Что такое вертеброгенная люмбоишиалгия, 30 методов лечения, причины, симптомы, профилактика

Вертеброгенная люмбоишиалгия: код по мкб 10, что это, лечение, упражнения, медикаменты

Что такое вертеброгенная люмбоишиалгия, 30 методов лечения, причины, симптомы, профилактика Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 22 года
✔ Статья проверена врачом

Японский ревматолог: "У вас больная Cпина и Cуставы? Новый безопасный метод лечения в домашних условиях!"

Устойчивый болевой синдром, причиной которого являются серьёзные проблемы с позвоночником, в неврологии называется вертеброгенная люмбоишиалгия. Её главное проявление — боль в пояснице, слева или справа, отдающая в левую или правую ногу.

Такое неприятное явление можно наблюдать у 70% пациентов при разных заболеваниях позвоночного столба. Это симптом, часто возникающий при такой болезни, как межпозвонковая грыжа. При вертеброгенной люмбоишиалгии врач-невропатолог назначает больному полный покой и эффективное комплексное лечение.

вертеброгенная люмбоишиалгия что это такое
Вертеброгенная люмбоишиалгия вызывает боль в пояснице, которая отдает в ногу

В статье подробно расскажем о том, что такое вертеброгенная люмбоишиалгия, какие причины, как выявить и вылечить заболевание, фото + видео. Обещаю, будет интересно.

Что это такое, код по МКБ 10

Что такое вертеброгенная люмбоишиалгия, 30 методов лечения, причины, симптомы, профилактикаНЕВЕРОЯТНАЯ ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ ШОКИРУЕТ МНОГИХ:
"Меня зовут Ольга, мне 38 лет. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришла в больницу - сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”. Я чуть в обморок там не упала! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно заработать остеохондроз 4 степени.

А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказалась от операции, потому что боялась наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращалась, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать....

Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулась на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановила своё здоровье и боль ушла! Я так благодарна судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ - читать ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче."

Читать подробнее»

Люди, которые впервые сталкиваются с этим понятием, могут искать информацию о нём в интернет-источниках. Они вбивают в поисковик вопросы о том, что за болезнь им попалась и как лечить такое состояние. Следует знать главное: речь идёт не о заболевании, а о неприятном и болезненном симптоме. Он может появиться при ряде патологий пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Причина возникновения боли — раздражение нервных корешков в спинном мозге. Их раздражают деформированные позвонки, а от них отходит седалищный нерв. Именно он — одно из ведущих звеньев сильного болевого рефлекса, при котором боль отдаёт в ногу. Иногда человек не может даже ходить.

вертеброгенная люмбоишиалгия неврологический статус
При вертеброгенной люмбоишиалгии человеку очень сложно ходить

В Международной классификации болезней люмбоишиалгия обозначена кодом М 54.4.

Далее МКБ использует ещё несколько цифр. Они уточняют  основной диагноз. В них зашифрованы осложнения и степень клинических проявлений того или иного заболевания. Раздел М.54.4 включает в себя все разновидности дорсалгий (болей в области спины) и дорсопатий. Словом «дорсопатия» в неврологии обозначают все дегенеративные процессы в области спины.

Люмбоишиалгия — предварительный диагноз. После его постановки задача врача — назначить больному комплексное обследование, чтобы выяснить причину болевого синдрома. Доктор должен выписать пациенту больничный лист. Время пребывания на больничном составляет от 10 до 14 дней.

Хорошая статья в продолжение:

Люмбоишиалгия: что это такое, 10 методов лечения, причины, симптомы, какой врач лечит

Причины и факторы риска

Что такое вертеброгенная люмбоишиалгия, 30 методов лечения, причины, симптомы, профилактика"Меня зовут Екатерина, мне 42 года. Несколько лет назад у меня был тяжелейший грипп, после которого я загремела в больницу с осложнениями. Одним из осложнений стал воспалительный процесс в пояснице и суставах. Рентген показал начальные признаки поясничного остеохондроза и грыжи. А мне на тот момент было 39 лет. При ходьбе при подъеме по лестнице в пояснице и ноге возникала ноющая боль. Я перепробовала много: Вольтарен, Мильгамму, Мелоксикам... Что-то помогало больше, что-то меньше. Но только это новое средство убрало жуткие боли. Последний рентген ничего не показал. Так и хочется помахать этим снимком перед врачами, которые говорили, что хуже может быть, а лучше уже не станет. Средство держу под рукой и всем рекомендую. Меня оно спасло, это точно."

Подробнее»

Грыжа межпозвоночного диска и остеохондроз поясничного отдела позвоночника — главные причины, из-за которых возникает это явление. Кроме того, вертеброгенная люмбоишиалгия может возникать при следующих патологиях и состояниях:

  • дисковые протрузии;
    хроническая вертеброгенная люмбоишиалгия
    Протрузия межпозвонковых дисков — частая причина вертеброгенной люмбоишиалгии
  • общее переохлаждение;
  • ожирение;
  • беременность;
  • системные заболевания суставов;
  • остеопороз костной ткани;
  • заболевания органов в малом тазу;
  • ревматические артриты;
  • травмы (ушибы, растяжения спины);
  • радикулиты и радикулопатии;
  • остеоартроз хрящевой ткани тазобедренных суставов;
  • искривление позвоночника.

Также один из факторов риска — наследственность. Если у близких родственников есть заболевания позвоночного столба, сопровождающиеся болью в пояснице, вероятность из возникновения повышается на 50-60%.

Известный японский ревматолог:

"ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания - боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что..."

Читать интервью полностью»

Виды и симптомы

ЯПОНСКИЙ РЕВМАТОЛОГ: "Удивительно, но большинство людей готовы принимать любые препараты от остеохондроза, артроза или артрита и даже не задумываясь о побочных эффектах. Большинство таких средств (Мовалис, диклофенак, Ибупрофен и прочие ) имеют множество побочек таких как: язва желудка, мигрени, анемия, астма, сыпь, некроз мягких тканей от постоянных уколов и многое другое. В Японии этими препаратами лечили 10 лет назад, сейчас у нас самым эффективным средством является…" Читать подробнее»

В медицинской классификации различают несколько видов вертеброгенной люмбоишиалгии:

  • левостороннюю (боль отдаёт в левую ногу);
  • правостороннюю (в правую ногу);
  • с мышечно-тоническим синдромом. При описании неврологического статуса врач наблюдает симптомы натяжения мышц и трофические изменения в них. Это означает, что мышцы находятся в постоянном напряжении из-за сдавливания и хронической боли. Трофические изменения означают нарушение питания тканей, проблемы с кровообращением в месте «триггерных точек», бледность кожи и астению;
  • с выраженным болевым синдромом. Пациент может жаловаться на тупые, ноющие или резкие боли. Острая боль нарастает постепенно или возникает внезапно, например, при перемене положения тела. Больные описывают её как резкую и даже «нетерпимую». Часто после такого приступа человек долго не может встать с постели. Выраженный болевой синдром усиливается ночью, и пациент интуитивно старается «обезопасить» поражённую конечность, придавая ей удобное положение;
    вертеброгенная люмбоишиалгия справа выраженный болевой синдром
    Вертеброгенная люмбоишиалгия с выраженной болью
  • двустороннюю (билатеральную). Тяжёлая форма, когда «стреляющие» боли возникают с обеих сторон поясницы, отдавая в обе ноги;
  • острую. Под острым процессом понимают все виды ишиалгии с сильной болью. Такой диагноз может быть поставлен больному после сильного переохлаждения;
  • дискогенную. Так называется форма люмбоишиалгии, возникающая в результате грыж межпозвонковых дисков;
  • на фоне поясничного остеохондроза. Характеризуется постепенным нарастанием боли в поясничном отделе позвоночника. Она имеет разную степень выраженности и зависит от того, насколько далеко зашёл дегенеративный процесс;
    вертеброгенная люмбоишиалгия на фоне поясничного остеохондроза
    Что такое поясничный остеохондроз
  • хроническую. О ней врачи говорят, когда пациенту уже поставлен точный диагноз. Это может быть радикулит, затрагивающий седалищный нерв, или грыжа с ущемлением корешка. При хроническом течении ишиалгии врач должен исключить такие опасные заболевания, как остеопороз и опухоли.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

ВСЕ о радикулите пояснично-крестцовом: симптомы, причины, лечение

В зависимости от тяжести основного заболевания, у пациентов могут возникать судороги нижних конечностей, чувство ползания мурашек по телу, ощущение слабости в ногах. Часто больные жалуются на то, что ноги «перестали их слушаться», а пятка «постоянно подворачивается». Людям трудно делать повороты тела вправо и влево, потому что мышечный корсет всё время находится в напряжении.

При исследовании локального статуса невропатолог может выявить повышение чувствительности в «триггерных точках». Чувствительность может быть и повышенной, а ощущение ползания мурашек возникает при прикосновении к больному месту.

При ходьбе человек часто принимает вынужденное положение тела. Это помогает уменьшить боль. Когда пациент встаёт с кровати, он вынужден помогать себе руками, опираясь на поверхность, чтобы минимизировать болевые ощущения.

Диагностика

Что такое вертеброгенная люмбоишиалгия, 30 методов лечения, причины, симптомы, профилактика"Меня зовут Александра, мне 38 лет. Я хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу.

Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи...

Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна! То, что я узнала из статьи - буквально вытащило меня из инвалидного кресла! Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза, уделите 5 минут и прочитайте вот эту статью."

Читать статью»

При диагностике невропатолог осматривает больного, подробно спрашивая его о том, на что он жалуется. Врач уточняет характер болей и время их появления. Для подтверждения диагноза могут быть назначены такие исследования и анализы:

  • МРТ (магнитно-резонансная томография);
    дорсалгия вертеброгенная люмбоишиалгия мрт
    Как проводится МРТ при вертеброгенной люмбоишиалгии
  • КТГ (компьютерная томография);
  • рентген позвоночного столба;
  • УЗИ;
  • общий анализ крови и биохимия.

С помощью МРТ и КТГ можно точно определить, где находится очаг болезни и в каком состоянии имеются главные нервные узлы и кровеносные сосуды. УЗИ и рентген помогают понять, есть ли у больного нарушение осанки и в каком состоянии находится позвоночник в целом. Анализы крови нужны для того, чтобы исключить опасные патологии и оценить тяжесть воспалительного процесса.

Отличная статья в тему:

Болит спина? 9 врачей, к которым нужно обратиться при боли в области поясницы, лопаток и шеи

Лечение вертеброгенной люмбоишиалгии

МНЕНИЕ ВРАЧА! "Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них превзошёл себя. Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за несколько минут, а за 7 дней и болезнь вовсе. Отличное средство для быстрого и стабильного результата..." Сергей Михайлович Бубновский, врач-ортопед Узнать подробнее»

Вертеброгенная люмбоишиалгия — хроническое заболевание. В период его обострения человек должен соблюдать постельный режим и избегать физических нагрузок. После острого приступа нужно находиться в кровати не менее 3-4 дней. В тяжёлых случаях врач может назначить постельный режим на период до двух недель.

В подавляющем большинстве случаев невропатологи назначают больным консервативное лечение:

  • медикаментозное;
  • народными средствами;
  • лечебную гимнастику (или ЛФК);
  • массаж и мануальную терапию;
  • физиотерапевтические процедуры.

Медикаментозное

Что такое вертеброгенная люмбоишиалгия, 30 методов лечения, причины, симптомы, профилактика"Моя жена давно страдает острой болью в суставах и спине. В последние 2 года боль присутствовала всегда. Раньше я нем мог представить, что человек может так кричать от боли. Ужасно было, особенно посреди ночи, когда в полной тишине раздавались леденящие кровь крики. По ее словам, боль была словно собаки грызут ее ноги и спину. И я ничем не мог ей помочь, только держал за руку и успокаивал. Она колола себе обезболивающие и засыпала, а через некоторое время все опять повторялось... Утром, проснувшись, жена все чаще и чаще плакала. Улыбка полностью пропала с ее лица, словно наш дом навсегда покинуло солнце. Передвигалась она тоже с трудом - коленные суставы и крестец не давали возможность даже повернуться. Первая ночь после применения этого нового средства прошла впервые без криков. А утром жена подошла ко мне веселая и говорит с улыбкой: "А боли-то нет!" И впервые за эти 2 года я увидел свою любимую жену счастливой и улыбающейся. По дому она порхает, как ласточка, лучи жизни играют в ее глазах."

Читать подробнее»

В качестве медикаментозного лечения больной принимает нестероидные противовоспалительные средства. Они выпускаются в форме таблеток, гелей и мазей. Обычно, это Диклофенак, Ибупрофен, Кетанов, Кеторолак и Нимесил.

Мясников, главный врач РФ: "Зарубите себе на лбу: Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует... " Читать подробнее»

вертеброгенная люмбоишиалгия что это такое лечение
Кеторолак — эффективная мазь при сильной боли

Если человек страдает язвенной болезнью, эти препараты могут быть ему противопоказаны. В случае противопоказаний медики вынуждены назначать сильные анестетики и успокоительные, обладающие воздействием на головной мозг. Это Лирика, Катадолон, Финлепсин, Трамал.

Повышенный тонус мышц снижают препаратами, которые называются миорелаксанты. Это Сирдалуд и Мидокалм. Они уменьшают чувство скованности и избавляют человека от судорожного синдрома.

При сильных, непрекращающихся болях невропатолог может назначить блокаду. Это инъекционное введение обезболивающих и противовоспалительных средств в околопозвоночное пространство.

блокада при вертеброгенная люмбоишиалгия
Блокада в поясницу при острой боли

В качестве поддерживающей терапии хорошо помогают все витамины группы В и Трентал, улучшающий ток крови в мелких сосудах и капиллярах.

Хороший обезболивающий эффект даст применение лечебных пластырей – Версатис, Вольтарен и Zb Pain Relief. Последний имеет полностью натуральный состав и действует в течение 3 дней, влияя на саму причину болезни. Прочитать подробнее про пластырь Пэйн Релиеф >>>

острая вертеброгенная люмбоишиалгия пластырь
Zb Pain Relief — востребованное средство при любых болезнях позвоночника

Чёрный нефрит. В этом обезболивающем пластыре лекарственные вещества проникают глубоко в кожу, эффективно снимая воспаление и боль. Изделие влияет на саму причину возникновения болевого синдрома. Действует пластырь в течение 2 суток. В состав ортопедического пластыря входит более 40 натуральных трав, в том числе кровь дракона, жгун-корень, мирра. Прочитайте подробнее про этот уникальный пластырь: ссылка.

Пластырь Чёрный нефрит
Пластырь Чёрный нефрит эффективно влияет на источник боли

Injoint. Это невидимый гель-пластырь, который хорошо помогает при множестве заболеваний позвоночника и суставов. В состав входит 3 мощных природных компонента: пчелиный яд, змеиный яд и панты маралов. Инджоинт снимает сильные боли и воспаления, влияет на саму причину болезни. Действует изделие 1-2 суток. Узнайте больше информации об этом геле-пластыре: ссылка.

Injoint пластырь
Невидимый пластырь Injoint поможет справиться с причиной заболевания

Уникальные мази

Flekosteel (Флекостил). FLEKOSTEEL - это средство, которое быстро устраняет боль от артрозов и остеохондроза. Снимает мышечный спазм и ликвидирует воспаление. FLEKOSTEEL также эффективно лечит многие болезни спины и суставов, так как замедляет процесс дегенерации хрящевой ткани и стимулирует обмен веществ в ней, способствуя восстановлению суставного хряща. Положительный эффект заметен после первого применения, а при регулярном использовании можно значительно затормозить прогрессирование заболевания суставов и позвоночника. Состав: 100% натуральный, активные компоненты различных лекарственных растений. Средство проверено экспертами, сертифицирован и соответствует стандартам качества. Прочитайте подробнее: ссылка.

FLEKOSTEEL уменьшает боль уже после первого применения
FLEKOSTEEL уменьшает боль уже после первого применения

Artraid (Артрэйд). Что входит в состав этой мази? Экстракты кедровой живицы и лечебных растений, пчелиный воск. Благодаря такому составу можно полностью восстановить деформированную ткань в межпозвонковых дисках и суставах. Заболевание полностью проходит. Узнайте больше: ссылка.

Artraid мазь при боли в спине
Artraid - востребованная мазь, которая не продаётся в обычной аптеке

Крем-воск «Здоров». Имеет уникальный состав: кедровая живица, прополис, пчелиная огнёвка, пчелиный подмор, воск и яд, витамины группы B. Крем-воск эффективно восстанавливает поражённые суставы и диски позвоночника, улучшает состояние кровеносных сосудов, снимает болевой синдром, воспаление и сильный отёк, способствует уменьшению отложения солей. Подробнее про крем: ссылка.

Крем-воск Здоров обезболивающие мази и гели при болях в спине и суставах
Крем-воск Здоров уже много лет помогает при болях в спине, пояснице и суставах

Народными средствами

Истории наших читателей

"Как я помог маме вылечить суставы. Моей маме 79, всю жизнь она проработала учительницей литературы. Когда у нее начались первые проблемы со спиной и суставами - она попросту утаивала их от меня, чтоб я не тратился на лекарства.

Мама пыталась лечиться только отварами из корня подсолнуха, которые, конечно же, не помогали. А когда боль стала невыносимой — взяла взаймы у соседки и купила в аптеке обезболивающие. Когда соседка мне рассказала об этом, я сначала немного разозлился на маму — отпросился с работы и сразу же к приехал к ней на такси. На следующий день я записал маму на прием к ревматологу в платную клинику, несмотря на её просьбы не тратиться. Врач поставил диагноз - артрит и остеохондроз. Назначил лечение, но мама сразу запротестовала, что слишком дорого. Тогда доктор вошел в положение и предложил альтернативный вариант - домашнюю физкультуру и препарат на растительной основе. Это выходило дешевле, чем уколы хондропротекторами и даже не вызывало возможных побочных эффектов.

Она начала использовать препарат и заниматься лечебной физкультурой. Когда я заехал к ней через пару дней, то застал её в огороде. Она подвязывала помидоры, и, видимо, уже успела многое сделать. Меня она встретила с улыбкой. Я понял: препарат и физкультура помогли, боли и отеки ушли."

Читать подробнее»

Народные средства могут стать хорошим подспорьем при лечении ишиалгии. Однако следует помнить о том, что самолечением заниматься нельзя. Народные методы эффективны только в комплексном сочетании с лекарствами, гимнастикой и физиопроцедурами. Есть способы, которые невропатологи одобряют:

  • пояс из шерсти собак или овец;
  • растирание больного места барсучьим жиром;
  • ванны с экстрактами хвойных деревьев (можно принимать только после стихания острой фазы);
  • прикладывание к спине мумиё, чёрной редьки, тёртого хрена и подмора пчёл;
  • компрессы из настойки на почках берёзы.

Для домашних растираний можно самостоятельно приготовить мазь. Для этого надо смешать нашатырный спирт с подсолнечным маслом в соотношении 1:2.

В домашних условиях хороший лечебный эффект принесёт применение вакуумных силиконовых банок. Процедура занимает не более 20-30 минут, благодаря чему значительно ускоряется выздоровление пациента.

Вакуумные банки помогают лучше, чем даже сильные таблетки

Вакуумные массажные банки не только устраняют болевые ощущения, но и воздействуют на причины заболеваний, благодаря чему обладают длительным оздоровительным эффектом. Их с успехом применяют тысячи больных остеохондрозом, радикулитом и другими заболеваниями позвоночника и суставов в домашних условиях. С их помощью можно делать массаж, так и просто установить на область боли и немного подождать. Через 20-30 минут даже острые боли значительно станут меньше.

вакуумный баночный массаж при спазмах
Лечение вакуумными банками снимает сильную боль и спазмы в мышцах уже после первого сеанса

Лечебные свойства этой процедуры:

  • Быстро купируют боль (острую и ноющую), которую не могут снять обезболивающие таблетки.
  • Усиливают кровообращение.
  • Снимают отечность.
  • Улучшают обмен веществ.
  • Выводят солевые отложения.
  • Возвращают суставам подвижность.
  • Увеличивают эластичность тканей.
  • Обеспечивают кости и суставы необходимыми микроэлементами.
  • Препятствуют появлению осложнений и дальнейшему развитию заболевания.
  • Оказывают мощное противовоспалительное действие.

Прочитайте подробнее про этот безопасный и эффективный метод снятия сильных болей: ссылка.

В дополнение к вышеперечисленным методам лечения используйте физиотерапевтические приборы: Алмаг-01 и Дэнас. За счёт электроимпульсов мышцы расслабятся, снизится воспаление и болевой синдром.

Лечебная физкультура

Что такое вертеброгенная люмбоишиалгия, 30 методов лечения, причины, симптомы, профилактика"Люблю работать на своей любимой даче. Бывает так наработаешься, что спину невозможно разогнуть и боль появляется в пояснице - хоть плачь. Обезболивающие таблетки не пью - больной желудок.

Знакомый врач посоветовал обратить внимание на новейшее средство, которое специально производится только для внутреннего иностранного рынка. Заказала и применила его перед сном.

Почувствовала небольшое жжение, но потом разлилась теплота по всей пояснице. Через 2 дня после использования диких болей в спине почти не стало, а ещё через 2 недели я забыла ощущение, что у тебя дико ломит спину. Прошло 4(!) месяца, а результат держится - значит средство по-настоящему работает."

Читать статью»

Есть комплексы упражнений, разработанные специально для больных, страдающих болезнями позвоночника с сильным болевым синдромом. Они укрепляют мышцы спины, делая их более стойкими к обычным нагрузкам при ходьбе. ЛФК проводят опытные специалисты в медучреждениях. Упражнения назначают после проведённого лечения и стихания острой фазы. В дальнейшем пациент может запомнить те или иные движения и выполнять их самостоятельно.

вертеброгенная люмбоишиалгия лечебная физкультура
Лучшие упражнения при боли в пояснице

Комплексы ЛФК невропатолог подбирает индивидуально для каждого пациента. Начальные этапы выполняют, лёжа в кровати. В качестве примера можно привести такие упражнения:

  • сделать глубокий вдох, по время вдоха медленно поднимать обе руки вверх. Постепенно опускать руки, выдыхая воздух и расслабляя тело на выдохе;
  • согнуть ноги в коленях, поджав их к груди. Делать ритмичные движения, разводя колени в стороны;
  • поочерёдно сгибать и разгибать ногу, не отрывая стопы от поверхности. Для левой и правой ноги движения нужно совершать поочерёдно.

Как только состояние больного улучшится, доктор постепенно увеличивает количество упражнений. Со временем их надо будет делать, сидя на стуле или находясь в стоячем положении. Во избежание рецидивов заниматься нужно регулярно, два раза в год проходя курс профилактического массажа.

Видео: упражнения от боли в пояснице

Массаж и мануальная терапия

Лечебный массаж — прекрасное средство, которое не только укрепляет мышцы, но и оказывает стойкий обезболивающий эффект. Проводя комплекс, массажист делает основной упор на поясницу и крестец. Движения, совершаемые по определённой схеме, улучшают кровообращение, восстанавливают обмен веществ и замедляют развитие основного заболевания.

Во время сеанса массажа специалист разминает и ноги пациента. Это может сопровождаться лёгким дискомфортом, который со временем проходит. Во время разминания мышцы расслабляются и укрепляются, а спазмы постепенно исчезают.

Эффект от сеансов массажа усиливает ношение ортопедического корсета. Его нужно носить от 4 до 5 часов в сутки.

Также допускается самостоятельное применение разных аппликаторов, стимулирующих кровообращение в поражённых зонах. Чаще всего, это аппликаторы Кузнецова или Ляпко.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапевтические процедуры помогают восстановить утерянные двигательные функции. Сеансы ударно-волновой терапии быстро снимают болевые ощущения, и человек начинает двигаться гораздо свободнее. Основные показания для УВТ — патологические разрастания костной ткани, сильные спазмы и судороги.

Лечение ультразвуком помогает снять воспалительный процесс и избавиться от корешкового синдрома. Для стимуляции кровотока и повышения иммунитета невропатологи назначают магнитотерапию. Есть ещё лазеротерапия. Она показана при разрушениях хрящевых тканей, сильных болях и отёках, а также при серьёзных нарушениях нервной проводимости.

Прогноз и профилактика

При своевременном лечении прогноз будет благоприятным. У 90% пациентов можно наблюдать значительное улучшение и стабилизацию состояния после проведённого лечения.

Хирургическое лечение оперативным путём требуется редко. Его назначают, если боль не удаётся снять медикаментами, массажем и физиопроцедурами. Также оперативное вмешательство проводят, если у человека сдавлен «конский хвост». Его сдавливание приводит к серьёзным сбоям в работе органов малого таза.

Профилактика рецидивов заключается в простых мероприятиях:

  • нельзя поднимать тяжёлые предметы;
  • если есть лишний вес, с ним нужно бороться;
  • желательно отказаться от вредных привычек;
  • не надевать туфли на высоком каблуке;
  • при длительных поездках останавливаться, выходить из машины или автобуса, чтобы размяться;
  • больше двигаться, особенно при «сидячей» работе, время от времени вставать и делать лёгкую разминку.

дорсопатия вертеброгенная люмбоишиалгия лечение
Всегда выполняйте разминку при постоянной сидячей работе

Вертеброгенная люмбоишиалгия — неприятный болевой синдром. Чаще всего он сигнализирует о хроническом заболевании позвоночника, которое требует своевременного лечения. Если у вас постоянная боль в пояснице, отдающая в ногу слева или справа — это тревожный симптом, и медлить с обращением к доктору уже нельзя.

В зависимости от проявлений вертеброгенной люмбоишиалгии врач назначит обследование, чтобы установить причину болезни. Комплексная терапия поможет снять боль и воспаление, восстановить жизненные силы и надолго забыть о неприятных ощущениях.


Выводы и заключения

О чем умалчивают наши российские врачи? Почему в 90% случаев медикаментозное лечение даёт лишь временный эффект?

К сожалению большинство средств "лечащих" болезни спины и суставов, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках - это сплошной развод.

Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь ВРЕМЕННО снимают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию. Обычная боль может быть симптомом более серьезных заболеваний:

  • дистрофия мышечной ткани в области ягодиц, бедра и голени;
  • защемление седалищного нерва;
  • развитие артритов, артрозов и сопутствующих заболеваний;
  • острая и резкая боль - прострелы, которые приводят к хроническому радикулиту;
  • синдром "конского хвоста", который приводит к параличу ног;
  • импотенция и бесплодие.

Как же быть? - спросите вы. Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения заболеваний позвоночника и суставов. Так вот, оказалось, что единственное новое средство, которое не убирает симптомы, а по-настоящему лечит - это лекарство, которое не продаётся в аптеках и не рекламируется по телевизору! Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередное "чудо-средство", мы не будем рассказывать, какой это действенный препарат. Если интересно, то можете прочитать всю информацию о нём сами. Вот ссылка.

 

Комментарии: 45
_________________________________

Елена,  6 дней назад

От разных болей, конечно, свои специальные лекарства существуют. Вот если суставы болят, спина, шея, голова – то лучше всегда препараты нимесулида принимать. Причем у них не маленький разброс цен, а действуют все примерно одинаково. Я, по крайней мере, не чувствовала разницы. Если нужно недорого и эффективно, то это «Нимесан» - вот он здорово помогает (хотя есть побочки - боль в желудке). У кого какие «любимые лекарства»?

Надежда Зорина,  6 дней назад

Лучшее средство для лечения суставов запаренный лавровый лист с желатином. И конечно же зарядка по утрам.

Олег Перфицкий, 6 дней назад

Я в 2017 году попробовал на себе ортопедические пластыри Пейн Релиф, и без всякой аптечной химии избавился от ужасных болей, почти год прошел, легкость в движениях как в молодости. Единственное, что в магазинах не продают их, нужно заказывать у производителя. Мне за 2 дня доставили. Здоровья вам!

Наталья, 6 дней назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт.

Виктор Верхогляд,  6 дней назад

Оббегал все аптеки, нигде не слышали о таком товаре, в общем в первый раз покупаю что - то в интернете. Если надувательство - то сообщу.

Ирина,  6 дней назад

Я когда работаю, даже не вставая делаю наклоны головы в разные стороны, только небольшой амплитуды и по 2 минуты в каждую сторону. Очень хорошо помогает. И подушку купила себе новую, хорошую Аскона Classic Green. Тоже немаловажно.

Лариса Узворова,  6 дней назад

Когда суставы болят - это мучение, по себе знаю… ужас! Сделаешь тут зарядку, иногда кажется, что дышать больно. Сначала лечилась народными средствами, скорлупой, рисом, каштанами, отварами - пережитки прошлого так сказать. В поликлинике сказали, что кроме уколов ничего не поможет. Проставили 10 штук, как не могла ходить так и сейчас, только по бюджету еще больше ударило.

Николай Грив, 6 дней назад

Так а где купить Пейн Релиф? Дайте адрес чтоле...

Екатерина Григорова, 6 дней назад

Сайт ZB PAIN RELIEF - (ссылка).

Ольга Одинцова,  5 дней назад

Вы правильно подметили, о пережитках прошлого, к чему мучать себя и тело, если можно купить хорошее и главное эффективное средство, наложить на больной участок, и через пару дней дискомфорта как ни бывало. Мы всей семьей использовали эти пластыри, нам с мужем по 52 года, заказывали тоже в интернете, ничего сложного, доставляют прям домой, оплата при получении. Рекомендую теперь всем соседкам по дому. К весне будем бегать.

Валерий Захаров,  5 дней назад

Спасибо за ответ. Я пропил столько лекарств, что сосчитать сложно. Уколов прошел 2 курса, денег ушло немерено, попробую еще это заказать, цена не высокая смотрю.

Светлана Алексеевна, 5 дней назад

Пластыри не являются химическими препаратами, именно поэтому они являются крайне эффективными при профилактических действиях. Я предпочитаю лечебные пластыри, нежели химию, которая лечит одно - а другое калечит.

Андрей, 5 дней назад

Боль в спине кроме самолечения нуждается и в диагностике. Причин ее возникновения много. Походов к врачу опасаться не стоит, ведь сегодня без проблем можно услышать несколько альтернативных мнений (если вы вдруг недоверчивый человек или, если заключение врача вас напугало/насторожило). Рентгенография, МРТ, КТ, денситометрия (при подозрении на остеопороз) - сегодня это простые и доступные исследования, которые в подавляющем большинстве случаев дадут ответ на вопросы пациентов.
Но что бы ни было написано в заключении любого исследования, окончательный диагноз будет устанавливать специалист (невролог, ортопед-травматолог, нейрохирург и т.д.). И для этого кроме исследований надо смотреть самого пациента. Именно клинический осмотр в купе с инструментальными обследованиями позволит полностью понять ситуацию и проблему пациента. И только после этого врач может с уверенность давать свои рекомендации касаемо лечения.

Маришка Дроздова, 5 дней назад

Работаю консультантом в женском магазине, все знают я думаю какие требования, ни минуты покоя, ни присесть и по 10 часов на ногах, думала уже уходить с работы настолько сильно я ощущала боль, снимок показал - что все в порядке, а терапевт сказал - пройдет. А потом сотрудница посоветовала применять ZB PAIN RELIEF, и я естественно поняла как это у коллектива получается к концу дня быть огурцом. В общем попробовала эти пластыри и напрочь забыла о болях. Решать вам конечно.

Виталий Неведров, 5 дней назад

Нехватка коллагена в тканях - хрустят хрящи. Также проблема с кальцием, видимо он не усваивается у вас в организме, для этого нужно принимать сопутствующие ферменты, которые содержит ZB PAIN RELIEF. Это средство включает в состав все нужные компоненты и служит для укрепления костной смазки - это с официального сайта информация.

Виктория Огир, 4 дня назад

Проблемы с суставами и костями – это не шутки, начните заботиться о них как можно раньше с помощью средств, которые не повредят никакие внутренние органы, включая желудочный тракт. О каких уколах не идет речь, уколы это только анальгезирующее действие - нужно лечить, а не только симптомы снимать!

Григорий Скворцов, 4 дня назад

Мне нужны эти пластыри, кто то может продать? Я не разбираюсь в покупках на просторах интернет сети. Достали врачи в больнице, чуть что так сразу резать, сразу операции предлагают делать.

Людмила48,  4 дня назад

Об этих пластырях я услышала в очереди около хлебного киоска, две старушки обсуждали болячки свои, и одна похвасталась что суставы ее не беспокоят, внук на новый год подарил пластырь специальный. Так вот она носила его 3 дня, и хруст и боли как рукой сняло. Я краем уха услышала название, потом на официальном сайте прочитала об этом продукте, сделала заказ и мне доставили прям домой.

Дмитрий Прозвейников, 3 дня назад

Думаю приобрести себе “ZB PAIN RELIEF”, кто испробовал, как быстро проходит боль?

Андрей Погорелов, 3 дня назад

Думаю от запущенности будет зависеть, я легкоатлет, также люблю футбол, иногда вечером после тренировок слышал хруст и испытывал резкую боль при ходьбе. А скованность в движениях тренер заметил, и принес мне эти ортопедические пластыри, сказал применять каждый день. Весь курс не прошел так как пропал дискомфорт и надобность пропала, но решил оставить свой отзыв может кому то пригодится.

Дмитрий52,  3 дня назад

ПОМОГИТЕ, третий день не могу встать с кровати так спина болит! Посоветуйте проверенное средство…

Михаил,  3 дня назад

Совет: займитесь плаванием, если нет такой возможности попробуйте просто висеть на турнике это очень помогает начните с одной минуты и постепенно увеличивайте до пяти минут.

Евгения,  3 дня назад

У меня маленький ребёнок, и скорее всего спина болит от этого, то на руках, то согнувшись, а до ребёнка болела наверное от сидячей работы, а до сидячей, наверное от стоячей, короче спина слабое место. А врачи, да или не верят, или говорят, ну раз ребёнок, то конечно, пройдёт, и отправляют домой, а может там отвалилось что, утрирую конечно, ну мало ли, им только бабок лечить нравится, у тех же серьёзные причины, для похода ко врачу, не то что у молодых.

Дарья Куиш,  3 дня назад

Состав у пластыря натуральный - это радует, еще ни разу не слышала, что кому-то не помог ZB PAIN RELIEF, сама знаю, так как мужа спасла им. Жизнь полностью перевернулась, когда мы поняли, что ему придется рассчитаться с работы, он просто ходить не мог, а у нас трое деток. Вот не зря я не доверяю медработникам, судя по ответам никому в больнице ничего хорошего не рекомендовали.

Макс Решетник, 3 дня назад

Добротный пластырь могу сказать, сыну прописали. так как у него с детства недостаточность хрящевой ткани. Ребенок будто ожил, гоняет теперь.

Наталья, 3 дня назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт. Только сразу предупреждаю - со временем при приёме любых НПВП может развиться язва в желудке, что у меня и произошло. Будьте аккуратнее!

Маргарита Купцова, 3 дня назад

Мне при артрозе назначали колоть Хондрогард целый месяц. Обошлось мне это удовольствие 9700 рублей! И что вы думаете? Правильно! 2 месяца всё казалось бы хорошо, а потом началось заново... Врач сказал "Ну повторите курс, помогает же". Да нифига себе помогает! Месяц колешься и всего 2 месяца эффект и так всю оставшуюся жизнь колоться чтоли? Нафиг, решила я! Каким то чудом нашла ортопедические пластыри, про которые вы рассказывали, уже не помню даже как. Пролечилась курс, который на минуточку, обошелся дешевле курса Хондрогарда почти в 3-4 раза! И вот уже третий год пошел, а от артроза даже воспоминаний не осталось. Так что делайте, ребята, выводы, лечитесь правильно и будет вам счастье.

Максим Шукшинкин, 2 дня назад

Сидячая работа тоже гробит организм. Вроде не напрягался, трудился в офисе, и вот на тебе. Жутко болят колени, как будто туда кровь не поступает. Надеюсь эти пластыри мне помогут. Держу уже третий день. В состоянии покоя и при ходьбе боли уже нет, что радует. Но если глубокой присед сделать, то есть некоторые болевые ощущения. Надеюсь скоро пройдут.

Виктор, 2 дня назад

Когда сильное воспаление снято обезболивающими и другими препаратами, пройден обычный и мануальный массаж, пропит терафлекс месяцами, но боли остаются, реальности помогает только спец. гимнастика- лечебная физкультура. Она мышцы укрепляет.

Виктор Верхогляд,  1 день назад

Итак, как обещал, хочу поделиться своими впечатлениями. Пластыри доставили быстро. На вид качественные, сделаны из качественного дышащего материала (т.е. кожа под пластырем не потеет), чем-то напоминают перцовые пластыри. Но только внешне. По эффектам, конечно, как небо и земля. Боль реально снимают за несколько минут. Даже удивился. Причем приклеивали оба с женой, и обоим помогло. В общем, впечатления самые хорошие.Выкладываю фото моего спасителя:

Ортопедические китайские пластыри при боли в пояснице

Принцесса Юга,  1 день назад

Много лет назад я стала вегетарианкой, начала заниматься йогой профессионально, естественно без мяса организм начал вести себя совершенно по другому, и кости с суставами начали меня тревожить ежедневно острой болью и скованностью в движениях. Потом я открыла для себя полностью натуральный пластырь под названием ZB PAIN RELIEF, и присоединилась ко всем, кому это средство помогло избавиться от боли. Теперь мое хобби приносит мне втрое больше радости…

Люси Абрамовна, 1 день назад

А у меня сын танцами занимается, посоветую ему эти пластыри для профилактики, почему бы и нет. Чтоб в старости не страдал от проблем с суставами и позвоночником.

Александра, 1 день назад

У меня боли в спине начались лет в 25, сейчас мне 49. Вес всегда стабильный держался 47-48. После родов боли обострились, потом обнаружили грыжу. Образ жизни вроде и не сидячий полностью, но и не совсем активный. Хотя достаточно времени провожу за составлением документов за компьютером. В Германии обследовалась лет 10 назад. Операцию рекомендуют только в самых запущенных случаях и когда есть риск остаться неходячим инвалидом. Именно там мне и посоветовали попробовать плавание. Плаваю я регулярно по полтора часа в день, иногда увеличиваю время, сочетаю разные стили плавания. Спине реально стало легче. Плюс пропиваю курсы витаминов группы В и магний.

Наталья Швецова,  1 день назад

Я заказывала напрямую у производителя, он дает сертификат качества и конечно же оригинальный продукт. Вот (ссылка)

Елена, 1 день назад

Полезная информация. Спасибо, Наталья. Пластыри удалось заказать со скидкой по акции, почти на треть дешевле получились.

Руслан Кашапов, 1 день назад

Тоже есть опыт использования пластырей «ZB PAIN RELIEF» и тоже положительный. Приятно удивил. Причем заметное облегчение заметил уже после использования, ноющая боль, которая сопровождала меня 90% времени бодрствования, стала стихать и к вечеру прошла полностью без таблеток. В общей сложности использовал пластыри 2 недели, за это время боли прошли полностью. Чувствую себя великолепно.

Владимир Мулин, сегодня

Пластыри просто супер! Помогли избавиться от остеохондроза и начинавшейся грыжи за 7 недель. Попробовал его по совету своего лечащего врача и не могу нарадоваться. А то тоже было хоть вешайся,вся жизнь из-за больной спины рушилась. Не то что работать не мог, ходил еле-еле.

Виктор Климов, сегодня

Я тоже вставлю свои пять копеек =) В прошлом я профессиональный спортсмен, поэтому травмы были частенько. Обычно это были какие-то незначительные вывихи или растяжения, но несколько лет назад я очень сильно повредил колено. Некоторое время даже пришлось ходить с костылем. Никакое лечение практически не помогало, только лишь временно снимало боль, которая затем вновь возвращалась. А при физических нагрузках боль становилась просто нестерпимой, колено распухало и было больно даже ходить. В результате мне пришлось бросить спорт. Для снятия боли принимал обезболивающее по несколько раз на день. Ортопедические пластыри Пэйн Релиф купил по совету жены, которая нашла о нем информацию на каком-то медицинском форуме. После пары дней регулярного применения боли стали заметно меньше. Я мог уже спокойно ходить. А еще через неделю я вообще забыл про обезболивающие таблетки. Затеяли с женой ремонт в доме, и пока колено меня не побеспокоило ни разу, даже при физических нагрузках. В дальнейшем планирую потихоньку вернуться к спорту, но, конечно, уже буду осторожнее с нагрузками. На колено до сих пор иногда прикладываю пластырь, но уже чисто в профилактических целях. Заказали еще парочку, чтобы всегда был под рукой при необходимости. Заказывал здесь (ссылка)

Мария А., сегодня

Китайские ортопедические пластыри это действительно что-то! Когда заказывала, даже не думала, что так будет. Боль снимают очень быстро и снова чувствуешь себя человеком. Когда заказывала, знала, что помогут, поскольку рекомендовала близкая подруга, но не думала, что настолько. Сейчас прохожу полный курс, надеюсь, что получится полностью избавиться от болей в будущем. И есть уверенность, что именно так и будет!

Марина Елисеева, сегодня

Знакомая пользуется этими пластырями. Работаем вместе. У меня проблем с этим нет, но однажды продуло шею, так что после обеда я даже не могла повернуть голову. Коллега буквально насильно приклеила мне кусочек пластыря (который отрезала ножницами), через час я совсем забыла, что у меня болела шея. Мне понравилось.

Екатерина Вакулина, сегодня

Пластырь реально помогает. Результат просто превзошел мои ожидания. Весь артрит на пальцах рук исчез за 14 дней! Заказала ещё несколько упаковок своим подругам.

Мария, сегодня

По ссылке цена за 1 пластырь или за несколько?

Виктор Климов, сегодня

Разумеется за несколько пластырей, там сейчас акция проходит, все подробности вам расскажет оператор при заявке.

Инга, сегодня

Хочу спросить, кто-то уже покупал, ориентируясь только на отзывы?

Елизавета, сегодня

Да. Я сама покупала, ориентируясь только на отзывы. Пластырь очень понравился!!! Качественный, фабричный!! Очень хорошо держится на локтевом суставе (наши отечественные все отваливались). После часа воздействия - боль ушла, что меня очень удивило. Не ожидала!!! После занятий йогой сустав немножко болел, но зато можно было заниматься без боли! Состав написан по-русски, очень удобно. Пахнет травами. РЕКОМЕНДУЮ!!! (ссылка)

Что такое вертеброгенная люмбоишиалгия, 30 методов лечения, причины, симптомы, профилактика

Редакция сайта будет Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)
Добавить комментарий