Топ 50+ причин ноющей боли в пояснице у мужчин и женщин

РЕДАКЦИЯ САЙТА: Перед тем, как продолжить чтение, советуем ознакомиться с методами китайской народной медицины, которые не только эффективно снимают боль и воспаление при многих заболеваниях позвоночника и суставов, но также могут справиться с самой причиной болезни. Читать далее >>>

На Земле 8 из 10 людей хотя бы раз испытывали тупую ноющую боль в пояснице. А 25 % всех больных обращаются в к врачам именно из-за боли в пояснице.

Поясница – это нижняя часть спины, где находится огромное количество нервных окончаний, связанных с множеством внутренних органов.

Как пациенты описывают болевые ощущения? Как правило, они говорят: «защемило поясницу», «болит поясница», «появился прострел в пояснице». При небольшой боли: «тянет поясницу», «ломит поясницу» или «ноет поясница». В некоторых случаев пациенту чувствуют жжение в пояснице.

Если у человека появилась тянущая, колющая, жгучая, острая, тупая или ноющая боль в пояснице, то это напрямую указывает на определённую болезнь, например, остеохондроз, грыжу или болезнь. Поэтому очень важно вовремя обратиться к врачу, чтобы начать своевременное лечение.

ноющая боль в пояснице
Боль в пояснице

Причины ноющей боли в пояснице у женщин часто указывают на беременность, менструацию или женские болезни. А у мужчин на простатит, болезнь Бехтерева либо на боль в мышцах после занятий спортом.

Болевое ощущение в поясничном отделе позвоночника – это не заболевание, а лишь симптом, указывающий на нарушение в организме человека.

Боль в пояснице может появиться справа, слева, может отдавать в ногу, низ живота. Опасность таких симптомов в том, что они могут указывать на смертельные болезни, особенно при болевом синдроме хронического характера.

Давайте выясним все возможные причины ноющих болей в пояснице и как их вылечить.

Виды ноющей боли в пояснице

В современной медицине существуют следующие виды ноющей тупой боли в пояснице:

Первичные боли. В этом случае ноет спина в области поясницы из-за различных болезней позвоночного столба, оказывающих негативное влияние в мышцах, суставах и межпозвоночных дисках. Очень часто болевой синдром появляется неожиданно. Если боль острая, стреляющая, то это люмбаго (прострел).

прострел в пояснице
Прострел в пояснице возникает неожиданно

Приступ боли в пояснице может быть пару минут, так и несколько дней.

Также боль может быть постоянной, усиливающиеся при любой физической нагрузке, переохлаждении или инфекции. Такое болезненное ощущение называется люмбалгией. В этом случае боль может вообще не появиться, но в поясничной области может быть постоянная скованность или дискомфортное состояние.

Отличная статья в продолжение:
Всё о люмбаго: что это такое, симптомы, лечение прострела в домашних условиях

Вторичные боли. Ноющая боль в области поясницы возникает из-за болезней внутренних органов, инфекций или травм спины. Это очень опасно и требует внимательного наблюдения пациентом и лечащим врачом. На вторичный характер боли могут указывать следующие симптомы:

  • быстрое снижение веса (подозрение на онкологию);
  • болевой симптом может усиливаться после сна или в состоянии покоя (болезнь Бехтерева);
  • ухудшение анализов крови, повышенная температура тела;
  • неврологические проблемы – ухудшение чувствительности или мочеиспускания;
  • при неэффективности консервативного обезболивания поясницы в течение месяца.

Причины ноющей боли в пояснице

По статистике причины постоянной ноющей боли в пояснице:

  • 90% всех случаев – заболевания позвоночника, мышечные спазмы;
  • 6% — болезни почек;
  • 4% — иные заболевания.

Причины ноющей боли в спине
Основные причины ноющей боли в спине

В позвоночнике у людей чаще всего болит именно поясничная область. Только представьте: как человек садится, на поясничные позвонки оказывается такое же давление, как и на аквалангиста на глубине 170 метров под водой. Поэтому неудивительно, что поясница является наиболее уязвимой частью позвоночного столба.

Давайте выясним, что может быть причиной ноющей боли в пояснице.

Интересная статья в дополнение:
Топ 17 главных причин боли в спине

Причины первичной боли в пояснице

Поясничный остеохондроз

При этом заболевании происходит деформация межпозвонковых дисков и хрящевой ткани. Всё это приводит к сильной ноющей боли в пояснице.

остеохондроз в поясничном отделе
Поясничный остеохондроз

Характер боли и основные симптомы:

  1. Боль в пояснице не проходит в течение 2-3 дней и становится сильнее при резких наклонах, поворотах туловищем и поднятии тяжёлых вещей.
  2. Онемение ног, ощущение бегания мурашек.
  3. Частичное снижение чувствительности кожного покрова.
  4. Наблюдается сковывание движений.
  5. При кашле, чихании или громком разговоре болевое ощущение приобретает колющий либо острый характер.
  6. Головокружение.
  7. Слабость в мышцах спины, со временем приводящая их к атрофии.
  8. В ягодицах возможно появления жжения, онемения или покалывания.
  9. Усиление болевого симптома из-за физической нагрузки или нервного напряжения.
  10. Боль может отдавать в бедро ноги, пах, ягодичные мышцы.

Пояснично-крестцовый радикулит

Болевой синдром при этой болезни появляется из-за воспалительного процесса в нервных корешках. Кстати, само заболевание радикулит произошло от латинского слова radicula, которое в переводе обозначает корешок.

Если же воспаляется седалищный нерв, то такой радикулит обозначают как ишиас.

Что такое Пояснично-крестцовый радикулит
Пояснично-крестцовый радикулит

Особенности радикулита:

  1. Люмбоишиалгия – ноющая боль в пояснице и ногах. Это происходит, если поражается седалищный нерв.
  2. Острая боль в пояснице появляется при резких движениях тела, либо при высокой нагрузке на поясничный отдел.
  3. Дискомфорт может появляться при ходьбе или нахождении в одной и той же позе длительное время.
  4. Болевой синдром может возникнуть внезапно, после неудачного движения.

Межпозвоночная грыжа

Грыжа позвоночника – это осложнение остеохондроза или травмы позвоночника, в результате чего происходит выпячивание пульпозного ядра в позвоночный канал.

Что такое Межпозвоночная грыжа
Межпозвоночная грыжа

Особенности болей при поясничной грыже:

  1. Ноющая боль в пояснице справа или слева, отдаёт в ногу.
  2. Потеря чувствительности кожного покрова или ног.
  3. Люмбаго (прострел). Это резкая ноющая боль в пояснице, отдающая в ноги. Причина прострела – смещение поясничного диска или выпячивание гелеобразного ядра из межпозвоночного диска. Люмбаго часто возникает из-за резкой физической нагрузки на поясничный отдел.
  4. Болевое ощущение может распространяться по внутренней поверхности бедра, либо всей ноге.
  5. Болевое ощущение усиливается при резких наклонах, скручиваний телом, поднятии тяжёлых предметов, что в итоге приводит к слабости или боли в ноге.
  6. Дискомфорт в спине появляется при кашле, чихании, ходьбе, громком разговоре.
Важно провести грамотное лечение заболевания, иначе грыжа может привести к полному параличу нижних конечностей.

Интересная статья в дополнение:
42 причины, при которых болит поясница и отдаёт в ногу

Миозит поясничных мышц

Миозит – это воспаление мышечной ткани. Причина болезни – переохлаждение, сильное напряжение или ушиб напряжённых мышц, возникающее не сразу, а через 1-2 суток. Если не провести своевременное лечение миозита, то это приведёт к частичной или полной утрате нормальной работы мышц и тканей.

миозит в поясничном отделе

Особенности болей при миозите:

  • Боль в пояснице ноющая, тянущая, которая усиливается при движении, повторном переохлаждении, резкой смене погоды или при надавливании на воспалённое место.
  • Миалгия (мышечный болевой синдром) может отдавать в крестец, бедро или икру ноги.
  • Иногда наблюдается уплотнение или покраснение в области повреждённых мышц.
  • Нередко могут воспаляться новые области мышц спины.

Переломы позвоночника в поясничном отделе позвоночника.

Как правило, болевой симптом в пояснице появляется из-за компрессионного перелома позвоночника. Перелом появляется из-за сильного сгибания позвоночного столба.

Что может указывать на перелом позвоночника?

  1. Постоянный болевой синдром в сидячем или стоячем положении.
  2. Болевой синдром полностью проходит, когда человек принимает горизонтальное положение.
  3. Уменьшение чувствительности и слабость в ногах и промежности.

Коксартроз

Что такое Коксартроз
Коксартроз

Это заболевание тазобедренного сустава, при котором появляется тянущая боль, усиливающаяся при физической активности. При коксартрозе болевой симптом перемещается в нижнюю область поясницы, а также ягодицы.

Сколиоз

Что такое Сколиоз
Сколиоз

Часто заболевания позвоночника развиваются из-за сколиоза, который возник ещё в детском возрасте. Если сколиоз не лечили, то могут возникнуть множество осложнений — межпозвоночная грыжа, протрузия и другие проблемы.

В этом случае на поясничный отдел увеличивается нагрузка. На начальной стадии болезнь никак себя не выдаёт, но со временем появляются тупые боли в пояснице и крестце.

Хронический сколиоз, который не вылечили в детском возрасте, в основных случаях способствует развитию множества опасных заболеваний.

Защемление седалищного нерва

При сдавливании нервных корешков, которые идут от спинного мозга, возникает защемление седалищного нерва. В этом боль приобретает стреляющий и резкий характер.

Что такое Защемление седалищного нерва
Защемление седалищного нерва

Защемление является осложнением остеохондроза, при котором происходит деформация межпозвонковых дисков, и при движении туловищем происходит сдавливание нервных ветвей.

Спондилёз, спондилолистез

Что такое Спондилёз
Спондилёз

При этой болезни на краях поясничных позвонков вырастают наросты в виде шипов, которые ограничивают подвижность и ухудшают работу спинномозгового канала.

Боль в этом случае пульсирующая, дополнительно появляется онемение и слабость в ногах из-за пережатия нервных корешков.

Болезнь Бехтерева

По-другому это хроническое заболевание называется анкилозирующий спондилоартрит. При болезни Бехтерева воспаляются суставы позвоночника.

При начальной стадии заболевания появляется ноющая тупая боль в пояснице в ночное время, которая полностью проходит утром после двигательной активности. При запущенной стадии в позвоночнике ограничивается движение, человек ходит, сильно сутулясь.

Что такое Болезнь Бехтерева
Болезнь Бехтерева

Болезнь Бехтерева очень тяжело диагностируется, на ранней стадии её практически не удаётся определить. Пациенты, как правило, в это время лечатся от радикулита, но без особых успехов. А когда уже врачи точно диагностирует заболевание, то вылечить его очень сложно.

Болезнь Шейермана-Мау

По-другому это заболевание называется кифоз у подростков. Болезнь развивается из-за разрушения некоторых позвонков и межпозвоночных дисков из-за искривления позвоночника в верхней части. Поясничные мышцы перегружаются, что и приводит к появлению болевого синдрома.

Что такое Болезнь Шейермана-Мау
Болезнь Шейермана-Мау

Дополнительные симптомы болезни Шейермана-Мау:

  • Частая утомляемость.
  • Появление болевых симптомов в поясничной области даже при небольшой физической нагрузке или долгом сидении.

Причины вторичной боли в пояснице

Боль в пояснице
Боль в пояснице из-за болезней внутренних органов

Заболевания почек и мочеполовой системы

Болезни почек являются одной из частых причин ноющей боли в пояснице:

  • почечная колика;
  • пиелонефрит;
  • опущение почек;
  • почечная недостаточность;
  • гидронефроз;
  • нефриты;
  • травмирование структур почек;
  • дисметаболическая нефропатия;
  • любые нарушения выделительной системы.

гидронефроз
Что такое гидронефроз

Симптомы при болезнях почек:

  1. Ноющая боль в пояснице слева или справа, в зависимости от расположения поражённой почки.
  2. Опоясывающие боли в пояснице, распространяющиеся в пах, мочеточник, наружные половые органы и внутреннюю поверхность бедра ноги.
  3. Боль внизу живота, в области рёбер.
  4. Временами может появиться острая схваткообразная боль в области повреждённой почки.
  5. Увеличение температуры тела, озноб.
  6. Повышенное потоотделение.
  7. Хроническая головная боль.
  8. Увеличение артериального давления.
  9. Ухудшение работы мочеполовой системы. Мочеиспускание становится болезненным и учащённым.
  10. Снижение аппетита.
  11. Повышенная утомляемость, слабость, сонливость.
  12. Тошнота, вплоть до рвоты.
  13. Изменение свойств мочи: запаха, цвета, содержание слизи, крови, хлопьев.
  14. Сильный отёк лица, проходящий к вечеру.
  15. Усиление болевого синдрома при долгом стоячем положении.
  16. Плохой анализ мочи: увеличенное количество белков, бактерий, эритроцитов и лейкоцитов.
  17. При слабом ударе по поражённому органу ощущается боль.
При появлении вышеуказанных симптомов необходимо как можно быстрее обратиться к лечащему врачу.

Мочекаменная болезнь

Мочекаменная болезнь начинается с острого болевого приступа в пояснице слева или справа (односторонняя боль). В дальнейшем камнями закупориваются мочевыводящие каналы, что ведёт к накоплению мочи в почках.

Что такое Мочекаменная болезнь
Мочекаменная болезнь

Во многих случаях человек даже не знает, что у него такое заболевание. Приступообразная боль часто возникает при высокой физической нагрузке. После мочеиспускания может наступить значительное облегчение.

Панкреатит

Это заболевание характеризуется воспалением поджелудочной железы. Как правило, это появляется после злоупотребления алкогольных напитков или частым перееданием.

Что такое Панкреатит
Панкреатит

Основные проявления панкреатита:

  • Опоясывающая (двусторонняя) боль в пояснице.
  • Тошнота и рвота.
  • Иные нарушения пищеварения.
  • Проблемы со стулом.
При малейшем подозрении на панкреатит необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

Нижнедолевая пневмония

Кроме ноющей тянущей боли в пояснице при пневмонии появляется следующие симптомы:

  • кашель;
  • увеличение температуры тела;
  • плохой аппетит;
  • слабость и недомогание.
Пневмонию можно выявить только при рентгенографическом исследовании грудного отдела.

Колит

Что такое Колит

Основные симптомы колита:

  • ноющая тянущая боль в пояснице;
  • вздутие живота;
  • метеоризм;
  • дискомфорт в области живота.
Если не провести своевременное лечение колита, то заболевание перейдёт в хроническую форму.

Физическая нагрузка

Долгое положение тела в одном и том же положении может привести к острой, тянущей или ноющей боли в пояснично-крестцовом отделе. Например, при работе на огороде, тренировках в спортзале или сне на неудобной кровати.

Боль при работе на огороде
Боль в пояснице при работе на огороде

Как правило, боль проходит сама по себе через пару дней, если уменьшить нагрузку на позвоночник.

При непривычной нагрузке на спину возможны растяжение мышц и связок, а также различные микротравмы. В этом случае болевой симптом в пояснице не проходит на протяжении 4-5 дней, что является поводом обратиться к специалисту.Это связано с тем, что могут травмироваться не только мышцы, но и межпозвонковые диски. При ушибах есть вероятность появления отёков, синяков, что ведёт к усилению болевого симптома.

Особенность боли при мышечном утомлении в том, что она проявляется только при движении. Также отсутствуют слабость и распространение боли в другие зоны тела.

Аппендицит

Поясница может болеть при аппендиците, когда аппендикс (червеобразный отросток) находится в нестандартной позиции. Болевой синдром появляется из-за некроза ткани аппендикса или сдавливания кровеносных сосудов.

Важно! Обострение аппендицита является показанием к срочной госпитализации и проведении операции по удалению аппендикса.

Что такое Аппендицит
Аппендицит

Дополнительные симптомы аппендицита:

  1. Боль в пояснице с правой стороны или в животе.
  2. Повышение температуры тела.
  3. Тошнота, рвота.
  4. Полное отсутствие аппетита.
  5. Иногда – диарея, увеличение сердечного ритма.
Если вовремя не обратиться к врачу, то это может привести к разрыву слепой кишки и заражению крови.

Травмы

Разнообразные травмы спины, падения с высоты с приземлением на ноги, удары, ушибы могут привести к травмам позвоночника: ушибам, вывихам, подвывихам или переломам.

Важно! Травма позвоночника, которая приводит к болям в пояснице, может проявить себя даже через несколько месяцев или лет.

Если при ходьбе постоянно ноет поясница или копчик, то причина этого может быть травма спины любого срока давности.

травмы поясницы
Причины травм поясницы

Дополнительные симптомы:

  1. Уменьшение чувствительности в тканях.
  2. Ограничение подвижности в любом участке спины.
  3. Мышечные спазмы вблизи позвоночника.
Необходимо как можно скорее обратиться к врачу, чтобы предотвратить появление осложнений после травмы.

Болезни онкологии

Боль в пояснице при опухоли появляется из-за её увеличения, независимо от того, доброкачественная ли она или злокачественная. Болевое ощущение может быть в пояснице как слева, так и справа, в зависимости от месторасположения новообразования.

Важно! Любая опухоль со временем может стать смертельно опасной для человека.

Опухоль в позвоночнике
Боль в пояснице при опухоли

Дополнительные симптомы:

  1. Боль в пояснице или во всей спине.
  2. Онемение рук или ног, вплоть до паралича.
  3. Мышечная слабость.
  4. Проблемы с осанкой.
  5. Снижение веса и аппетита.
  6. Боль отдаёт в бедро или всю ногу.
  7. Проблемы с мочеиспусканием, дефекацией.
  8. Появление депрессии и подавленного состояния.
Главная особенность таких болей в том, что приём обезболивающих препаратов практически не помогает.

Для определения опухолей используют МРТ или рентген.

Спинальные инфекции

Спинальные инфекции могут вызвать боль в пояснице, но это случается довольно редко.

Кто в зоне риска? Люди, имеющие лишний вес, низкий иммунитет, ВИЧ, наркоманы, диабетики и те, кто у кого была пересадка органов или онкологическое заболевание.

Болезни, которые могут вызвать спинальные инфекции:

Остеомиелит. Считается самой опасной инфекцией. Это гнойное поражение поясничных позвонков и тканей, сдавливающее спинной мозг и кровеносные сосуды.

Что такое Остеомиелит
Остеомиелит

Туберкулёз позвоночника. При нём температура повышается до 38 градусов, появляется слабость в мышцах, со временем боль становится нестерпимой. Развивается нарушение походки.

Эпидуральный абсцесс.

Бруцеллёз. Это заболевание приводит к образованию костных наростов на позвонках, приводящих к сдавливанию нервных корешков. Появляется повышенная температура, общее ухудшение состояния, боль в суставах ног, потливость. Бруцеллёз может привести к остеомиелиту.

Дисцит.

Что такое Дисцит
Дисцит

При спинальной инфекции появляется ноющая боль, которая не проходит даже в лежачем положении. Инфекция со временем переносится на другие зоны спины, вызывая острый болевой приступ.

Дополнительные симптомы спинальной инфекции:

  1. Уменьшение чувствительности конечностей, некоторых областей спины.
  2. Общее ухудшение состояния.
  3. По ночам боли усиливаются.
  4. Судороги.
  5. Снижение АД.
  6. Усиление сердцебиения.
  7. Очень высокая температура тела, озноб.
  8. Боязнь света.
  9. Нарушение мочеиспускания.

Болезни желудка

Тупую ноющую боль, которую отдаёт в поясницу, могут вызвать следующие заболевания ЖКТ:

  • холецистит;
  • язвенная болезнь;
  • гастродуоденит.

Что такое Холецистит
Холецистит

Основные особенности таких болезней:

  1. Болевое ощущение локализуется в животе, но отдаёт в поясницу или подрёберье.
  2. Сила боли меняется в зависимости от приёма пищи.
  3. Проблемы со стулом.
  4. Кислый или горький привкус во рту.
  5. Метеоризм.
Если боль становится острой или колющей, усиливается, появляются симптомы интоксикации организма, то необходимо как можно скорее обратиться к специалисту.

Кишечная непроходимость

Что такое Кишечная непроходимость
Кишечная непроходимость

Болевой симптом появляется из-за сдавливания кишечником кровеносных сосудов и нервов (брыжейки). Основные симптомы этого заболевания:

  1. Боль в животе, отдающая в поясницу. Характер боли постоянный или временный, распирающий. При полной атонии кишечника возможно полное прекращение болевого синдрома.
  2. Тошнота, постоянная рвота.
  3. Вздутие живота.
  4. Запоры, в том числе и газов.

Глистная инвазия

В некоторых случаев паразиты способны создавать крупные клубки (конгломераты), как во всём кишечнике, так и в других зонах тела. Всё это может спровоцировать ноющую боль в пояснице и спине.

Сердечно-сосудистые заболевания

Заболевание сердца и сосудов могут спровоцировать тянущую боль в пояснице слева, а также дискомфорт в левой руке.

К таким болезням относятся:

  • ишемическая болезнь;
  • порок сердца;
  • стенокардия;
  • изменение работы клапанов сердца.

Что такое Стенокардия
Стенокардия

Выявить такие патологии можно лишь при электрокардиографии.

Фурункул, фурункулёз, карбункул

Болевые симптомы в пояснице могут развиться вследствие деформации болевых рецепторов около волосяного стержня, где образуется фурункул с гноем.

Что такое Фурункул
Фурункул

Особенности таких появлений:

  1. Повышение температуры тела до 40ºС.
  2. Озноб.
  3. Тошнота, рвота.
  4. Головная боль.
  5. Головокружение и слабость.
  6. Уменьшение аппетита.

Эктима

Это заболевание появляется из-за поражения кожного покрова стрептококком. На коже появляется глубокая язва с гнойным содержимым, что и вызывает болезненные ощущения в пояснице.

Забрюшинная флегмона

Это скопление гноя в забрюшинной области, что ведёт к сдавливанию артерий, сосудов и нервных окончаний. При этом появляется болевой синдром разной силы.

Основные симптомы флегмоны:

  1. Тянущая пульсирующая боль в пояснице и животе.
  2. В начале заболевания: ухудшение общего состояния, повышенная температура.
  3. При развитии болезни болевой симптом становится сильнее, особенно при движении.

Причины ноющей боли в пояснице у женщин

Ноющая поясничная боль у женщин часто появляется из-за различных женских заболеваний, беременности и других деликатных проблем.

Гинекологические заболевания

Перечисленные болезни способствуют появлению ноющей боли в спине ниже поясницы у женщин:

  1. Воспаление (аднексит), опухоль в яичниках, маточных трубах и матке.
  2. Деформация ткани яичников.
  3. Миома – доброкачественное новообразование в матке. Она может увеличиться до размеров при беременности и оказывать давление на позвоночник.
    Что такое Миома
    Миома
  4. Инфекционные заболевания, передающиеся половым путём.
  5. Эндометриоз – это когда слой матки затрагивает другие органы малого таза. При этом заболевании не только болит поясница, но и может развиться бесплодие.

Дополнительные симптомы при гинекологических болезнях:

  • Боль тупого и ноющего характера внизу живота, в паховой зоне или влагалище.
  • Усталость, упадок сил.
  • Нервозность.
  • Повышенная температура, озноб, потливость.
  • Боль в мышцах.
  • Головная боль.

Важно! Необходимо незамедлительно обратиться к врачу при следующих отклонениях:

  1. Сильное или продолжительное кровотечение из влагалища.
  2. Неприятные ощущения в половых органах: жжение, зуд, неприятный запах, выделения.
  3. Озноб, повышенная температура.
  4. Ломота в суставах.
  5. Усиливающийся болевой симптом в пояснице, который не проходит долгое время.

Беременность

Ноющая боль в пояснице при беременности является нормальным явлением. Это связано с увеличением нагрузки на позвоночник из-за резкого увеличения массы тела. Также растущий плод дополнительно давит на поясничный отдел.

боль в пояснице при беременности
Ноющая боль в пояснице при беременности

Поэтому на 3-4 триместре (5-9 месяц беременности) у беременной женщины может быть ноющая боль внизу живота и в пояснице. Если же проблема сильно беспокоит женщину, то лучше обратиться за консультацией к лечащему врачу или воспользоваться специальным бандажом.

В конце беременности тянущая боль в нижней части поясницы может означать начало процесса деторождения.

Также болевое ощущение может появиться непосредственно после процесса зачатия из-за неудобной позы или чрезмерного напряжения в мышцах.

Отличные статьи в дополнение:

Чаще всего ноющие боли в пояснице при беременности появляются у женщин со слабым мышечным корсетом или большим весом, а также у кого был диагностирован остеохондроз или сколиоз.

Почему появляются ноющие боли в пояснице при беременности на ранних сроках?

В большинстве всех случаев это связано с развитием эмбриона и увеличением матки. Это вызывает незначительные тянущие боли внизу живота и пояснице, которые можно ошибочно принять за предменструальные боли.

Боли в спине при беременности в первом триместре с обильным кровотечением из влагалища могут указывать на угрозу выкидыша или внематочную беременность.

В большинстве случаев, если болит низ живота и поясница, а месячных нет, то это может означать 1-2 неделю беременности.

Ноющая боль в пояснице после аборта может появиться из-за несоблюдения режима: нельзя поднимать тяжести, делать лечебные упражнения и массаж.

Остеопороз

Что такое Остеопороз
Остеопороз

Это заболевание появляется у женщин после 45 лет. Остеопороз – это ухудшение плотности костной ткани из-за изменения гормонального фона (менопауза, климакс). Это опасно тем, что любые травмы, резкие движения могут привести к переломам.

Если у женщин диагностирован остеопороз, то это является вероятной причиной ноющей боли в пояснице. При сильной боли следует записаться к ортопеду и сделать рентгенографию позвоночника.

Менструация

У женщин ноющая боль в пояснице справа или слева, а также внизу живота может являться предвестником менструального цикла (ПМС – предменструальный синдром).

У большинства женщин «тянет поясницу» в первые 1-2 дня месячных. Это связано с гормонами, мышечными сокращениями в матке и увеличением веса из-за наличия лишней воды в организме.

Ноющая боль в пояснице при месячных
Ноющая боль в пояснице при менструации

Если тянет поясницу именно из-за месячных, то можно принять мочегонные препараты для облегчения состояния, или спазмолитики (Но-шпа).

Дополнительно ноющая боль в пояснице может быть из-за овуляции.

Большой размер груди

У девушек и женщин с большим размером груди может появиться болевое ощущение в поясничном отделе. Увеличивается нагрузка на грудной отдел позвоночника, что может привести к остеохондрозу и искривлению позвоночника.

Все эти факторы могут привести к сильнейшей нагрузке на поясницу, вызывая тянущие боли. Чтобы этого избежать рекомендуется делать упражнения на укрепление мышечного корсета.

Переохлаждение

Острая ноющая боль в пояснице справа у женщин может появиться вследствие переохлаждения нижней части тела. Появляется такая болезнь как цистит – воспаление мочевого пузыря.

Это может случиться, если посидеть на холодных поверхностях или одеться не по погоде.

Обувь

ношение обуви на каблуке и боль в пояснице
Минусы ношения обуви на каблуке

Ещё причина тянущих болей у женщин – долгое хождение в обуви на высоком каблуке. При этом в поясничном отделе появляется неестественный изгиб, что ведёт к повышенной нагрузке на весь позвоночный столб.

Надо по возможности не носить обувь на шпильках и каблуке более 5 см.

Климакс

Ноющая боль в пояснице справа у женщин может возникнуть из-за климакса (менопаузы). В этом период в организме происходит гормональный сбой и нарушение микроциркуляции крови в тазовой области.

Боль в спине из-за климакса
Боль в пояснице из-за климакса

В итоге позвоночник недополучает минералы, витамины и полезные вещества, что ведёт к разнообразным осложнениям и появлению боли в пояснице и спине.

Лишний вес

Природа распорядилась, что у женщин в организме больше жировой ткани, чем у мужчин. Поэтому после 50 лет женщины могут набрать лишний вес, что ведёт к высокой нагрузке на весь позвоночный столб.

Вследствие ожирения могут появиться боли в пояснице слева, справа или в центре. Это происходит из-за того, что на поясничный отдел оказывается максимальная нагрузка.

Отличная статья в тему:
Топ 50 причин боли в пояснице у женщин, лечение ноющей и тянущей боли

Причины ноющей боли в пояснице у мужчин

Простатит. Одна из частых причин боли у мужчин в поясничном отделе позвоночника является такая болезнь, как простатит. Дополнительные симптомы:

  • Нарушение мочеиспускания. Моча выходит слабой и прерывистой струёй.
  • Проблемы с потенцией.
  • Ноющая боль в спине выше поясницы слева или с обеих сторон, отдаёт в нижнюю часть живота, паховую область и ноги.

симптомы простатита
Основные симптомы простатита

Высокая физическая нагрузка. Это может являться причиной ноющей боли у мужчин в пояснице справа и слева. Например, при работе грузчиком или занятиях бодибилдингом.

Неправильное питание.

Мочекаменная болезнь. Ноющая боль в пояснице справа у мужчин часто может указывать о наличии этой болезни.

Сидячий образ жизни.

Онкологические заболевания.

Полное отсутствие физической активности.

Паховая грыжа. При этом появляется очень сильная боль в нижней части живота, которая может отдавать в поясницу. Необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Паховая грыжа
Паховая грыжа у мужчин

Причины ноющей боли в пояснице по утрам

Некоторые люди старше 30 лет могут жаловаться на боль в поясничном отделе в утреннее время. Главная причины этого кроется в том, что человек слишком длительное время находился в лежачем состоянии.

Межпозвонковые диски во время сна становятся немного больше, а при вставании весь всего тела начинает на них давить. Начинаются сдавливаться нервные окончания, что ведёт к появлению несильной и быстропроходящей боли в пояснице справа или слева. В течение дня такие боли к человеку не возвращаются.

Памятка: локализация боли и возможные причины

Локализация болиЗаболевание
Боль в пояснице слева
  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Левосторонняя почечная колика;
  • Остеохондроз;
  • Растяжение мышц и связок;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Левостороннее воспаление легких;
  • У женщин — заболевания яичников, беременность;
  • Панкреатит;
  • Заболевания селезёнки;
  • Заболевания сердца;
  • Воспаление мышц слева в пояснице;
  • Пневмония;
  • Опухоли.
Боль в пояснице справа
  • Правосторонняя почечная колика;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Переохлаждение и климакс  у женщин;
  • Аппендицит;
  • У жещин: воспаление придатков, беременность;
  • Воспаление поджелудочной железы;
  • У мужчин — простатит;
  • Заболевания желудка.
Боль в пояснице и животе
  • Острый аппендицит;
  • Кишечная непроходимость;
  • Дизентерия и другие инфекционные заболевания;
  • Инфекции мочевыделительной системы;
  • Кишечные инфекции;
  • Колит;
  • Паховая грыжа;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Остеохондроз.
Боль в пояснице, отдаёт в ногу
  • Воспаление седалищного нерва;
  • Остеохондроз позвоночника;
  • Синдром грушевидной мышцы;
  • Межпозвоночная грыжа, протрузия;
  • Патологии бедренного сустава;
  • Опухоли.
Боль в пояснице отдаёт в бока
  • Нарушения в работе брюшной полости;
  • Язва двенадцатиперстной кишки и желудка;
  • Пиелонефрит;
  • Почечная колика;
  • Болезни дыхательной системы;
  • Болезни нервной системы;
  • Заболевания почек;
  • Заболевания мочеполовой системы;
  • Гинекологические заболевания.
Опоясывающие боли в пояснице
  • Остеохондроз;
  • Спондилез;
  • Опухоли;
  • Спинальные инфекции;
  • Миозит;
  • Панкреатит;
  • Заболевания почек;
  • Заболевания сердца;
  • У женщин: воспаления матки, яичников.

Диагностика ноющих болей в пояснице

На приёме у врача

К какому врачу надо обращаться?

  1. Терапевт. Именно этот врач определяют, к какому узкому специалисту следует направить пациента.
  2. Невролог. Врач оценивает общее состояние нервной системы, может выявить миозит, остеохондроз.
  3. Ортопед. Определяет болезнь Шейермана-Мау, туберкулёз позвоночника, сколиоз, остеомиелит позвоночника.
  4. Травматолог. К нему обращаются при ушибах и травмах любой давности.
  5. Ревматолог. Может выявить болезнь Бехтерева.
  6. Уролог. Выявляет заболевания мочевыводящей системы, почечную колику.
  7. Гинеколог. Определяет различные заболевания женской половой системы.
  8. Гастроэнтеролог. Выявляет заболевания желудочно-кишечного тракта.
  9. Инфекционист. Выявляет разные инфекционные заболевания, например бруцеллёз.
  10. Дерматолог. Может выявить заболевания, вызывающие повреждения кожи.
  11. Хирург. Определяет болезни кожи, диагностику забрюшинной флегмоны, аппендицит, кишечную непроходимость.
  12. Нефролог. Выявляет пиелонефрит и другие заболевания почек.
  13. Онколог. Определяет наличие опухолей.
Важный факт – это давность возникновения боли. Если боль держится до 3 месяцев, то её называют острой, а если дольше этого срока – хронической.

Какие обследования могут назначить врачи?

  • Анализы крови. Позволяет выявить воспалительные процессы, инфекции, опухоли.
  • Анализ мочи. Назначается при подозрении на заболевания почек.
  • Рентгенография позвоночника. Позволяет выявить множество заболевания позвоночного столба.
    Как проводят рентген
    Как проводят рентгенографию позвоночника
  • УЗИ органов малого таза, тазобедренного сустава.
  • МРТ или компьютерная томография. Более точные типы диагностики, позволяющие выявить все изменения мышц и костей, опухоли и туберкулёз позвоночника.
  • Эндоскопия. Назначают для выявления заболеваний ЖКТ.

После результатов всех назначенных исследований специалист выявляет причину боли в пояснице и назначает соответствующий метод лечения.

Как лечить ноющую боль в пояснице

Большинству пациентов при жалобах на ноющие боли в поясничной области может быть назначен стандартный обезболивающий курс, без выявления точной причины болевого симптома.

Важно понимать, что если в течение месяца медикаментозное лечение не приносит положительных эффектов, то следует обратиться к специалисту для пересмотра диагноза

При заболеваниях позвоночника (остеохондроз, межпозвонковая грыжа, спондилёз и др.) обычно назначают:

  1. Обезболивающие препараты (НПВП) в таблетках, уколах и мазях: Диклофенак, Ибупрофен, Мовалис, Индометацин.
  2. Миорелаксанты – препараты, расслабляющие мышцы спины. Используют одновременно с НПВП. Сирдалуд, Мидокалм.
  3. Обезболивающие пластыри: Zb Pain Relief (заказать со скидкой здесь), Вольтарен, Версатис.
    Zb Pain Relief
    Лечебный пластырь Zb Pain Relief
  4. Анальгетики: Найз, Анальгин, Пенталгин.
  5. Обезболивающие блокады. Помогают снять даже невыносимую боль в пояснице.
  6. Хондропротекторы – препараты, улучшающие состояние хрящевой ткани. Пьют курсом от 3 месяцев после устранения болевого синдрома. Популярные средства: Хондроксид, Артра, Румалон, Дона.
  7. Витамины группы B. Улучшают обмен веществ и состояние нервных волокон в тканях. Самый назначаемый препарат – Мильгамма.
  8. Физиотерапевтические процедуры. Обычно назначают электрофорез и фонофорез. Улучшает эффективность лечебных препаратов.
  9. Иглоукалывание, лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия. Эти методы лечения используются вне обострения.
    Что такое Иглоукалывание
    Иглоукалывание
Чтобы снизить нагрузку с поясничного отдела при тяжёлых физических нагрузках, врачи рекомендуют носить специальный бандаж. Также это касается беременных женщин – для них предусмотрен дородовой бандаж.

Отличная статья по теме:
Топ 30 лучших уколов против боли в спине

При ноющей боли в предменструальный период рекомендован покой и приём Но-шпы или других спазмолитических средств.

При инфекционных заболеваниях врач должен назначить курс антибиотиков, в зависимости от типа заболевания.

При простреле в пояснице придерживайтесь следующих советов:

  1. Примите любой анальгетик.
  2. Обвяжите поясничную область тёплой шерстяной тканью.
  3. Лягте на твёрдую поверхность, ноги согните в коленях, под них и под голову подложите небольшой валик. Или лягте в позу эмбриона, а между ног положите подушку.

Как надо лежать при боли в пояснице
Как надо лежать при простреле

При травмах, ушибах, растяжении мышц и связок приложите к больным местам пакет со льдом. Холод снизит боль и предотвратит появление отёка и гематомы. Примите обезболивающее лекарство. При очень серьёзной травме незамедлительно вызовите неотложку для госпитализации больного.

Если ноющую боль в правом боку поясницы вызвал аппендицит, то лечение только оперативное.

Кишечная непроходимость. В большинстве всех случаев также назначают хирургическую операцию.

При почечной колике болевое ощущение устраняют при помощи любых спазмолитических и обезболивающих средств. Например, Папаверин, Трамадол. Также врачи рекомендуют положить на больную область грелку или принять горячую ванну.

Народные средства лечения ноющей боли в пояснице

Перед тем, как применять средства народной медицины, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

При инфекционных болезнях, а также заболеваниях внутренних органов приведённые ниже способы лечения противопоказаны. Их рекомендуется применять при заболеваниях опорно-двигательной системы.
  1. Приготовьте небольшой пучок свежей крапивы. Пациент должен лечь на живот, а по его пояснице следует похлестать как следует по пояснице пучком крапивы. Поначалу будет чувствоваться жжение, которой через некоторое время пройдёт вместе с болевым синдромом.
  2. Растворите в 0,5 литре горячей воды три ст.л. морской соли. Когда вода остынет, обмакните в него марлю, а затем приложите её к поражённой области. Сверху накройте хлопковой тканью и выдержите как минимум 2 часа. Такой компресс из морской соли хорошо снимает боль и воспаление.
  3. Измельчите плоды конского каштана в мелкий порошок, просейте его. Смешайте смесь с небольшим количеством растительного или сливочного масла, чтобы получилось жидковатая кашица. Полученной смесью натирайте поясницы 2 раза в сутки. По отзывам с медицинских форумов этот метод лечения очень популярен.
    конский каштан
    Плоды конского каштана
  4. При боли в пояснице у женщин можно воспользоваться настойкой на корнях девясила. Для этого возьмите пять грамм корней, добавьте их в 250 мл кипятка. Принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день.
  5. Положите 20 грамм корней полевого хвоща в 0,5 л кипятка. Принимайте по 50 мл ежечасно. Такое средство обладает хорошим обезболивающим эффектом.

Что нельзя делать при ноющей боли в пояснице

Чтобы не ухудшить обострение боли в пояснице, необходимо придерживаться следующих профилактических рекомендаций:

  1. Нельзя выполнять массаж спины.
  2. Не используйте очень сильные обезболивающие средства без грамотной консультации.
  3. Спите только на жёстком матрасе.
  4. При частом появлении боли рекомендуется как можно быстрее обратиться к врачу.
  5. Ограничьте любые физические нагрузки. Либо поднимайте тяжёлые вещи с нагрузкой на коленные суставы.
  6. Следите за осанкой при хождении и сидячем положении.
  7. При острой боли соблюдайте постельный режим не более 2 дней.
  8. При долгом сидении подкладывайте подставку под ноги, а между сиденьем и поясницей – небольшую подушку или валик.
  9. После снижения болевых симптомов обязательно ежедневно занимайтесь лечебной гимнастикой для укрепления мышечного корсета.

Подведём итог. Ноющая боль в пояснице может быть вызвана большим количеством различных заболеваний, начиная от растяжений мышц и ушибов спины и заканчивая болезнями почек и других внутренних органов. А у женщин тупая и тянущая боль в пояснице может быть из-за менструации, беременности и воспаления в женских половых органах.

Но самой распространённой причиной боли в позвоночнике являются заболевания позвоночника, например, поясничная грыжа или остеохондроз. Боль в этом случае может быть острой из-за защемления нервных корешков.

В любом случае при непроходящем болевом симптоме следует обратиться к врачу для установления причины и лечения соответствующего заболевания. Будьте здоровы!

Важно знать!
Вы когда-нибудь испытывали постоянные, ноющие боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью - с остеохондрозом, артрозом, артритом или другими болезнями спины и суставов вы уже знакомы лично. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:
  • постоянные ноющие или острые боли;
  • боль в груди и между лопатками, при поднятии руки, наклонах;
  • головные боли, которые усиливаются при движении, головокружения;
  • "мушки" и цветные пятна перед глазами;
  • резкие прострелы в позвоночнике;
  • ощущение, как будто грудь сдавили обручем;
  • боли усиливаются при глубоком вдохе и выдохе...
А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с ними кончать! Согласны?
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий