ТОП 10 методов лечения защемления нерва в пояснице: мази, уколы и таблетки, гимнастика, как лечить в домашних условиях

ТОП 10 методов лечения защемления нерва в пояснице: мази, уколы и таблетки, гимнастика, как лечить в домашних условиях Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 23 года
✔ Статья проверена врачом

Известный японский ревматолог: «ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания — боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что...» Читать интервью полностью»

Как лечить защемление нерва в пояснице? Ответ — здесь. У многих людей старше 35 лет начинают появляться разные заболевания позвоночника. Защемление нерва в пояснице – не исключение. Основная причина этой патологии – остеохондроз, протрузия и межпозвоночная грыжа. При этих болезнях происходит разрушение межпозвоночных дисков и позвонков. Остановить боль при защемлении нерва в поясницы на первых порах помогут мази, пластыри и таблетки.

Главный симптом ущемления – это резкая, стреляющая внезапная боль, при которой пациент в первые 2 секунды физически ощущает разрыв мышц в пояснице. Кроме болевого ощущения нарушается работа нервных окончаний, тканей и органов, находящихся поблизости. Нервная ткань вокруг защемления нерва воспаляется и образуется сильный отёк. У человека сильно нарушается объём движений, он не может полностью разогнуться.

Фото Защемление нерва в пояснице
Защемление нерва в пояснице

Лечащий врач может разрешить пациенту проводить лечение защемления нерва в домашних условиях. Главное – строго следовать схеме лечения. Методов терапии существует немало – медикаментозное лечение, народные средства, физиопроцедуры, массаж, лечебные упражнения.

Цель статьи – дать подробную информацию по всем видам лечения защемления нерва, какую первую помощь оказать больному, а также мы расскажем полезные советы по самостоятельному избавлению от болезни.

Основные симптомы

НЕВЕРОЯТНАЯ ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ ШОКИРУЕТ МНОГИХ: «Меня зовут Ольга, мне 38 лет. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришла в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”. Я чуть в обморок там не упала! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно заработать остеохондроз 4 степени. А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказалась от операции, потому что боялась наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращалась, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать... Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулась на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановила своё здоровье и боль ушла! Я так благодарна судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ — читать ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче.» Читать подробнее»

Что такое защемление нерва? Это сдавливание нервного корешка двумя соседними позвонками либо из-за сильного спазма мышц.

Первый признак ущемления – это жгучая, резкая боль, которую в просторечии называют прострел. Если боль появляется в крестце и перемещается в ягодицу и отдаёт в ногу (заднюю её часть) – это ишиас или ишиалгия. При этом происходит защемление седалищного нерва – одного из самых протяжённых нервов, идущего от крестца до стопы.

ишиас
При ишиасе боль отдаёт в ногу

При болевом ощущении в пояснице и спине – это люмбалгия. А если острая боль в пояснице отдаёт в крестец и заднюю часть ноги, то это называют люмбоишиалгия.

Какие ещё симптомы сопровождают защемление нерва в поясничном отделе?

  • Жжение в поясничной области.
  • Онемение и слабость в ногах.
  • Боль отдаёт в ногу, ягодицу, пах.
  • Тяжесть и покалывание в ногах.
  • Проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.
  • Ограничение подвижности человека.
  • В месте защемления обязательно появляется отёк и покраснение.
  • Судороги в спазмированных мышцах.
  • Ночью болевой синдром усиливается.
  • Переохлаждение усиливает интенсивность боли.
  • Онемение некоторых участков мышц спины.
  • Усиление боли при смехе, кашле, громком разговоре.
  • Больной начинает быстро утомляться.

Какие бывают лекарства

Истории читателей сайта: «Меня зовут Екатерина, мне 42 года. Несколько лет назад у меня был тяжелейший грипп, после которого я загремела в больницу с осложнениями. Одним из осложнений стал воспалительный процесс в пояснице и суставах. Рентген показал начальные признаки поясничного остеохондроза и грыжи. А мне на тот момент было 39 лет. При ходьбе при подъеме по лестнице в пояснице и ноге возникала ноющая боль. Я перепробовала много: Вольтарен, Мильгамму, Мелоксикам... Что-то помогало больше, что-то меньше. Но только это новое средство убрало жуткие боли. Последний рентген ничего не показал. Так и хочется помахать этим снимком перед врачами, которые говорили, что хуже может быть, а лучше уже не станет. Средство держу под рукой и всем рекомендую. Меня оно спасло, это точно.» Читать подробнее»

Лечение нужно начинать сразу после установления причины, вызвавшей такое состояние. Оно имеет три направления:

  • устранение причин, которые удерживают нерв в состоянии патологии;
  • снятие болевого синдрома;
  • восстановление функций нервной ткани.

Нурофен - анальгетик при защемлении
Нурофен — одно из безопасных обезболивающих при защемлении

Основные типы медикаментов, назначаемых при боли в пояснице:

  1. анальгетики — уменьшают болевой симптом;
  2. нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — борются с болью и воспалением;
  3. миорелаксанты — расслабляют спазмированные мышцы;
  4. витамины группы B — улучшают обмен веществ в поражённой области.

Первая помощь при ущемлении

ЯПОНСКИЙ РЕВМАТОЛОГ: «Удивительно, но большинство людей готовы принимать любые препараты от остеохондроза, артроза или артрита и даже не задумываясь о побочных эффектах. Большинство таких средств (Мовалис, Диклофенак, Ибупрофен и прочие ) имеют множество побочек таких как: язва желудка, мигрени, анемия, астма, сыпь, некроз мягких тканей от постоянных уколов и многое другое. В Японии этими препаратами лечили 10 лет назад, сейчас у нас самым эффективным средством является…» Читать подробнее»

Если у человека произошло внезапное защемление нерва в спине, ему надо срочно оказать следующую помощь.

  1. Больному необходимо принять таблетку обезболивающего анальгетика (Пенталгин, Анальгин) или нестероидного противовоспалительного препарата (Диклофенак, Ортофен, Кеторол, Ибупрофен). При применении НПВС пейте Омепразол, чтобы защитить слизистую оболочку желудка.
  2. Натрите больное место обезболивающей мазью, например, Фастум гелем или Диклофенаком. Либо используйте один из пластырей, например Вольтарен или менее эффективный Версатис.
  3. Зафиксируйте поясницу при помощи шерстяного пояса или шарфа. Эти изделия надо как можно плотнее обвязать вокруг болезненной области. Это подарит больной пояснице сухое тепло, что уменьшит боль и напряжение в мышцах.
  4. Лягте на твёрдую поверхность или постель с жёстким матрасом. Это снизит нагрузку на защемлённую поясницу. Обеспечьте больному полный покой. Можно также положить ноги на стул, чтобы расслабить поясничный отдел.

Первая помощь при защемлении нерва в пояснице
Что надо делать при защемлении нерва

Ни в коем случае не грейте поясницу сразу после приступа при помощи грелок или горячего душа. Иначе это приведёт к увеличению отёка и усилению болевого ощущения. Даже если боль утихнет после прогрева, она может вернуться с удвоенной силой. Греть поясницу можно только через 2-3 дня, когда острый болевой синдром станет меньше.

Вставать после ущемления стоит также аккуратно. Для этого надо повернуться на бок, потом встать на четвереньки и, опираясь на что-либо руками, встать с кровати.

Японский ревматолог: «У вас больная Cпина и Cуставы? Новый безопасный метод лечения в домашних условиях!» Хорошая статья, нужно прочитать»

Запишитесь к неврологу для точной постановки диагноза и назначения правильного курса лечения.

Уколы

Реальные истории читателей сайта: «Меня зовут Александра, мне 38 лет. Я хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу. Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту! Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи... Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна! То, что я узнала из статьи — буквально вытащило меня из инвалидного кресла! Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза, уделите 5 минут и прочитайте вот эту статью.» Читать статью»

Это наиболее эффективные формы лекарства при сильной боли в пояснице при защемлении нерва.

Витамины группы B

Они нужны для того, чтобы улучшить обмен веществ и восстановить повреждённые нервные окончания. Названия растворов для инъекций:

  • Нейробион – от 340 р.
  • Нейродикловит – от 700 р.
  • Комбилипен – от 330 р.
    Комбилипен
    Фото ампул Комбилипен
  • Мильгамма композитум – от 370 р.
  • Тригамма – от 170 р.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Необходимы для снижения боли и воспаления. Их всегда назначают при остеохондрозе и межпозвоночной грыже. Самые популярные препараты:

  • Кетопрофен – от 90 р.
  • Артрозам — от 300 р.
  • Мелоксикам — от 200 р.
  • Диклофенак – от 20 р.
    Фото уколов Диклофенак
    Диклофенак — самый назначаемый препарат при боли в спине
  • Вольтарен – от 320 р.
  • Кеторол (Кетонал, Кеторолак, Кетанов). Отличаются друг от друга только дозировкой. Стоят от 100 р.
  • Мовалис (Мелоксикам). Мало побочных эффектов. Стоит от 200 р.

Миорелаксанты

Обычно эти инъекции ставят вместе с НПВП, что даёт быстрый обезболивающий и противовоспалительный эффект.

  • Мидокалм – от 600 р.
  • Сирдалуд – от 150 р.
  • Тизанидин – от 220 р.

Стероидные инъекции

Эти гормональные уколы ставят непосредственно в место защемления. Снимают болевой синдром и воспаления. Назначают, если не помогли НПВС.

  • Гидрокортизон – от 220 р.
  • Преднизолон – от 60 р.
  • Дипроспан – от 440 р.

Новокаиновые блокады

Эти обезболивающие инъекции ставят, если ничего не помогает. Ставят точно в место защемления. Как правило, в ампуле смешивают смесь Новокаина и гормонального средства (Гидрокортизон).

Новокаиновые блокады
Новокаиновые блокады назначают, если никакие препараты не помогли снять боль

Таблетки

МНЕНИЕ ВРАЧА! «Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них превзошёл себя. Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за несколько минут, а за 7 дней и болезнь вовсе. Отличное средство для быстрого и стабильного результата...» Сергей Михайлович Бубновский, врач-ортопед. Узнать подробнее»

Эта форма препаратов нужна для того, чтобы унять острую боль и дать возможность дойти до невролога.

Анальгетики при слабой боли

  • Баралгин – от 300 р.
  • Эффералган – от 150 р.
  • Анальгин — от 20 р.

НПВС при выраженной боли

  • Нейродолон — от 300 р.
    Нейродолон
    Нейродолон является одними из сильных обезболивающих таблеток при защемлении нерва
  • Найз. Имеет мало побочных явлений. Цена от 220 р.
  • Диклофенак (аналоги Вольтарен, Ортофен). Это недорогие таблетки при защемлении нерва. После снятия боли Диклофенак надо заменить Мелоксикамом или Найзом, чтобы снизить вред для организма. Стоят препараты от 50 р.
  • Кетопрофен (аналоги Кетанов, Кеторол, Кеторолак). Назначают при очень сильной боли. Стоят от 50 р.
  • Ибупрофен (Нурофен) – от 40 р
  • Пироксикам. Имеет немного побочных явлений. Стоит от 50 р.
  • Индометацин. Назначают при аллергии на Диклофенак. Стоит средство от 40 р.
  • Мовалис (аналоги Артрозан и Мелоксикам). Безопасные НПВС. Стоят от 100 р.

НПВС при сильной боли

  • Трамадол. Относятся к опиоидным наркотикам. Стоит от 120 р.
  • Фентанил.

Миорелаксанты

Эти таблетки эффективно устраняют спазмы в пояснице при защемлении. Их лучше принимает одновременно с НПВС, тогда эффект будет ещё выше.

  • Катадолон форте. Назначают тем пациентам, которым нельзя принимать НПВС. Стоит от 320 р.
    Катадолон форте
    Катадолон форте может снизить даже очень сильную боль
  • Мидокалм – от 370 р.
  • Сирдалуд – от 250 р. Вызывает сонливость.

Глюкокортикостероиды

Это гормональные таблетки при сильном защемлении нерва. Эффективно снижают воспаление. Их назначают, если не помогают никакие другие таблетки.

  • Преднизолон – от 100 р.
  • Дексаметазон – от 50 р.
  • Кортизон – от 200 р.

Мази и гели

Истории читателей сайта: «Моя жена давно страдает острой болью в суставах и спине. В последние 2 года боль присутствовала всегда. Раньше я нем мог представить, что человек может так кричать от боли. Ужасно было, особенно посреди ночи, когда полной тишине раздавались леденящие кровь крики. По ее словам, была словно собаки грызут ноги спину. И ничем не ей помочь, только держал за руку успокаивал. Она колола себе обезболивающие засыпала, а через некоторое время все опять повторялось... Утром, проснувшись, чаще плакала. Улыбка полностью пропала с лица, наш дом навсегда покинуло солнце. Передвигалась она тоже трудом — коленные суставы крестец давали возможность даже повернуться. Первая ночь после применения этого нового средства прошла впервые без криков. А утром подошла ко мне веселая говорит улыбкой: „А боли-то нет!“ И впервые за эти 2 года я увидел свою любимую жену счастливой и улыбающейся. По дому она порхает, как ласточка, лучи жизни играют в ее глазах.» Читать подробнее»

Это местные средства лечения, которые можно применять в домашних условиях. Побочных эффектов от применения этих средств очень мало. Приведём названия самых эффективных средств.

  • Вольтарен Эмульгель – от 270 р.
  • Фастум гель – от 270 р.
    фото Фастум гель
    Фастум гель
  • Кетонал – от 370 р.
  • Диклофенак – от 40 р.
  • Индометацин – от 100 р.

Разогревающие мази лучше не применять в первые дни защемления, чтобы не усилить отёк и воспаление. В подострый период согревающие мази применять можно. К таким гелям относятся:

  • Финалгон – от 380 р.
  • Никофлекс – от 300 р.
  • Капсикам – от 320 р.

Отличная статья в тему:
ТОП 20 лучших мазей при защемлении седалищного нерва: согревающие, обезболивающие, противовоспалительные

Пластыри

Истории читателей сайта: Как я помог маме вылечить суставы. Моей маме 79, всю жизнь она проработала учительницей литературы. Когда у нее начались первые проблемы со спиной и суставами — она попросту утаивала их от меня, чтоб я не тратился на лекарства. Мама пыталась лечиться только отварами из корня подсолнуха, которые, конечно же, не помогали. А когда боль стала невыносимой — взяла взаймы у соседки и купила в аптеке обезболивающие. Когда соседка мне рассказала об этом, я сначала немного разозлился на маму — отпросился с работы и сразу же к приехал к ней на такси. На следующий день я записал маму на прием к ревматологу в платную клинику, несмотря на её просьбы не тратиться. Врач поставил диагноз — артрит и остеохондроз. Назначил лечение, но мама сразу запротестовала, что слишком дорого. Тогда доктор вошел в положение и предложил альтернативный вариант — домашнюю физкультуру и препарат на растительной основе. Это выходило дешевле, чем уколы хондропротекторами и даже не вызывало возможных побочных эффектов. Она начала использовать препарат и заниматься лечебной физкультурой. Когда я заехал к ней через пару дней, то застал её в огороде. Она подвязывала помидоры, и, видимо, уже успела многое сделать. Меня она встретила с улыбкой. Я понял: препарат и физкультура помогли, боли и отеки ушли.» Читать подробнее»

Отличие этих местных средств в удобстве и простоте применения. Приведём список лучших пластырей при защемлении нерва:

Редакция сайта:"Настоятельно рекомендуем ознакомиться с малоизвестным методом домашнего лечения любых болезней спины и суставов, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими врачами." ОБЯЗАТЕЛЬНО к прочтению»
  1. Вольтарен. В состав входит НПВС – диклофенак. Стоит от 200 р.
  2. Версатис. Содержит местный анестетик лидокаин. Стоит от 800 р.

Народные средства

Истории читателей сайта: «Люблю работать на своей любимой даче. Бывает так наработаешься, что спину невозможно разогнуть и боль появляется в пояснице — хоть плачь. Обезболивающие таблетки не пью — больной желудок. Знакомый врач посоветовал обратить внимание на новейшее средство, которое специально производится только для внутреннего иностранного рынка. Заказала и применила его перед сном. Почувствовала небольшое жжение, но потом разлилась теплота по всей пояснице. Через 2 дня после использования диких болей в спине почти не стало, а ещё через 2 недели я забыла ощущение, что у тебя дико ломит спину. Прошло 4 (!) месяца, а результат держится — значит средство по-настоящему работает.» Читать статью»

Важно помнить, что средства народной медицины следует применять только как дополнение к традиционному лечению и только с разрешения невролога. Самые популярные народные рецепты при защемлении нерва:

  1. Настойка из лавровых листьев. Возьмите 2-3 ст.л. измельчённых лавровых листьев, залейте их стаканом водки. Настаивайте смесь в тёмном месте несколько дней. Затем втирайте в больное место при необходимости.
  2. Медовая лепёшка. Соедините по 100 гр мёда и муки. Полученную лепёшку положите на поясницу, сверху зафиксируйте пищевой плёнкой и бинтом. Лучше всего это делать на ночь.
  3. Мазь из хмельных шишек. Возьмите измельчённые хмельные шишки, смешайте их с небольшим количеством сливочного масла. Полученную мазь втирайте в больное место по мере необходимости.
  4. Тёплая ванна. Приготовьте тёплую ванну (не горячую!) с морской солью и отваром из коры дуба, корней аира и каштана. Принимайте её 15-20 минут.
    Тёплая ванна с травами
    Тёплая ванна с травами может помочь при боли в пояснице
  5. Место защемления растирайте пихтовым маслом или настойкой корней валерианы.
  6. Холодные и горячие компрессы. Иногда при защемлении нерва могут помочь холодные компрессы или пакеты со льдом. Их надо прикладывать каждые 6 часов по 10-15 минут. Можно их чередовать с горячими компрессами, но только вне периода обострения.

Курс массажа

При защемлении нерва в пояснице очень хорошо помогает массаж, который можно проводить и в домашних условиях.

Можно делать лёгкий самомассаж поясницы 3 раза в день по 10 минут при помощи поглаживаний, не задевая позвоночный столб. Массировать нужно всю поясницу и верхнюю область ягодиц. Болевой центр массировать надо с нажимом по часовой стрелке.

Применяют также точечный массаж, основанный на стимуляции биологически активных точек. Эту процедуру должен проводить только грамотный специалист, чтобы не навредить организму ещё больше.

вакуумный массаж банками
Вакуумный баночный массаж эффективно устранит даже сильную боль и воспаление

Много положительных отзывов при применении баночного массажа. Это безопасный вид массажа, который можно самостоятельно проводить в домашних условиях. В результате этой процедуры улучшается кровообращение и лимфоотток, снимается отёчность и болевые ощущения.

Лечебная гимнастика

Гимнастика направлена на проработку поясничной области спины. При защемлении поясничного нерва хорошо помогают следующие лечебные упражнения:

  1. Встаньте на четвереньки, руки должны быть выпрямлены. Плавно опускайте ягодицы на пятки. Далее наклонитесь вперёд, полностью выпрямляя ноги, и прогнитесь в пояснице, запрокинув голову вверх. Повторите 10-12 раз.
  2. Из такого же положения выполняйте махи голенями влево-вправо. При этом носки ног должны быть направлены вниз, но не касаться пола. Ось вращения – это колени. В результате поясничная область должна быть в движении. Повторите 10-15 раз в каждую сторону.
  3. Положение на четвереньках. Аккуратно опускайте таз на левую и правую сторону. Колени при этом не должны отрываться от пола, стопы ног находятся на поверхности. Старайтесь дотронуться бедром до пола, но если будет больно, то уменьшите наклон. Сделайте по 10-15 раз в каждую сторону.
  4. Упражнение «кошечка». Выполняется из такого же положения. Плавно прогибайтесь в пояснице, запрокидывая голову вверх. Затем выгибайте спину, наклоняя голову вниз. Повторите 10 раз.
  5. Лягте на спину. Согните ноги в коленях и опускайте их влево-вправо. Стопы должны быть неподвижны, но их можно слегка отрывать от пола при опускании коленей вниз.
  6. Исходное положение такое же. По очереди притягивайте каждое колено к грудной клетке, обхватив его руками. Повторите 15 раз. После подтягивайте 5 раз оба колена к груди вместе.
  7. Лёжа на спине, обхватите колени руками и катайтесь на позвоночнике вперёд-назад. Повторите 20 раз.
  8. Выполняйте отжимания от пола. Можно делать классический вариант, так и от колен.

Выполнять упражнения следует не только при лечении защемления, но и в дальнейшем для профилактики и предотвращения приступов.

В первые дни упражнений не допускайте появления сильной боли и дискомфорта.

Отличная статья в тему:

ТОП 30 лучших упражнений при ишиасе седалищного нерва: фото + видео, в домашних условиях, йога

Видео: Упражнения при защемлении поясничного нерва

Мануальная терапия

Эта техника лечения помогает снять спазм в мышцах, высвободить защемлённый нерв, вправить позвонки на место. Иногда за 2-3 сеанса мануальной терапии можно полностью избавиться от защемления.

Перед сеансами надо сделать рентген и показать снимки мануальному терапевту, чтобы он оказал более точное воздействие. Самое сложное – это найти по-настоящему профессионального врача, иначе можно сильно навредить спине.

Прочитайте подробнее:

ВСЯ ПРАВДА о мануальной терапии позвоночника: что это такое, приемы, показания и противопоказания, отзывы

Рефлексотерапия

Иглоукалывание
Иглоукалывание — это безопасная процедура при боли в пояснице

Иглоукалывание рекомендуется пройти больному в период восстановления после защемления нерва. Метод лечения основан на воздействии тонкими иглами на биологически активные точки. Это безболезненная и безопасная процедура, которая не имеет противопоказаний.

Полный курс иглоукалывания составляет 10-15 сеансов. А первые положительные результаты появляются уже через несколько процедур Средняя цена такого лечения – 1500 р. за 1 сеанс.

Физиопроцедуры

Физиотерапевтические процедуры врачи часто назначают при боли в пояснице и спине. Польза процедур заключается в снятии боли, отёков, усилении эффекта от медикаментов, реабилитация после травм спины.

Основные типы физиопроцедур:

  • Электрофорез с лекарственными препаратами.
    Электрофорез при защемлении нерва
    Как проводят электрофорез
  • Магнитотерапия.
  • Парафиновые аппликации.
  • УВЧ-терапия.
  • Фонофорез.
  • Чрескожная электрическая нейростимуляция.

Хирургическое лечение

Операцию при защемлении нерва назначают очень редко. Основные показания для проведения оперативного вмешательства:

  1. Межпозвоночная грыжа в поясничном отделе позвоночника в 3 или 4 стадии.
  2. Сильное повреждение нервных корешков.
  3. Появление остеофитов на позвонках, сдавливающих нервные окончания.

Называется такая операция микродискэктомия, при которой удаляется часть повреждённых тканей. Реабилитация после операции проводится от 2 недель до 3 месяцев.

Лечение при беременности

Если боль при защемлении нерва при беременности не исчезает долгое время, то применяют следующие методы лечения:

  1. Обезболивающие препараты. Разрешено применять беременным женщинам следующие обезболивающие средства: Парацетамол, Фервекс, Эффералган, Но-шпа.
  2. Мануальная терапия. Этот способ уменьшит давление на нервные корешки и снизит болевые ощущения.
  3. Массаж с горячими компрессами. Эта процедура может немного уменьшить болевое ощущение в пояснице.
  4. Ванна с солью. Их можно принимать только до 3 месяца беременности, а также обязательна консультация с врачом.
  5. Лечебные упражнения и йога.

Видео: упражнения при защемлении нерва в период беременности

Как предотвратить защемление нерва

Если следовать всем рекомендациям, то можно предотвратить повторное появление ущемления, вплоть до полного его исчезновения. Невропатологи советуют придерживаться следующих профилактических рекомендаций:

  1. Спите только на ортопедическом матрасе средней жёсткости.
  2. Избегайте сквозняков и переохлаждений.
  3. Плавайте в бассейне не менее 3 раз в неделю, но только не в острый период.
  4. Нельзя в первые несколько дней защемления прогревать поясницу, а также посещать баню. Перегрев только ухудшит состояние больного, вызвав сильное воспаление. Но согревающие процедуры можно проводить в период ремиссии, а также для профилактики заболеваний позвоночника.
  5. Всегда следите за своей осанкой, даже просто гуляя пешком. Это позволит правильно распределить нагрузку на позвоночный столб.
  6. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе не менее 30 минут. Это укрепит суставы и сухожилия.
  7. Правильно поднимайте тяжести. Для этого надо присесть и аккуратно встать с предметом с ровной спиной. Но вообще не рекомендуется поднимать никакие тяжести, поскольку это один из главных факторов риска защемления нерва в пояснице.
    Правильно поднимать тяжести
    Как правильно поднимать тяжести
  8. Не ведите малоподвижный и сидячий образ жизни. Чем больше вы будете двигаться, тем крепче будет ваш мышечный корсет, что полностью исключит обострения любых заболеваний позвоночника.
  9. По возможности употребляйте как можно меньше солёной, жирной, жареной и острой пищи. Исключите сладкое и мучное.
  10. Не допускайте простудных заболеваний, а если они и появились, то вылечивайте их как можно скорее.
  11. Регулярно выполняйте лечебные упражнения, направленные на укрепление позвоночника.
  12. 2 раза в год проводите лечебный массаж спины по 10-12 сеансов.
  13. По возможности постарайтесь избегать стрессов и нервных напряжений.

Видео: Что делать при защемлении нерва

Подведём итог. При защемлении нерва в пояснице у человека возникает острая и внезапная боль. Одна из главных причин – это поясничный остеохондроз, который не только приводит к защемлению, но и к межпозвонковой грыже.

Методов лечения существует довольно много, но рекомендуется в любом случае взять консультацию у невролога, чтобы он назначил правильную схему терапии. А чтобы не допустить появления повторных острых симптомов, следует строго следовать всем профилактических советам.

Выводы и заключения

О чем умалчивают наши российские врачи? Почему в 90% случаев медикаментозное лечение даёт лишь временный эффект?

К сожалению большинство средств "лечащих" болезни спины и суставов, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках - это сплошной развод.

Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь ВРЕМЕННО снимают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию. Обычная боль может быть симптомом более серьезных заболеваний:

  • дистрофия мышечной ткани в области ягодиц, бедра и голени;
  • защемление седалищного нерва;
  • развитие артритов, артрозов и сопутствующих заболеваний;
  • острая и резкая боль - прострелы, которые приводят к хроническому радикулиту;
  • синдром "конского хвоста", который приводит к параличу ног;
  • импотенция и бесплодие.

Как же быть? - спросите вы. Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения заболеваний позвоночника и суставов. Так вот, оказалось, что единственное новое средство, которое не убирает симптомы, а по-настоящему лечит - это лекарство, которое не продаётся в аптеках и не рекламируется по телевизору! Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередное "чудо-средство", мы не будем рассказывать, какой это действенный препарат. Если интересно, то можете прочитать всю информацию о нём сами. Вот ссылка».

Список использованной литературы

  1. Евгений Черепанов "Школа "Здоровый позвоночник", 2012 г.;
  2. Алексей Иванчев "Позвоночник. Секреты здоровья", 2014 г.;
  3. Виктория Карпухина "Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения", 2014 г.;
  4. Юрий Главчев "Позвоночник - провокатор всех болезней", 2014 г.;
  5. Стивен Риппл "Жизнь без боли в спине. Как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие", 2013 г;
  6. Галли Р.Л., Спайт Д.У., Симон Р.Р. "Неотложная ортопедия. Позвоночник.", 1995 г.

Комментарии
_________________________________

Елена

Почитайте лучше, что говорит известный профессор, о лечении спины и суставов. Я несколько лет мучилась – внезапные прострелы, постоянный дискомфорт, хроническая усталость. Бесконечные консультации врачей, таблетки, мази и гели не решали мои проблемы. НО благодаря простому средству, моя спинка в НОРМЕ и я чувствую себя абсолютно здоровым человеком!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. На днях я была приятно удивлена, когда увидела, что об этом заговорили уже такие известные специалисты. Вот ссылка на статью с доктором.

Редакция сайта будет Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)
Добавить комментарий