ТОП 10 причин, почему болит позвоночник посередине спины, методы лечения

ТОП 10 причин, почему болит позвоночник посередине спины, методы лечения Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 22 года
✔ Статья проверена врачом

Известный японский ревматолог: «ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания — боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что...» Читать интервью полностью»

Если у человека болит позвоночник посередине спины, то речь идёт о зоне между лопаток или чуть выше поясницы. Причины боли часто связаны со спазмами мышц, остеохондрозом, болезнями внутренних органов, неправильным образом жизни или стрессом.

Также встречаются редкие заболевания, которые могут привести к серьёзным последствиям. Например, стенокардия, панкреатит, плеврит или инфаркт миокарда. Поэтому при появлении боли в середине спины и дополнительных симптомов следует провести диагностику и своевременное лечение. Терапия может состоять из приёма медикаментов, физиотерапии, сеансов массажа, лечебной гимнастики, операции.

болит позвоночник посередине спины у женщины
Боль посередине спины может указывать на большое количество заболеваний

В статье подробно расскажем обо всех причинах боли в середине спины, методах лечения, к какому врачу обратиться, как оказать первую помощь. Обещаю, будет интересно.

Причины

НЕВЕРОЯТНАЯ ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ ШОКИРУЕТ МНОГИХ: «Меня зовут Ольга, мне 38 лет. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришла в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”. Я чуть в обморок там не упала! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно заработать остеохондроз 4 степени. А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказалась от операции, потому что боялась наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращалась, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать... Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулась на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановила своё здоровье и боль ушла! Я так благодарна судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ — читать ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче.» Читать подробнее»

Боль в спине по статистике появлялась хотя бы раз у 90% всех людей. А у половины всех больных боль имеет хронический характер Если болевое ощущение не проходит в течение 2-3 дней, особенно при отсутствии эффекта от приёма обезболивающих средств, надо срочно обратиться в больницу. Промедление грозит серьёзным осложнением.

Боль в середине позвоночника
При непроходящей боли в течение нескольких дней надо срочно обратиться к врачу

Все причины боли в середине спины условно делятся на заболевания опорно-двигательной системы и болезни внутренних органов. Рассмотрим подробнее все существующие причины, при которых может заболеть между лопатками и в середине позвоночника.

Заболевания позвоночника

Истории читателей сайта: «Меня зовут Екатерина, мне 42 года. Несколько лет назад у меня был тяжелейший грипп, после которого я загремела в больницу с осложнениями. Одним из осложнений стал воспалительный процесс в пояснице и суставах. Рентген показал начальные признаки поясничного остеохондроза и грыжи. А мне на тот момент было 39 лет. При ходьбе при подъеме по лестнице в пояснице и ноге возникала ноющая боль. Я перепробовала много: Вольтарен, Мильгамму, Мелоксикам... Что-то помогало больше, что-то меньше. Но только это новое средство убрало жуткие боли. Последний рентген ничего не показал. Так и хочется помахать этим снимком перед врачами, которые говорили, что хуже может быть, а лучше уже не станет. Средство держу под рукой и всем рекомендую. Меня оно спасло, это точно.» Читать подробнее»

Лечением болезней позвоночного столба занимается невропатолог, вертебролог или ортопед. Для комплексного обследования применяют рентген, КТ или МРТ. Назначается медикаментозное лечение нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС), миорелаксантами, витаминами группы B, физиопроцедуры, сеансы массажа, ношение корсета и проведение операции.

Артрит

Это заболевание имеет много разных форм, например остеоартрит или анкилозирующий спондилит. Эти болезни оказывают разрушительное действие на суставы, что может спровоцировать боль и дискомфорт, воспаление и отёки в позвоночнике, ограничение подвижности спины.

Дополнительно может появиться воспаление, больной не сможет полностью разогнуться и сделать глубокий вдох. При попытках распрямить спину боль усиливается.

Травмы

Компрессионные переломы, сильные ушибы, смещения дисков и другие механические повреждения могут спровоцировать сильный болевой синдром, который усиливается при движениях. При переломах позвоночного хребта может быть затронут спинной мозг, что может привести к недержанию мочи и онемению.

Травмы спины может привести к боли посередине позвоночника
Травмы спины могут много лет напоминать о себе

Важно понимать, что даже очень старые травмы могут беспокоить человека на протяжении многих лет.

Протрузия и межпозвоночная грыжа

Протрузия и грыжа позвоночника может вообще себя никак не проявлять, однако основные симптомы этого заболевания – онемение конечностей, боль, ощущение «бегания мурашек». При этих заболеваниях может произойти сдавливание нервных корешков спинного мозга, что сопровождается резкой болью и прострелами. Боль также может отдавать в шейный отдел и голову.

В грудном отделе позвоночника протрузия и грыжа появляется редко.

Растяжение мышц и связок

Растяжения и разрывы мышечных тканей могут спровоцировать частые подъёмы тяжестей, резкая физическая нагрузка на спину. Как правило, через несколько дней боль проходит сама по себе.

Остеопороз

Эта болезнь влечёт ухудшение состояние костной системы. Больные этим заболевания часто получают компрессионные переломы и микротрещины в позвонках (чаще 1 раза в год). Чаще всего заболевание появляется у женщин старше 45 лет.

Сколиоз, лордоз, кифоз

Боль в середины спины – первичный признак начала болезни, вызывающей искривление позвоночника. Такие болезни влекут за собой сильное нарушение осанки (искривление). Причины этого – постоянная сутулость при стоянии и сидении. Это провоцирует напряжение и микротрещины в позвонках, что вызывает нестабильность позвоночника и защемление нервных корешков.

Сколиоз причина боли посередине позвоночника
Сколиоз является частой причиной боли в середине спины

Часто позвоночник болит в середине спины в утреннее время, повышается утомляемость, появляется боль в груди при движении.

Грудной остеохондроз

Это заболевание вызывает снижение высоты межпозвонковых дисков, ухудшается их питание и обмен веществ. Остеохондроз появляется из-за сидячего образа жизни, возрастного изменения, плохой наследственности. Боль при остеохондрозе ноющего характера, усиливающаяся в периоды обострения.

Остеохондроз проявляется двумя состояниями: дорсалгия и дорсаго. В этих случаях появляется прострел между лопаток, вызывающий сильную кинжальную боль, спазм в мышцах, усиление болевого синдрома при движении, ухудшение дыхательной функции. Появляется межрёберная боль, чувство сдавливания грудной клетки, жжение и ощущение ползания мурашек в конечностях.

Миозит

Это воспаление отдельных групп мышц спины. Болевой синдром имеет непостоянный характер, часто изменяется локализация боли, при нажатии болезненность усиливается. Миозит часто проходит самостоятельно, но в некоторых случаях применяют тепловые процедуры и приём обезболивающих таблеток.

Если боль не проходит в течение 3-5 дней, то следует записаться к неврологу.

Люмбалгия

При этом заболевании болевой симптом пульсирующий, острый или тупой, который длится довольно долгое время. Дополнительные симптомы люмбалгии:

Люмбаго - причина боли в середине спины
Люмбаго — это резкий и острый прострел в спине

Спазм мышц

Мышечное напряжение и переохлаждение является главным причинами спазмов. Если не лечить спазмы мышц спины, то они могут привести к различным заболеваниям позвоночника (остеохондроз, грыжа). В некоторых случаях мышечные спазмы проходят самостоятельно.

Спазмы сопровождаются усталостью и ноющей болью, которая уменьшается после отдыха.

Японский ревматолог: «У вас больная Cпина и Cуставы? Новый безопасный метод лечения в домашних условиях!» Хорошая статья, нужно прочитать»

Отличная статья в продолжение:
ТОП 10 методов лечения спазма мышц спины: таблетки, уколы, мази

Функциональный блок позвоночника

Это патология позвоночника, при котором нарушается подвижность между позвонками и сильное ухудшение движения в суставах. В спине появляется скованность и боль.

Основные симптомы блока позвоночника – интенсивная боль и снижение подвижности в области деформированного позвонка. При наклонах и поворотах болевой симптом усиливается в разы, ощущаются щелчки и хруст. После этих явлений боль либо уменьшается, либо усиливается.

Межрёберная невралгия

Симптомы этого заболевания – боль слева или справа в груди, которая может перемещаться в середину позвоночника. Межрёберная невралгия – это воспаление межрёберных нервов из-за разных заболеваний позвоночного столба, переохлаждения, инфекции или травмы.

Межрёберная невралгия причина боли посередине позвоночника
При межрёберной невралгии боль усиливается при любых движениях

Боль появляется у человека в любое время суток, усиливается при наклонах и движениях, при прощупывании боль становится сильнее.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

ТОП 25 болезней позвоночника: все названия, полный список заболеваний спины, симптомы, причины, лечение

Болезни внутренних органов

ЯПОНСКИЙ РЕВМАТОЛОГ: «Удивительно, но большинство людей готовы принимать любые препараты от остеохондроза, артроза или артрита и даже не задумываясь о побочных эффектах. Большинство таких средств (Мовалис, Диклофенак, Ибупрофен и прочие ) имеют множество побочек таких как: язва желудка, мигрени, анемия, астма, сыпь, некроз мягких тканей от постоянных уколов и многое другое. В Японии этими препаратами лечили 10 лет назад, сейчас у нас самым эффективным средством является…» Читать подробнее»

Инфаркт миокарда

При этом заболевании ухудшается состояние мышцы сердца, возникает закупорка сердечной артерии. Практически во всех случаях приводит к смерти больного.

Симптомы инфаркта миокарда:

  1. Боль появляется в центре груди и спины. Характер боли – резкий.
  2. В спокойном состоянии болевое ощущение жгучее, которое может отдавать в спину, верхние конечности и челюсть. В некоторых случаях боль такая сильная, при которой пациент может невольно вскрикнуть.
  3. Появляется резкая слабость, головокружение и одышка.
  4. Появляется тошнота и сильная рвота.
  5. Ощущается сдавленность в грудной клетке.
  6. Боль в ЖКТ.
  7. У больного появляется сильная усталость.
  8. Возникает недостаток воздуха, одышка. Человек не может сделать глубокий вдох.
  9. Появляется липкий пот на коже.

При появлении похожих симптомов следует срочно вызвать неотложку с последующей госпитализацией больного.

Болезни сердца - причины боли в середине позвоночника
Боль в середине спины может указывать на заболевания сердечно-сосудистой системы

Лечением заболевания занимается кардиолог. При помощи ЭКГ, анализов крови и других исследований ставится диагноз и назначается курс лечения. Терапия направлена на улучшение микроциркуляции крови в сосудисто-сердечной системе. При неэффективности лечения назначают оперативное вмешательство.

Стенокардия

По-другому эту болезнь называют «грудная жаба». Боль при стенокардии жгучая, давящая, локализирующаяся в середине грудной клетки, между лопатками, может отдавать в плечи и руки.

Также стенокардию сопровождают следующие симптомы:

  • Панические атаки, сильный страх.
  • Нехватка воздуха.
  • Сбой сердечного ритма.
  • Жжение в грудной клетке.
  • Боль в середине спины во время сна.
  • Болевой синдром появляется при физических нагрузках и стрессах.

Стенокардия - причины боли в средней части спины
Главный симптом стенокардии — давящая боль в середине груди

Лечением стенокардии занимается кардиолог.

Появление пульсирующей боли в позвоночнике с одновременным повышением артериального давления из-за стресса может указывать на заболевания сосудов.

Хорошая статья в продолжение:

Почему после сна болит спина в области лопаток и шеи: 15 причин и 20 методов лечения

Пневмония

Эта болезнь появляется в результате воспаления лёгких. Пневмония бывает одно- и двусторонней. Боль в середине спины не всегда сопровождает это заболевание.

Болевой симптом появляется в середине грудной клетки, но больные описывает место боли в середине позвоночника. Дополнительно появляется тупая и ноющая боль, которая отдаёт под рёбра. Также похожие симптомы имеет плеврит.

Пневмония причина боли в середине позвоночника
Пневмония не всегда имеет такой симптом, как боль в середине спины

Симптомы пневмонии:

  • Тяжесть в грудной клетке и между лопатками.
  • Проблемы с дыханием.
  • Частый кашель.
  • Высокая температура тела.

Пневмония выявляется на рентгене, УЗИ и при помощи анализа крови и мокроты. Лечением болезни занимается пульмонолог. Для лечения назначаются антибиотики.

Бронхит

Бронхит может быть как самостоятельное заболевание, так и осложнением из-за ОРВИ и простуды. Заболевание бывает хроническим и острым. Эта патология дыхательной системы самая болезненная из-за спазмов грудных и межрёберных мышц.

Бронхит причина болевого синдрома в середине спины
Бронхит является осложнением простудных заболеваний

Симптомы бронхита:

Редакция сайта:"Настоятельно рекомендуем ознакомиться с малоизвестным методом домашнего лечения любых болезней спины и суставов, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими врачами." ОБЯЗАТЕЛЬНО к прочтению»
  • Мокрый кашель более 3 месяцев подряд.
  • Кашель усиливается во время сна.
  • Повышается температура тела.
  • Появляется одышка после физической активности.

Лечением бронхита занимается пульмонолог. Он направляет больного на рентген, назначает ЭКГ, бронхоскопию, анализ мокроты. В схему лечения входят антибиотики, муколитические препараты, физиопроцедуры.

Воспаление почек

Причины появления боли в почках – это инфекционные заболевания и почечные камни. Спина при этом болит в боках, в тех местах, куда упираются ладони больного, если он положит их на спину.

Дополнительные симптомы:

  • Увеличение температуры тела.
  • Отёки в ногах.
  • Проблемы с мочеиспусканием (может появиться боль).
  • Тошнота и рвота.
  • Болевое ощущение не проходит даже по ночам.

Лечение болезней почек проводит нефролог.

Болезни почек причина боли в середине спины
При заболеваниях почек боль появляется там, куда ложатся руки человека сзади спины

Опухоли

Растущее новообразование в середине позвоночника может оказывать сильное давление на нервные окончания, мышцы, связки, что причиняет очень сильную боль. Обезболивающие таблетки в этом случае помогают слабо. Как правило, боль снимают при помощи наркотических анальгетиков. Заболевание лечит онколог.

Заболевания женских органов

Боли в спине у женщин могут быть вызваны нарушениями работы в органах малого таза. Например, это болезненные менструации, воспаления придатков, эндометриоз, внематочная беременность. В некоторых случаях требуется срочная помощь врача.

Боль в середине спины у женщин - причина болезни органов малого таза
Заболевания женских органов нередко приводят к болевым ощущениям в спине

При заболеваниях женских половых органов запрещено проводить прогревания.

Лечением этих заболеваний занимается гинеколог, которые на основе анализов крови и УЗИ может поставить точный диагноз и назначить курс лечения.

Простатит

У мужчин боль в спине может указывать на нарушение работы предстательной железы – простатит. При хроническом простатите появляется одновременная боль в промежности, животе и пояснице. Лечение простатита занимается уролог.

Болезни ЖКТ

Реальные истории читателей сайта: «Меня зовут Александра, мне 38 лет. Я хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу. Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту! Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи... Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна! То, что я узнала из статьи — буквально вытащило меня из инвалидного кресла! Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза, уделите 5 минут и прочитайте вот эту статью.» Читать статью»

Боль в середине спины может указывать на нарушения работы желудочно-кишечного тракта или желчного пузыря. В большинстве случаев это такое заболевание, при котором требуется хирургическое вмешательство.

  1. Язва желудка
  2. Осложнения язвенной болезни желудка, например, желудочные кровотечения.
  3. Обострение панкреатита. В этом случае появляется опоясывающая боль в животе, под лопатками. Больной чувствует, как будто тело стянуло обручем.
  4. Холецистит в острой фазе.

Симптомы вышеуказанных заболеваний выглядят следующим образом:

  • Рвота и тошнота.
  • Боль в желудке проходит после приёма пищи.
  • Чувствуется горечь во рту.
  • Увеличение температуры тела.
  • Желтеют кожные покровы и склеры глаз.

Занимается лечением болезней ЖКТ гастроэнтеролог, который назначает УЗИ, анализ мочи, кала и крови, гас­троскопию.

Болезни ЖКТ причина боли в середине спины
Боль в желудке может отдавать в спину

Иные причины

МНЕНИЕ ВРАЧА! «Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них превзошёл себя. Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за несколько минут, а за 7 дней и болезнь вовсе. Отличное средство для быстрого и стабильного результата...» Сергей Михайлович Бубновский, врач-ортопед. Узнать подробнее»

Пожилой возраст

У людей старше 60 лет боль в позвоночнике посередине спины вызвана естественными процессами, при которых ухудшается состояние обмена веществ, костей, суставов. Для поддержания и профилактики болей рекомендуется поддерживать активный образ жизни и соблюдать правильное питание.

Стресс

Из-за сильного нервного напряжения и постоянного стресса может появиться боль в спине, особенно в области лопаток. Главная причина этих симптомов – напряжение и спазм мышц. Депрессия увеличивает на 60% болевые ощущения в центре спины.

Стресс причина боли в середине спины
При стрессе часто болит в области лопаток

Человек при этом начинает сутулиться, появляется вероятность смещения межпозвонковых суставов. Из-за стресса возникает боль между лопаток ноющего и сильного характера, распространяющегося от лопаточной зоны к шее и пояснице. В этом случае лучше обратиться к невропатологу, который может назначить курс медикаментов, а также направить к психотерапевту.

Образ жизни

Малоподвижный образ жизни со временем может ослабить мышцы спины, что в конечном итоге может привести к появлению болевого симптома. Также у лиц, систематически употребляющих алкоголь и курящих сигареты, а также имеющих лишний вес, может развиться хроническая боль в позвоночнике. Чтобы избавиться от боли, надо просто кардинально изменить свой образ жизни.

Боль в спине во время сна

Истории читателей сайта: «Моя жена давно страдает острой болью в суставах и спине. В последние 2 года боль присутствовала всегда. Раньше я нем мог представить, что человек может так кричать от боли. Ужасно было, особенно посреди ночи, когда полной тишине раздавались леденящие кровь крики. По ее словам, была словно собаки грызут ноги спину. И ничем не ей помочь, только держал за руку успокаивал. Она колола себе обезболивающие засыпала, а через некоторое время все опять повторялось... Утром, проснувшись, чаще плакала. Улыбка полностью пропала с лица, наш дом навсегда покинуло солнце. Передвигалась она тоже трудом — коленные суставы крестец давали возможность даже повернуться. Первая ночь после применения этого нового средства прошла впервые без криков. А утром подошла ко мне веселая говорит улыбкой: „А боли-то нет!“ И впервые за эти 2 года я увидел свою любимую жену счастливой и улыбающейся. По дому она порхает, как ласточка, лучи жизни играют в ее глазах.» Читать подробнее»

Перечислим основные причины боли в ночное время:

  • остеохондроз;
  • неудобное постельное место: слишком мягкий матрас или неудобная подушка;
  • спазм мышц спины;
  • недостаток кальция.

Для устранения этих симптомов рекомендуется спать на ортопедическом матрасе и подушке, а также взять консультацию у невропатолога.

Боль в середине спины во время сна из-за неудобного матраса
Боль спине в ночное время появляется из-за неудобного постельного места

Хорошая статья в продолжение:
ТОП 40+ причин, почему болит спина после сна по утрам

Боль в спине во время беременности

Истории читателей сайта: Как я помог маме вылечить суставы. Моей маме 79, всю жизнь она проработала учительницей литературы. Когда у нее начались первые проблемы со спиной и суставами — она попросту утаивала их от меня, чтоб я не тратился на лекарства. Мама пыталась лечиться только отварами из корня подсолнуха, которые, конечно же, не помогали. А когда боль стала невыносимой — взяла взаймы у соседки и купила в аптеке обезболивающие. Когда соседка мне рассказала об этом, я сначала немного разозлился на маму — отпросился с работы и сразу же к приехал к ней на такси. На следующий день я записал маму на прием к ревматологу в платную клинику, несмотря на её просьбы не тратиться. Врач поставил диагноз — артрит и остеохондроз. Назначил лечение, но мама сразу запротестовала, что слишком дорого. Тогда доктор вошел в положение и предложил альтернативный вариант — домашнюю физкультуру и препарат на растительной основе. Это выходило дешевле, чем уколы хондропротекторами и даже не вызывало возможных побочных эффектов. Она начала использовать препарат и заниматься лечебной физкультурой. Когда я заехал к ней через пару дней, то застал её в огороде. Она подвязывала помидоры, и, видимо, уже успела многое сделать. Меня она встретила с улыбкой. Я понял: препарат и физкультура помогли, боли и отеки ушли.» Читать подробнее»

Во время поздних сроков беременности женщины часто жалуются на боль в спине и пояснице. Это связано с увеличением растущего плода, который начинает давить на позвоночный столб и внутренние органы тела. Повышенный вес тоже играет свою роль, усиливая боль в пояснице.

Лечить медикаментами беременных нельзя. В большинстве случаев гинеколог назначает следующие мероприятия:

  1. Ношение бандажа для беременных, который снимает нагрузку на позвоночник.
  2. Лечебные упражнения для беременных.
  3. Ношение ортопедической обуви и стелек.
  4. Сон на ортопедическом матрасе. Также можно подкладывать мягкую подушку под поясницу.
  5. Принимать обезболивающие препараты можно только с разрешения лечащего врача.
Боль в спине у беременной нормальное явление
Боль в спине при беременности — это естественное явление, которое проходит после рождения ребёнка

Первая помощь

Истории читателей сайта: «Люблю работать на своей любимой даче. Бывает так наработаешься, что спину невозможно разогнуть и боль появляется в пояснице — хоть плачь. Обезболивающие таблетки не пью — больной желудок. Знакомый врач посоветовал обратить внимание на новейшее средство, которое специально производится только для внутреннего иностранного рынка. Заказала и применила его перед сном. Почувствовала небольшое жжение, но потом разлилась теплота по всей пояснице. Через 2 дня после использования диких болей в спине почти не стало, а ещё через 2 недели я забыла ощущение, что у тебя дико ломит спину. Прошло 4 (!) месяца, а результат держится — значит средство по-настоящему работает.» Читать статью»

Боль в середине спины может быть спровоцирована различными причинами, только врач может дать наиболее точный ответ. До посещения врача рекомендуется провести следующие рекомендации при приступе боли:

  1. Принять 2 обезболивающие таблетки: Ибупрофена, Нурофена или Кеторолака.
  2. Лечь на твёрдую поверхность, подложив под колени и голову небольшую подушку. Это поможет расслабить спазмированные мышцы.
    Как снять боль в спине при помощи позы
    Обезболивающая поза при боли в спине
  3. Если есть подозрение на заболевание сердца, то надо принять Валидол или нитроглицерин и незамедлительно вызвать скорую помощь.

Лечение

При боли в средней части спины, особенно если она периодически тревожит больного, надо записаться к врачу. Если будущий пациент не знает, по какой причине появилась боль, то лучше записаться к терапевту. Этот врач на основании симптомов направит больного к более узкому специалисту. Например, к невропатологу, вертебрологу, кардиологу, урологу. Эти специалисты могут назначить разнообразные виды диагностики: анализы крови и мочи, УЗИ, рентген позвоночника, МРТ, кардиограмму сердца.

Важно понимать, что боль в спине может быть отражённая вследствие заболеваний внутренних органов тела. Поэтому важно начать правильный курс лечения, пока боль не стала острой из-за воспалений и нарушений работы структур позвоночника и внутренних органов.

Медикаментозное лечение

Рассмотрим популярные лекарства при болезнях позвоночника.

Ненаркотические анальгетики. Снимают умеренную боль. Можно принимать не более 5 дней подряд. Анальгин, Баралгин М.

НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты). Эти медикаменты уменьшают болевой симптом и воспаление. Диклофенак, Вольтарен, Ортофен, Кеторолак, Ибупрофен, Найз, Артрозан, Мелоксикам.

Диклофенак в таблетках при боли
Диклофенак — дешёвое и эффективное средство при боли в спине

Миорелаксанты. Препараты расслабляют напряжённые мышцы, усиливают действие НПВС. Их назначают также, если НПВС не помогают в течение 2-3 дней. Сирдалуд, Мидокалм.

Глюкокортикостероидные средства. Их назначают, когда не помогают НПВС. Гидрокортизон, Дексаметазон, Преднизолон.

Витамины группы B. Улучшают состояние нервных окончаний, обмен веществ, снимают болевой симптом. Тригамма, Мильгамма, Комбилипен, Нейромультивит.

Средства, улучшающие микроциркуляцию крови. Актовегин, Кавинтон, Курантил.

Обезболивающие мази и пластыри. Местные средства удобны в применении, помогают локально устранить боль, отёк и воспаление. Эффективные мази: Вольтарен, Финалгон, Капсикам. Обезболивающие пластыри: Версатис, Вольтарен.
Лечебные блокады. Это уколы с новокаином в сочетании с глюкокортикостероидом. Снимают даже очень сильную боль. Их ставят только в экстренных случаях.

Немедикаментозное лечение

Кроме лекарств необходимо применять другие методы лечения. Только комплексная терапия поможет справиться с заболеванием и предотвратить повторное обострение.

Аппликатор Кузнецова и Ляпко. Усиливают кровообращение, обмен веществ, действие кремов и мазей.

Иглоукалывание. Это воздействие на биологические точки при помощи тонких игл. Благодаря этому можно снять болевой синдром. Необходимо 5-10 сеансов.

Гирудотерапия. Лечение медицинскими пиявками. Метод эффективно снимает воспаление.

Физиолечение. Электрофорез, применение скипидарных ванн, лечение грязевыми и озокеритовыми аппликациями, применение физиоприборов, в т.ч. и в домашних условиях (Алмаг-01, Дэнас и др ).

Массаж. Большую пользу может принести лечебный массаж спины. Также надо знать, что при некоторых заболеваниях массаж противопоказан (смещение позвонков, межпозвоночные грыжи, новообразования). Отлично помогает снять боль и спазмы вакуумный баночный массаж, который можно применять в домашних условиях.

ЛФК. Лечебная физкультура необходима для укрепления мышц спины. Это поможет снять напряжение в спине, улучшит обменные процессы, предотвратить повторное появление болей.

Тракция. Это вытяжение позвоночника. Можно использовать только после разрешения лечащего врача.

Мануальная терапия. Если врач по-настоящему профессионал своего дела, то боль может пройти даже после первого сеанса.

Ношение ортопедического корсета. Этот метод только временно снимет болевые симптомы, разгружая напряжённый позвоночник. Важно! Если носить корсет на протяжении долгого времени, то болезнь может перейти в хроническую стадию.

Ванна. Принятие горячей ванны с эфирным маслом или посещение бани принесёт сильный расслабляющий эффект. Но эти процедуры нельзя делать при обострении болезни, сопровождающимся воспалением.

Профилактика

Для предотвращения боли в позвоночнике посередине спины вследствие опорно-двигательных заболеваний необходимо соблюдать следующие советы врачей:

  1. Избегайте тяжёлой нагрузки на спину, например поднятие тяжестей. Если этого не избежать, то груз надо поднимать правильно во избежание травм.
    Правильное понятие тяжестей
    Как надо правильно поднимать тяжести
  2. Спите только на ортопедической подушке и матрасе средней жёсткости. Мягкая кровать может вызвать сильное напряжение в мышцах спины.
  3. Ведите активный образ жизни, регулярно занимайтесь ЛФК, плаванием. Чем крепче мышечный корсет, тем меньше будут беспокоить больного обострения заболеваний.
  4. Регулярно посещайте невропатолога.
  5. 2 раза в год проходите курс массажа по 10 сеансов, а также по 1-2 сеанса мануальной терапии. Это предотвратит повторное появление боли, вплоть до полного исчезновения симптомов.
  6. Всегда следите за своей осанкой, не сутультесь.
  7. Избегайте переохлаждений и резких движений телом.
  8. При сидячей работе раз в 1,5 часа выполняйте разминку.
  9. Организуйте правильное питание, режим работы и отдыха. Надо ограничить потребление солёной, жирной и острой пищи, больше кушать свежих овощей, нежирные виды мяса и рыбы.

Видео: Почему болит спина?

Подведём итог. Боль в позвоночнике посередине спины могут спровоцировать как заболевания опорно-двигательной системы (остеохондроз, грыжа), так и патологии внутренних органов (желудок, почки, сердце). Часто причиной боли может стать банальное растяжение или спазмы мышц, что проходит само по себе через несколько дней.

Очень важно обратиться к врачу при постоянной или периодической боли, сопровождающейся дополнительными симптомами. Если больной не знает, к какому узкому врачу записаться, то лучше обратиться к терапевту. Специалист проведёт диагностику по выявлению причин болевого симптома и назначит курс лечения (медикаменты, массаж, физиопроцедуры). Не занимайтесь самолечением! Будьте здоровы!

Выводы и заключения

О чем умалчивают наши российские врачи? Почему в 90% случаев медикаментозное лечение даёт лишь временный эффект?

К сожалению большинство средств "лечащих" болезни спины и суставов, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках - это сплошной развод.

Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь ВРЕМЕННО снимают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию. Обычная боль может быть симптомом более серьезных заболеваний:

  • дистрофия мышечной ткани в области ягодиц, бедра и голени;
  • защемление седалищного нерва;
  • развитие артритов, артрозов и сопутствующих заболеваний;
  • острая и резкая боль - прострелы, которые приводят к хроническому радикулиту;
  • синдром "конского хвоста", который приводит к параличу ног;
  • импотенция и бесплодие.

Как же быть? - спросите вы. Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения заболеваний позвоночника и суставов. Так вот, оказалось, что единственное новое средство, которое не убирает симптомы, а по-настоящему лечит - это лекарство, которое не продаётся в аптеках и не рекламируется по телевизору! Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередное "чудо-средство", мы не будем рассказывать, какой это действенный препарат. Если интересно, то можете прочитать всю информацию о нём сами. Вот ссылка».

Список использованной литературы

  1. Евгений Черепанов "Школа "Здоровый позвоночник", 2012 г.;
  2. Алексей Иванчев "Позвоночник. Секреты здоровья", 2014 г.;
  3. Виктория Карпухина "Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения", 2014 г.;
  4. Юрий Главчев "Позвоночник - провокатор всех болезней", 2014 г.;
  5. Стивен Риппл "Жизнь без боли в спине. Как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие", 2013 г;
  6. Галли Р.Л., Спайт Д.У., Симон Р.Р. "Неотложная ортопедия. Позвоночник.", 1995 г.

 

Комментарии: 45
_________________________________

Елена,  6 дней назад

От разных болей, конечно, свои специальные лекарства существуют. Вот если суставы болят, спина, шея, голова – то лучше всегда препараты нимесулида принимать. Причем у них не маленький разброс цен, а действуют все примерно одинаково. Я, по крайней мере, не чувствовала разницы. Если нужно недорого и эффективно, то это «Нимесан» - вот он здорово помогает (хотя есть побочки - боль в желудке). У кого какие «любимые лекарства»?

Надежда Зорина,  6 дней назад

Лучшее средство для лечения суставов запаренный лавровый лист с желатином. И конечно же зарядка по утрам.

Олег, 6 дней назад

Я в 2017 году попробовал на себе ортопедические пластыри Пейн Релиф, и без всякой аптечной химии избавился от ужасных болей, почти год прошел, легкость в движениях как в молодости. Единственное, что в магазинах не продают их, нужно заказывать у производителя. Мне за 2 дня доставили. Здоровья вам!

Наталья, 6 дней назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт.

Виктор Максимов,  6 дней назад

Оббегал все аптеки, нигде не слышали о таком товаре, в общем в первый раз покупаю что - то в интернете. Если надувательство - то сообщу.

Ирина,  6 дней назад

Я когда работаю, даже не вставая делаю наклоны головы в разные стороны, только небольшой амплитуды и по 2 минуты в каждую сторону. Очень хорошо помогает. И подушку купила себе новую, хорошую Аскона Classic Green. Тоже немаловажно.

Лариса Г.,  6 дней назад

Когда суставы болят - это мучение, по себе знаю… ужас! Сделаешь тут зарядку, иногда кажется, что дышать больно. Сначала лечилась народными средствами, скорлупой, рисом, каштанами, отварами - пережитки прошлого так сказать. В поликлинике сказали, что кроме уколов ничего не поможет. Проставили 10 штук, как не могла ходить так и сейчас, только по бюджету еще больше ударило.

Николай А., 6 дней назад

Так а где купить Пейн Релиф? Дайте адрес чтоле...

Екатерина Григорьева, 6 дней назад

Сайт ZB PAIN RELIEF - ссылка.

Ольга Одинцова,  5 дней назад

Вы правильно подметили, о пережитках прошлого, к чему мучать себя и тело, если можно купить хорошее и главное эффективное средство, наложить на больной участок, и через пару дней дискомфорта как ни бывало. Мы всей семьей использовали эти пластыри, нам с мужем по 52 года, заказывали тоже в интернете, ничего сложного, доставляют прям домой, оплата при получении. Рекомендую теперь всем соседкам по дому. К весне будем бегать.

Валерий Захаров,  5 дней назад

Спасибо за ответ. Я пропил столько лекарств, что сосчитать сложно. Уколов прошел 2 курса, денег ушло немерено, попробую еще это заказать, цена не высокая смотрю.

Светлана Алексеевна, 5 дней назад

Пластыри не являются химическими препаратами, именно поэтому они являются крайне эффективными при профилактических действиях. Я предпочитаю лечебные пластыри, нежели химию, которая лечит одно - а другое калечит.

Андрей, 5 дней назад

Боль в спине кроме самолечения нуждается и в диагностике. Причин ее возникновения много. Походов к врачу опасаться не стоит, ведь сегодня без проблем можно услышать несколько альтернативных мнений (если вы вдруг недоверчивый человек или, если заключение врача вас напугало/насторожило). Рентгенография, МРТ, КТ, денситометрия (при подозрении на остеопороз) - сегодня это простые и доступные исследования, которые в подавляющем большинстве случаев дадут ответ на вопросы пациентов.
Но что бы ни было написано в заключении любого исследования, окончательный диагноз будет устанавливать специалист (невролог, ортопед-травматолог, нейрохирург и т.д.). И для этого кроме исследований надо смотреть самого пациента. Именно клинический осмотр в купе с инструментальными обследованиями позволит полностью понять ситуацию и проблему пациента. И только после этого врач может с уверенность давать свои рекомендации касаемо лечения.

Мария Иванова, 5 дней назад

Работаю консультантом в женском магазине, все знают я думаю какие требования, ни минуты покоя, ни присесть и по 10 часов на ногах, думала уже уходить с работы настолько сильно я ощущала боль, снимок показал - что все в порядке, а терапевт сказал - пройдет. А потом сотрудница посоветовала применять ZB PAIN RELIEF, и я естественно поняла как это у коллектива получается к концу дня быть огурцом. В общем попробовала эти пластыри и напрочь забыла о болях. Решать вам конечно.

Виталий Неведов, 5 дней назад

Нехватка коллагена в тканях - хрустят хрящи. Также проблема с кальцием, видимо он не усваивается у вас в организме, для этого нужно принимать сопутствующие ферменты, которые содержит ZB PAIN RELIEF. Это средство включает в состав все нужные компоненты и служит для укрепления костной смазки - это с официального сайта информация

Виктория Н., 4 дня назад

Проблемы с суставами и костями – это не шутки, начните заботиться о них как можно раньше с помощью средств, которые не повредят никакие внутренние органы, включая желудочный тракт. О каких уколах не идет речь, уколы это только анальгезирующее действие - нужно лечить, а не только симптомы снимать!

Григорий О., 4 дня назад

Мне нужны эти пластыри, кто то может продать? Я не разбираюсь в покупках на просторах интернет сети. Достали врачи в больнице, чуть что так сразу резать, сразу операции предлагают делать.

Людмила,  4 дня назад

Об этих пластырях я услышала в очереди около хлебного киоска, две старушки обсуждали болячки свои, и одна похвасталась что суставы ее не беспокоят, внук на новый год подарил пластырь специальный. Так вот она носила его 3 дня, и хруст и боли как рукой сняло. Я краем уха услышала название, потом на официальном сайте прочитала об этом продукте, сделала заказ и мне доставили прям домой.

Дмитрий Прозвейников, 3 дня назад

Думаю приобрести себе “ZB PAIN RELIEF”, кто испробовал, как быстро проходит боль?

Андрей Погорелов, 3 дня назад

Думаю от запущенности будет зависеть, я легкоатлет, также люблю футбол, иногда вечером после тренировок слышал хруст и испытывал резкую боль при ходьбе. А скованность в движениях тренер заметил, и принес мне эти ортопедические пластыри, сказал применять каждый день. Весь курс не прошел так как пропал дискомфорт и надобность пропала, но решил оставить свой отзыв может кому то пригодится.

Дмитрий,  3 дня назад

ПОМОГИТЕ, третий день не могу встать с кровати так спина болит! Посоветуйте проверенное средство…

Михаил,  3 дня назад

Совет: займитесь плаванием, если нет такой возможности попробуйте просто висеть на турнике это очень помогает начните с одной минуты и постепенно увеличивайте до пяти минут.

Евгения,  3 дня назад

У меня маленький ребёнок, и скорее всего спина болит от этого, то на руках, то согнувшись, а до ребёнка болела наверное от сидячей работы, а до сидячей, наверное от стоячей, короче спина слабое место. А врачи, да или не верят, или говорят, ну раз ребёнок, то конечно, пройдёт, и отправляют домой, а может там отвалилось что, утрирую конечно, ну мало ли, им только бабок лечить нравится, у тех же серьёзные причины, для похода ко врачу, не то что у молодых.

Дарья Кулиш,  3 дня назад

Состав у пластыря натуральный - это радует, еще ни разу не слышала, что кому-то не помог ZB PAIN RELIEF, сама знаю, так как мужа спасла им. Жизнь полностью перевернулась, когда мы поняли, что ему придется рассчитаться с работы, он просто ходить не мог, а у нас трое деток. Вот не зря я не доверяю медработникам, судя по ответам никому в больнице ничего хорошего не рекомендовали.

Макс Решетников, 3 дня назад

Добротный пластырь могу сказать, сыну прописали. так как у него с детства недостаточность хрящевой ткани. Ребенок будто ожил, гоняет теперь.

Наталья, 3 дня назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт. Только сразу предупреждаю - со временем при приёме любых НПВП может развиться язва в желудке, что у меня и произошло. Будьте аккуратнее!

Маргарита Купцова, 3 дня назад

Мне при артрозе назначали колоть Хондрогард целый месяц. Обошлось мне это удовольствие 9700 рублей! И что вы думаете? Правильно! 2 месяца всё казалось бы хорошо, а потом началось заново... Врач сказал "Ну повторите курс, помогает же". Да нифига себе помогает! Месяц колешься и всего 2 месяца эффект и так всю оставшуюся жизнь колоться чтоли? Нафиг, решила я! Каким то чудом нашла ортопедические пластыри, про которые вы рассказывали, уже не помню даже как. Пролечилась курс, который на минуточку, обошелся дешевле курса Хондрогарда почти в 3-4 раза! И вот уже третий год пошел, а от артроза даже воспоминаний не осталось. Так что делайте, ребята, выводы, лечитесь правильно и будет вам счастье.

Максим Шукшинин, 2 дня назад

Сидячая работа тоже гробит организм. Вроде не напрягался, трудился в офисе, и вот на тебе. Жутко болят колени, как будто туда кровь не поступает. Надеюсь эти пластыри мне помогут. Держу уже третий день. В состоянии покоя и при ходьбе боли уже нет, что радует. Но если глубокой присед сделать, то есть некоторые болевые ощущения. Надеюсь скоро пройдут.

Виктор, 2 дня назад

Когда сильное воспаление снято обезболивающими и другими препаратами, пройден обычный и мануальный массаж, пропит терафлекс месяцами, но боли остаются, реальности помогает только спец. гимнастика- лечебная физкультура. Она мышцы укрепляет.

Виктор Максимов,  1 день назад

Итак, как обещал, хочу поделиться своими впечатлениями. Пластыри доставили быстро. На вид качественные, сделаны из качественного дышащего материала (т.е. кожа под пластырем не потеет), чем-то напоминают перцовые пластыри. Но только внешне. По эффектам, конечно, как небо и земля. Боль реально снимают за несколько минут. Даже удивился. Причем приклеивали оба с женой, и обоим помогло. В общем, впечатления самые хорошие.Выкладываю фото моего спасителя:

Ортопедические китайские пластыри при боли в пояснице

Александра К.,  1 день назад

Много лет назад я стала вегетарианкой, начала заниматься йогой профессионально, естественно без мяса организм начал вести себя совершенно по другому, и кости с суставами начали меня тревожить ежедневно острой болью и скованностью в движениях. Потом я открыла для себя полностью натуральный пластырь под названием ZB PAIN RELIEF, и присоединилась ко всем, кому это средство помогло избавиться от боли. Теперь мое хобби приносит мне втрое больше радости…

Людмила Абрамовна, 1 день назад

А у меня сын танцами занимается, посоветую ему эти пластыри для профилактики, почему бы и нет. Чтоб в старости не страдал от проблем с суставами и позвоночником.

Александра, 1 день назад

У меня боли в спине начались лет в 25, сейчас мне 49. Вес всегда стабильный держался 47-48. После родов боли обострились, потом обнаружили грыжу. Образ жизни вроде и не сидячий полностью, но и не совсем активный. Хотя достаточно времени провожу за составлением документов за компьютером. В Германии обследовалась лет 10 назад. Операцию рекомендуют только в самых запущенных случаях и когда есть риск остаться неходячим инвалидом. Именно там мне и посоветовали попробовать плавание. Плаваю я регулярно по полтора часа в день, иногда увеличиваю время, сочетаю разные стили плавания. Спине реально стало легче. Плюс пропиваю курсы витаминов группы В и магний.

Наталья Швецова,  1 день назад

Я заказывала напрямую у производителя, он дает сертификат качества и конечно же оригинальный продукт. Вот ссылка

Елена, 1 день назад

Полезная информация. Спасибо, Наталья. Пластыри удалось заказать со скидкой по акции, почти на треть дешевле получились.

Руслан Кашапов, 1 день назад

Тоже есть опыт использования пластырей «ZB PAIN RELIEF» и тоже положительный. Приятно удивил. Причем заметное облегчение заметил уже после использования, ноющая боль, которая сопровождала меня 90% времени бодрствования, стала стихать и к вечеру прошла полностью без таблеток. В общей сложности использовал пластыри 2 недели, за это время боли прошли полностью. Чувствую себя великолепно.

Владимир Мулин, сегодня

Пластыри просто супер! Помогли избавиться от остеохондроза и начинавшейся грыжи за 7 недель. Попробовал его по совету своего лечащего врача и не могу нарадоваться. А то тоже было хоть вешайся,вся жизнь из-за больной спины рушилась. Не то что работать не мог, ходил еле-еле.

Виктор Климов, сегодня

Я тоже вставлю свои пять копеек =) В прошлом я профессиональный спортсмен, поэтому травмы были частенько. Обычно это были какие-то незначительные вывихи или растяжения, но несколько лет назад я очень сильно повредил колено. Некоторое время даже пришлось ходить с костылем. Никакое лечение практически не помогало, только лишь временно снимало боль, которая затем вновь возвращалась. А при физических нагрузках боль становилась просто нестерпимой, колено распухало и было больно даже ходить. В результате мне пришлось бросить спорт. Для снятия боли принимал обезболивающее по несколько раз на день. Ортопедические пластыри Пэйн Релиф купил по совету жены, которая нашла о нем информацию на каком-то медицинском форуме. После пары дней регулярного применения боли стали заметно меньше. Я мог уже спокойно ходить. А еще через неделю я вообще забыл про обезболивающие таблетки. Затеяли с женой ремонт в доме, и пока колено меня не побеспокоило ни разу, даже при физических нагрузках. В дальнейшем планирую потихоньку вернуться к спорту, но, конечно, уже буду осторожнее с нагрузками. На колено до сих пор иногда прикладываю пластырь, но уже чисто в профилактических целях. Заказали еще парочку, чтобы всегда был под рукой при необходимости. Заказывал здесь (ссылка).

Мария А.., сегодня

Китайские ортопедические пластыри это действительно что-то! Когда заказывала, даже не думала, что так будет. Боль снимают очень быстро и снова чувствуешь себя человеком. Когда заказывала, знала, что помогут, поскольку рекомендовала близкая подруга, но не думала, что настолько. Сейчас прохожу полный курс, надеюсь, что получится полностью избавиться от болей в будущем. И есть уверенность, что именно так и будет!

Марина Елисеева, сегодня

Знакомая пользуется этими пластырями. Работаем вместе. У меня проблем с этим нет, но однажды продуло шею, так что после обеда я даже не могла повернуть голову. Коллега буквально насильно приклеила мне кусочек пластыря (который отрезала ножницами), через час я совсем забыла, что у меня болела шея. Мне понравилось.

Екатерина Вакулина, сегодня

Пластырь реально помогает. Результат просто превзошел мои ожидания. Весь артрит на пальцах рук исчез за 14 дней! Заказала ещё несколько упаковок своим подругам.

Мария, сегодня

По ссылке цена за 1 пластырь или за несколько?

Виктор Климов, сегодня

Там сейчас акция проходит, все подробности вам расскажет оператор при заявке.

Инга, сегодня

Хочу спросить, кто-то уже покупал, ориентируясь только на отзывы?

Елизавета, сегодня

Да. Я сама покупала, ориентируясь только на отзывы. Пластырь очень понравился!!! Качественный, фабричный!! Очень хорошо держится на локтевом суставе (наши отечественные все отваливались). После часа воздействия - боль ушла, что меня очень удивило. Не ожидала!!! После занятий йогой сустав немножко болел, но зато можно было заниматься без боли! Состав написан по-русски, очень удобно. Пахнет травами. РЕКОМЕНДУЮ!!! (ссылка)

ТОП 10 причин, почему болит позвоночник посередине спины, методы лечения

Редакция сайта будет Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)
Добавить комментарий