Почему болят мышцы спины вдоль позвоночника: что делать, чем лечить, причины мышечной боли

Сильная боль в мышцах спины: что это такое, справа и слева от позвоночника, лечение

Почему болят мышцы спины вдоль позвоночника: что делать, чем лечить, причины мышечной боли Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 21 год
✔ Статья проверена врачом

Если у пациента болят мышцы спины, причины появления синдрома могут быть различными, но чаще они имеют патологический характер. Мышечную боль провоцируют разные заболевания, например, остеохондроз, сколиоз, артрит, артроз, грыжа, спондилит и другие патологии позвоночника.

В зависимости от причины, дискомфорт как симптом, возникает в разных зонах спины, возможно появление под лопатками.

боли в мышцах спины вдоль позвоночника причины и лечение
Боль в мышцах спины могут вызвать внешние причины или болезни внутренних органов

Болезни опорно-двигательного аппарата прогрессируют стремительно, потому их лечению нужно уделять особенное внимание

Если появление боли спровоцировала травма или надрыв связок, повреждением мышц, терапия обязательно должна включать ЛФК.

Что это такое

Механизм проявления боли в мышцах спины – довольно прост. Болевой синдром возникает на фоне чрезмерного напряжения и усталости отдельных отделов позвоночника, на фоне этого процесса происходит выделение молочной кислоты, вещество провоцирует отек в мышцах.

Если заболевание находится на начальной стадии своего развития, дискомфорт проявляется из-за физических нагрузок, после использования болеутоляющих мазей и отдыха исчезает на некоторое время.

Очень часто причина хронической боли и спазма в области мышц спины является патологической и возникает на фоне следующих заболеваний:

  1. Остеохондроз и грыжа различных отделов позвоночника. На начальном этапе патологического прогресса симптомы прослеживаются неинтенсивно, боль проявляется после физических нагрузок и подъема тяжести. По мере прогресса болезни проявляются протрузии. Люмбаго или приступы боли в спине на фоне межпозвоночной грыжи проявляются из-за компрессии нервного корешка. Боль присутствует в течение продолжительного промежутка времени, принимает хронический характер.
    боли в мышцах спины причины
    Боль в мышцах может спровоцировать остеохондроз
  2. Спондилит. Причина развития болезни, сопровождающейся острым дискомфортом в области позвоночника, заключается в отсутствии своевременного лечения остеохондроза. Проявляется на фоне разрушения хрящевых тканей межпозвоночных дисков. Болевой синдром приводит к заметному нарушению подвижности.
  3. Болезнь Бехтерева. Симптом присутствует постоянно, потому что болезнь диагностируют при дистрофическом поражении хрящевых тканей. Анкилозирующий спондилит рассматривают как аутоиммунный процесс, организм воспринимает хрящевые ткани как инородные и направляет энергию на их разрушение и уничтожение. Избавиться от заболевания невозможно, пациенту показано паллиативное лечение, направленное на устранение болей и восстановление подвижности.
  4. Артроз или артрит. Эти заболевания представляют собой не менее распространенную причину появления мышечной боли, заболевания принимают системный характер, патология переходит на суставы и связки.
  5. Сколиоз – изменение нормальной осанки. При этом заболевании болят мышцы спины и рук, боль приобретает блуждающий характер. Причина появления заключается в существенном нарушении анатомического строения позвоночника. Часто принимает колющий характер, происходит поражение нервных окончаний. Перед тем как лечить болезнь определяют анамнез пациента. Сколиоз в детском и юношеском возрасте поддается терапии, у взрослых лечение осложнено.
    болят мышцы спины вдоль позвоночника причины
    При сколиозе защемляются нервные окончания в позвоночнике, что вызывает воспалительные процессы

Лечение позвоночных патологий у взрослых должно быть комплексным, в некоторых случаях пациентам необходима помощь не только ортопеда, но и мануального терапевта. При отсутствии своевременного лечения, перечисленные заболевания быстро, прогрессируют, позвоночник и суставы деформируются, а сама боль приобретает мучительный, адский характер.

Причины в зависимости от характера и локализации болей

Определить причину возникновения можно по характеру, локализации и интенсивности проявления синдрома. Заниматься самолечением и диагностикой – недопустимо, важно учитывать, что разные поражения опорно-двигательного аппарата прогрессируют очень быстро. Иногда боли в мышцах спины указывают на развитие других опасных болезней, например сердечно-сосудистой недостаточности или рака.

Вдоль позвоночника

Причины появления болей в мышцах спины заключаются в развитии различных патологий позвоночного столба, могут протекать на фоне разных поражений суставов и прогрессировать из-за врожденных патологий. В каждом конкретном случае симптомы проявляются по-разному, также различаются методы терапевтической коррекции.

Перечень основных факторов, способных спровоцировать боль с обеих сторон позвоночника:

  • листез;
    болят мышцы спины в области поясницы
    Что такое листез
  • остеохондроз;
  • грыжа;
  • остеопороз;
  • сколиоз;
  • кифоз.

Непрерывные ноющие боли проявляются на фоне миозита.

Внимание! Боль, проявляющаяся с обеих сторон в мышцах спины, распространяющаяся также на шейную область и поясницу часто прослеживается у офисных сотрудников. Основная причина в этом случае кроется в гиподинамии, а устранить дискомфорт помогут специальные упражнения.

Справа от позвоночника

Причина появления боли в мышцах в спине справа может заключаться в следующих нарушениях:

  • болезни правого легкого и бронха;
  • поражения печени;
  • нарушения в работе правой почки;
    болит мышца на спине справа от позвоночника
    Почечные болезни могут спровоцировать болевые ощущения справа от позвоночного столба
  • различные заболевания позвоночника, с локализацией в отделах, располагающихся справа;
  • искривление позвоночника в правую сторону;
  • врожденные патологии строения.

Интересуясь, почему болят мышцы спины справа, не следует забывать о том, что боль способна отдавать, потому очаг поражения может располагаться в разных областях. Болевой синдром распространяется при помощи нервных окончаний.

Слева от позвоночника

Боль, проявляющаяся в мышцах спины слева от позвоночника, часто свидетельствует о развитии разных патологий внутренних органов. Часто симптом проявляется при сердечной недостаточности, на фоне пневмонии, плеврита, поражений селезенки и левой почки.

болит мышца спины слева вдоль позвоночника
Из-за болезни селезёнки может появиться боль слева в спине

В левую сторону могут иррадиировать боли при разных патологиях позвоночника, в зависимости от того, в какой области спины располагается защемленный нервный корешок.

Болят все мышцы спины

Причина заключается в серьезном повреждении мышц самого позвоночника, а именно:

  1. Остеохондроз. Характеризуется стремительным изнашиванием межпозвоночного диска. Проявляется сближение позвонков, боль возникает, потому что мышцы пребывают в гипертонусе.
  2. Искривление, на фоне которого мышцы сталкиваются с чрезмерными нагрузками.
  3. Межпозвоночная компрессия нервной ткани, провоцирующая возникновение боли.
  4. Воспаление седалищного нерва. При данном нарушении боль отдает по всем мускулам вдоль позвоночника.
    болят все мышцы спины
    Что такое воспаление седалищного нерва
  5. Повреждения позвоночного столба, нагрузка приходится на мышечный корсет.

Также нельзя исключать риск воспаления самих мышц на фоне переохлаждения или воздействия других негативных факторов.

При напряжении мышц

Боль подобного характера проявляется у пациентов, ведущих сидячий образ жизни. При продолжительном нахождении в одной позе у человека проявляется боль в спине и ребрах из-за напряжения. В таком случае боль интенсивно проявляется после сна.

постоянно болят мышцы спины вдоль ребер и позвоночника
Малоподвижный образ жизни рано или поздно приведёт к появлению боли в мышцах спины

Если появилась боль в пояснице, и она не отличается выраженной интенсивностью, особое лечение не требуется. Специалисты рекомендуют пересмотреть ритм жизни, регулярно выполнять гимнастические упражнения и выбрать ортопедический матрас для сна.

Под лопаткой

Боль под лопаткой может возникать вследствие следующих причин:

  • перенесенные подлопаточные травмы;
  • неврологические нарушения;
  • опоясывающий герпес.

После перенесенных травм лопаточной кости, боль может присутствовать постоянно, она имеет жгучий характер и проявляется в результате напряжения мышц, может отдавать в ребра и плечо. Постоянные тренировки помогут от нее избавиться или снизят интенсивность ее проявления.

После тренировки

Боль в различных отделах спины может проявляться после активной тренировки. Спорт оказывает положительное действие на организм человека, но важно помнить, что нагрузки должны быть постепенным.

болят мышцы спины вдоль позвоночника после тренировки
Тяжелая тренировка может стать причиной боли в мышцах спины

Чрезмерное перенапряжение мышц приводит к появлению ощутимого дискомфорта, устранить который поможет повторное занятие. Если причина заключается в чрезмерной нагрузке, боль должна иметь не выраженный, ноющий характер.

Без причины

Если мышечные волокна болят без причины, они могут быть спровоцированы воздействием следующих факторов:

  • перенесенные травмы в прошлом;
  • непомерные физические нагрузки;
  • длительное нахождение в неудобной позе;
  • стрессы;
  • инфекционные процессы.

поясничные мышцы спины болят
Даже обычный стресс может вызвать боль в мышцах спины, особенно под левой лопаткой

При первичной миалгии боли с разной интенсивностью возникают по всему телу, пациент жалуется на дискомфорт, проявляющейся не только в спине, но и в руках и ногах. При фибромиалгии, болевой синдром охватывает также связки и сухожилия.

Вдоль ребер

Основные причины возникновения боли вдоль ребер следующие:

  • костохондрит – неинфекционный воспалительный процесс;
  • травмы грудной клетки;
  • плеврит;
    почему болят мышцы спины без причины
    Что такое плеврит
  • рак легких;
  • фибромиалгия;
  • тромбоэмболия легочной артерии.

После сна

Боль в мышцах после сна часто проявляется у пациентов, ведущих сидячий образ жизни. В таком случае она проявляется из-за частичной атрофии структурных элементов, имеет слабовыраженный характер и исчезает самостоятельно, через несколько часов после пробуждения. Причина появления также может заключаться в неудобном матрасе.

почему болят мышцы спины вдоль позвоночника после сна
Неудобное спальное место — одна из главных причин болей в мышцах после сна

При ходьбе

Боль, усиливающаяся при ходьбе, свидетельствует о развитии и прогрессе следующих заболеваний:

  • остеоартроз – патология охватывает не только позвоночник, но и ноги пациента, в первую очередь страдают икроножные мышцы;
  • остеомиелит – для состояния характерны острые боли, проявляющиеся при ходьбе;
  • остеопороз – проявляется резкими болями, возникающими потому что костные ткани не способны воспринимать адекватную нагрузку;
    болят мышцы спины при движении
    При остеопорозе может появиться боль в спине и пояснице
  • ревматический артрит и миозит, проявляется воспалением мышечных тканей;
  • защемление нервных окончаний;
  • воспаление седалищного нерва.
Внимание! К группе риска появления мышечной боли, возникающей при ходьбе и любых других физических нагрузках, относятся пациенты, страдающие ожирением.

Постоянная

Постоянная боль в мышцах свидетельствует о запущенном течении миозита или фибромиалгии. Состояния сопровождаются рассеянными болями, имеющими постоянный характер. Диагноз подтверждают, если синдром присутствует у пациента постоянно в течение 3 и более месяцев.

болят мышцы каждый день спина
При миозите боль в мышцах может длиться много месяцев

Ноющая

Ноющая боль часто является результатом развития нарушений проницаемости сосудов. Основной причиной является атеросклероз. При нарушении естественных обменных процессов изменяется течение кровоснабжения и у пациента возникают тупые, ноющие боли.

Симптомы проявляются слабо, выявить болезнь можно только в период обострения, чаще всего он приходится на весну и осень.

Сильная

При остром течении миалгии боль имеет выраженный характер. Для состояния присущи острые болевые ощущения, сопровождающиеся нарушениями подвижности шеи, ног и рук. В этом случае боль проявляется сильно при физических нагрузках, синдром исчезает, когда пациент находится в состоянии покоя.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

Как расслабить мышцы спины: ТОП 12 способов, лучшие позы и упражнения, быстро в домашних условиях, массаж

Симптомы: какие мышцы на спине могут болеть

Болезненность может прослеживаться во всех мышцах спины с разной интенсивностью, в зависимости от степени прогресса имеющейся у пациента патологии:

  1. Широчайшая мышца покрывает нижнюю часть спины и утолщается на уровне подмышек. Боль часто имеет ноющий характер, прослеживается у спортсменов после тяжелых тренировок. Причина возникновения боли может быть в подъемах тяжестей. Однократное появление боли на фоне воздействия отрицательных факторов – неопасно, если симптом появился без причин, стоит посетить врача.
    болит широчайшая мышца спины справа
    Поверхностные мышцы спины
  2. Поперечные мышцы располагается над внутренней косой мышцей живота. Возникновение дискомфорта в этой области может быть связано с выполнением упражнений на пресс. Постоянное присутствие синдрома сигнализирует о развитии болезней ЖКТ или печени.
  3. Косые мышцы обеспечивают правильную осанку. При нарушении их структуры у пациента прогрессируют различные поражения позвоночника, например, сколиоз. Боль проявляется довольно интенсивно, усиливается при ходьбе и физической нагрузке. С симптомом часто сталкиваются люди, ведущие сидячий образ жизни.
  4. Поясничные мускулы – самые глубокие мышцы человеческого тела, работоспособность которых влияет на гибкость. Боль часто проявляется на фоне остеохондроза, в таком случае она имеет острый характер. Избавиться от нее помогают разнообразные мази.
  5. Продольные мышцы спины могут болеть на фоне искривления позвоночника. Боль на ранней стадии проявляется слабо и становится более выраженной по мере прогресса болезни.
  6. Прямые мышцы обеспечивает выпрямление позвоночного столба. Болезненность проявляется на фоне повреждения нервных окончаний, защемления. Боль имеет острый характер, проявляется интенсивно при движении и практически не беспокоит пациента в состоянии покоя.
  7. Остистая мышца расположена вдоль остистых отростков позвонков. При ее поражении боль прослеживается вдоль всего позвоночника, имеет односторонний или двухсторонний характер.
  8. Длиннейшая мышца обеспечивает разгибательную функцию. Боли прослеживаются при неправильном подъеме тяжестей или на фоне тяжелых нагрузок. Ее болезненность прослеживается при поражении осанки, при этом боль сохраняется не только в положении стоя, но и сидя, потому что расслабление не обеспечивается.
    болят продольные мышцы спины
    Глубокие мышцы спины

Диагностика

Первое, что должен сделать пациент, столкнувшийся с проявлением острой боли – обратиться к врачу ортопеду или травматологу. Поставить точный диагноз помогут следующие методы обследования:

  • рентгенография;
  • КТ или МРТ;
  • анализ крови пациента (позволит исключить развитие воспаления).

На основании результатов обследования определяется диагноз пациента, который выступает основой для создания схемы терапии.

что делать если болят мышцы спины
Магнитно-резонансная томография поможет выявить точную причину боли в мышцах

Лечение

Лечение боли в спине начинается с определения причины ее возникновения и прямого, концентрированного воздействия на нее. Если болезнь имеет воспалительный характер, схема терапии подразумевает использование НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) в форме мазей.

Для устранения болевого синдрома используются анальгетики в таблетированной и инъекционной форме. Как избавиться от боли пациенту подскажет доктор.

Хорошая статья в продолжение:

ТОП 10 методов лечения спазма мышц спины: таблетки, уколы, мази

Мази, таблетки, уколы

Для устранения болевого синдрома используют следующие препараты в форме таблеток и растворов для инъекционного введения:

  • Кеторолак;
    болят мышцы спины лечение
    Кеторолак поможет снять даже очень сильную боль
  • Диклофенак;
  • Нимесулид;
  • Ибупрофен;
  • Пироксикам;
  • Индометацин.

Средства обеспечивают устранение болевого синдрома, но не влияют на причину его возникновения. Препараты отличаются накопительным действием, потому при поражениях опорно-двигательного аппарата рекомендовано их постоянное использование.

Если причина боли заключается в растяжении мышц или их переохлаждении, лучше использовать препараты местных форм выпуска. Для устранения болевого синдрома применяют:

  • Артроцин;
  • Финалгон;
  • Бальзам Дикуля;
  • Випросал В;
  • Нимесулид;
  • Диклофенак.

Внимание! Бальзам Дикуля часто используют для массажа при выявлении патологий опорно-двигательного аппарата.

Обезболивающие пластыри

Для более удобного применения в домашних условиях используются лечебные обезболивающие пластыри. Список лучших:

  1. Версатис. Содержит лидокаин, обладающий местным анестезирующим эффектом. Пластырь Версатис снимает воспаление, а не боль. Время действия 12 часов. Курс лечения – 5 суток.
  2. Вольтарен. Это пластырь с диклофенаком (НПВС). Лечебное изделие уменьшает небольшую боль и воспаления. Курс лечения – 2 недели, действие пластыря 24 часа.
  3. Перцовый пластырь. Это сильный разогревающий пластырь, который может помочь при болях в мышцах из-за переохлаждения. Может спровоцировать ожог на коже.
  4. Zb Pain Relief (Пэйн Релиеф). Это обезболивающий ортопедический пластырь, в состав которого входят натуральные травы. Помогает снять острую и сильную боль при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Действует 3 суток. Влияет на причину заболевания, улучшая и защищая хрящевую ткань и суставы. Нажмите здесь, чтобы прочитать подробнее об ортопедическом пластыре >>>
    болят мышцы спины вдоль позвоночника что делать
    Zb Pain Relief самый востребованный пластырь при очень сильных болях


Лечебная физкультура

Лечебная физкультура как метод лечения болезней позвоночника используется часто. Схема проведения упражнений определяется в индивидуальном порядке врачом, с учетом особенностей течения болезни у пациента.

В начале знакомства с курсом, человек должен выполнять упражнения под контролем физиотерапевта.

Нужно понимать, что ЛФК это не спорт, потому упражнения должны быть посильными, а занятия неизнурительными.

Видео: БОЛЬ В СПИНЕ? Делай эти УПРАЖНЕНИЯ!

Мануальная терапия

Мануальный терапевт в ходе работы хорошо прорабатывает напряженный позвонок с минимальной травматизацией. У некоторых пациентов после процедуры на кожном покрове образуются небольшие синяки, являющиеся результатом работы доктора.

За счет существенного нажатия и давления обеспечивается восстановление анатомического строения. Использование мануальной терапии в некоторых случаях под запретом, такая техника воздействия может приносить не только пользу, но и вред.

Хорошим лечебным действием обладают физиотерапевтические приборы. Самые популярные – это Алмаг-01 и Дэнас. За счёт электроимпульсов происходит уменьшение боли и отёка, предотвращается повторное появление симптомов. Приборы лечат многие болезни позвоночника и суставов.

Массаж спины

Процедура массажа эффективно дополняет основную, терапевтическую схему лечения миозита. Пациент ложится на живот или бок. В ходе проработки разных отделов спины массажист оказывает необходимое давление, которое обеспечивает расслабление.

На фоне постоянного проведения процедуры восстанавливается кровообращение в тканях, улучшается воздухообмен и повышается скорость обменных процессов.

Одним из эффективных видов массажа в домашних условиях является лечение при помощи вакуумных банок. Их можно просто установить на болезненную мышцу, либо провести массаж. Уже после первой процедуру снимаются спазм и боль, улучшается кровообращение.

болезнь поперечных мышц спины лечение
Вакуумные банки помогут снять сильные боли в спине без лекарств

Как предотвратить боль в мышцах спины

Перечень основных правил, обеспечивающих профилактику возникновения боли в мышцах спины, включает следующие рекомендации:

  1. Отказ от гиподинамии. Если человек ведет сидячий образ жизни, он должен заботиться о своем здоровье. Даже простая утренняя гимнастика, проводимая ежедневно поможет снизить интенсивность дискомфорта.
  2. Своевременное лечение имеющихся болезней.
  3. Сон в удобной позе и на качественном ортопедическом матрасе.
  4. Регулярное прохождение диспансеризации. При своевременном выявлении разные ортопедические патологии не опасны и успешно лечатся.

Видео: врачебные секреты — боль в спине

Если у пациента болят мышцы спины, причина появления симптома часто заключается в опасных заболеваниях, например: миозит, сколиоз, грыжа межпозвоночных дисков, остеохондроз и другие болезни позвоночника. Перечисленные заболевания быстро прогрессируют, что приводит к опасным последствиям и осложнениям.

Причина возникновения боли также может заключаться в перенесенных и не окончательно вылеченных травмах и повреждениях, в таком случае мышечная боль будет иметь ноющий, периодический характер. Болевой синдром с локализацией в области лопаток может указывать на развитие невралгических патологий и прогресс опоясывающего герпеса. Схема лечения определяется зависимо от причин.

Добавить комментарий