов, сегодня

Я тоже вставлю свои пять копеек =) В прошлом я профессиональный спортсмен, поэтому травмы были частенько. Обычно это были какие-то незначительные вывихи или растяжения, но несколько лет назад я очень сильно повредил колено. Некоторое время даже пришлось ходить с костылем. Никакое лечение практически не помогало, только лишь временно снимало боль, которая затем вновь возвращалась. А при физических нагрузках боль становилась просто нестерпимой, колено распухало и было больно даже ходить. В результате мне пришлось бросить спорт. Для снятия боли принимал обезболивающее по несколько раз на день. Ортопедические пластыри Пэйн Релиф купил по совету жены, которая нашла о нем информацию на каком-то медицинском форуме. После пары дней регулярного применения боли стали заметно меньше. Я мог уже спокойно ходить. А еще через неделю я вообще забыл про обезболивающие таблетки. Затеяли с женой ремонт в доме, и пока колено меня не побеспокоило ни разу, даже при физических нагрузках. В дальнейшем планирую потихоньку вернуться к спорту, но, конечно, уже буду осторожнее с нагрузками. На колено до сих пор иногда прикладываю пластырь, но уже чисто в профилактических целях. Заказали еще парочку, чтобы всегда был под рукой при необходимости. Заказывал здесь (ссылка).

Мария А.., сегодня

Китайские ортопедические пластыри это действительно что-то! Когда заказывала, даже не думала, что так будет. Боль снимают очень быстро и снова чувствуешь себя человеком. Когда заказывала, знала, что помогут, поскольку рекомендовала близкая подруга, но не думала, что настолько. Сейчас прохожу полный курс, надеюсь, что получится полностью избавиться от болей в будущем. И есть уверенность, что именно так и будет!

Марина Елисеева, сегодня

Знакомая пользуется этими пластырями. Работаем вместе. У меня проблем с этим нет, но однажды продуло шею, так что после обеда я даже не могла повернуть голову. Коллега буквально насильно приклеила мне кусочек пластыря (который отрезала ножницами), через час я совсем забыла, что у меня болела шея. Мне понравилось.

Екатерина Вакулина, сегодня

Пластырь реально помогает. Результат просто превзошел мои ожидания. Весь артрит на пальцах рук исчез за 14 дней! Заказала ещё несколько упаковок своим подругам.

Мария, сегодня

По ссылке цена за 1 пластырь или за несколько?

Виктор Климов, сегодня

Там сейчас акция проходит, все подробности вам расскажет оператор при заявке.

Инга, сегодня

Хочу спросить, кто-то уже покупал, ориентируясь только на отзывы?

Елизавета, сегодня

Да. Я сама покупала, ориентируясь только на отзывы. Пластырь очень понравился!!! Качественный, фабричный!! Очень хорошо держится на локтевом суставе (наши отечественные все отваливались). После часа воздействия - боль ушла, что меня очень удивило. Не ожидала!!! После занятий йогой сустав немножко болел, но зато можно было заниматься без боли! Состав написан по-русски, очень удобно. Пахнет травами. РЕКОМЕНДУЮ!!! (ссылка)

Боль в пояснице при наклоне вперед: 30 причин, 15 методов лечения

Редакция сайта будет Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)
Добавить комментарий