Грыжа поясничного отдела позвоночника: что это такое, причины, симптомы, стадии, диагностика

Грыжа поясничного отдела позвоночника: что это такое, причины, симптомы, стадии, диагностика Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 22 года
✔ Статья проверена врачом

Известный японский ревматолог: «ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания — боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что...» Читать интервью полностью»

Что такое грыжа позвоночника поясничного отдела? Самый подробный ответ в этой статье. "Доктор, у меня болит спина, наверное, это грыжа! "В клинику каждый 2 пациент обращается именно с таким заболеванием. Запомните, это не приговор!

Грыжа позвоночника поясничного отдела позвоночника встречается в 90% случаев всех видов заболевания. А грыжа шейного, грудного и крестцового отделов встречается намного реже.

Грыже всегда предшествует остеохондроз и протрузия (кроме травм в результате падения или сильной нагрузки на позвоночник).

Что такое Грыжа позвоночника поясничного отдела позвоночника
Грыжа позвоночника поясничного отдела позвоночника

Поражает заболевание чаще мужчин после 30 лет. Но к сожалению, болезни молодеют. Болезни спины начинают встречаться даже у маленьких детей, как бы грустно это не звучало. Чтобы исключить опасные осложнения и последствия грыжи поясничного отдела, вы должны владеть нужной и полезной информацией.

В статье подробно расскажем о симптомах и причинах поясничной грыжи, как её выявить, какие современные методы лечения назначают врачи (медикаменты, физиотерапия и лечебная гимнастика).

Как возникает, что это такое

НЕВЕРОЯТНАЯ ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ ШОКИРУЕТ МНОГИХ: «Меня зовут Ольга, мне 38 лет. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришла в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”. Я чуть в обморок там не упала! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно заработать остеохондроз 4 степени. А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказалась от операции, потому что боялась наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращалась, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать... Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулась на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановила своё здоровье и боль ушла! Я так благодарна судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ — читать ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче.» Читать подробнее»

Итак, начнём с того, как появляется грыжа в позвоночнике. Представьте позвоночник человека. В нем находятся позвонки, они нужны для гибкости и амортизации при нагрузках. Поясница человека содержит 5 позвонков. А позвонок в свою очередь состоит из внешней плотной оболочки – фиброзного кольца и внутреннего желеобразного ядра.

Если вы резко наклонились, получили травму позвоночника или подняли что-то тяжёлое, то это фиброзное кольцо может разорваться. Это состояние диска называется протрузия.

Протрузия
Виды протрузий

Как паста из тюбика, из диска выдавливается гелеобразное ядро, которое попадает в позвоночный канал. К чему это приводит? К защемлению нервных окончаний, которые находятся в позвоночнике.

Важно! Без правильного и своевременного лечения возникает самая страшная опасность грыжи – паралич ног, это может привести к инвалидной коляске.

Фото поясничной грыжи

Истории читателей сайта: «Меня зовут Екатерина, мне 42 года. Несколько лет назад у меня был тяжелейший грипп, после которого я загремела в больницу с осложнениями. Одним из осложнений стал воспалительный процесс в пояснице и суставах. Рентген показал начальные признаки поясничного остеохондроза и грыжи. А мне на тот момент было 39 лет. При ходьбе при подъеме по лестнице в пояснице и ноге возникала ноющая боль. Я перепробовала много: Вольтарен, Мильгамму, Мелоксикам... Что-то помогало больше, что-то меньше. Но только это новое средство убрало жуткие боли. Последний рентген ничего не показал. Так и хочется помахать этим снимком перед врачами, которые говорили, что хуже может быть, а лучше уже не станет. Средство держу под рукой и всем рекомендую. Меня оно спасло, это точно.» Читать подробнее»
Фото грыжи
Фото межпозвонковой грыжи
Фото грыжи позвоночника
Фото стадий грыжи
Фото межпозвонковой грыжи
Как выглядит грыжа

Причины

ЯПОНСКИЙ РЕВМАТОЛОГ: «Удивительно, но большинство людей готовы принимать любые препараты от остеохондроза, артроза или артрита и даже не задумываясь о побочных эффектах. Большинство таких средств (Мовалис, Диклофенак, Ибупрофен и прочие ) имеют множество побочек таких как: язва желудка, мигрени, анемия, астма, сыпь, некроз мягких тканей от постоянных уколов и многое другое. В Японии этими препаратами лечили 10 лет назад, сейчас у нас самым эффективным средством является…» Читать подробнее»

Чтобы избежать данного заболевания, надо знать причины, почему может появится грыжа в пояснице. Опишем все основные причины, из-за которых может развиться межпозвоночная грыжа:

  • поднятие тяжестей. Группа риска – грузчики, тяжелоатлеты;
  • профессиональный спорт. У многих спортсменов часто диагностируют грыжу. Яркий пример – Евгений Плющенко;
  • остеохондроз – заболевание, которое появляется из-за быстрого старения позвоночника;
  • искривления позвоночного столба, например – сколиоз;
  • резкие движения туловищем — повороты, наклоны. По возможности избегайте резких наклонов, движений, падений на спину;
  • травмы спины и шеи, особенно после ДТП. Причём давность травмы не играет никакой роли.

Важно: признаки грыжи поясничного отдела могут появиться даже спустя 1-3 года после автомобильной аварии

  • врождённая патология – дисплазия тазобедренного сустава (ТБС) в детском возрасте;
Важно: неправильное лечение дисплазии ТБС в детстве провоцирует возникновение межпозвоночной грыжи во взрослом возрасте
  • проблемы с обменом веществ.

Отличная статья в продолжение:
12 главных причин межпозвоночной грыжи

Факторы риска

Реальные истории читателей сайта: «Меня зовут Александра, мне 38 лет. Я хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу. Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту! Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи... Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна! То, что я узнала из статьи — буквально вытащило меня из инвалидного кресла! Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза, уделите 5 минут и прочитайте вот эту статью.» Читать статью»

Факторы риска увеличивают вероятность появления или ухудшения поясничной грыжи:

  • лишний вес, особенно ожирение;
  • малоактивный образ жизни;
  • профессии, связанные с длительным сидением — работой за компьютером, вождением авто;
  • плохая наследственность;
  • естественное старение;
  • переохлаждение организма и инфекционные заболевания;
  • вредные привычки, особенно курение;
  • употребление кофе;
  • нерегулярное и неправильное питание.
Интересно! Недавно американские учёные выявили, что постоянное использование телефонов у молодёжи может спровоцировать появление межпозвоночной грыжи. При постоянном увлечении смартфонами появляются боли в шее и возникает нагрузка на позвонки из-за неправильного положения тела.
Факторы риска грыжи
Основные факторы риска развития межпозвонковой грыжи

Симптомы и признаки

МНЕНИЕ ВРАЧА! «Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них превзошёл себя. Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за несколько минут, а за 7 дней и болезнь вовсе. Отличное средство для быстрого и стабильного результата...» Сергей Михайлович Бубновский, врач-ортопед. Узнать подробнее»

Какие же симптомы появляются при межпозвоночной грыже поясницы?

  1. появление скованности и постоянной ноющей боли в пояснице;
  2. острая боль в пояснице, или так называемый в народе – прострел. Эта боль появляется внезапно;
  3. боли при наклонах тела;
  4. симптомы у женщин — это боль внизу живота, нарушение работы органов малого таза;
  5. основной симптом у мужчин — это развитие импотенции, недержание мочи и кала. Но как правило это происходит на последних стадиях заболевания;
  6. в период обострения боль отдаёт в ногу;
    При грыже боль отдаёт в ногу
    При межпозвоночной грыже боль всегда отдаёт в ногу
  7. боль в области ягодиц. Эта боль распространяется по внутренней поверхности бедра вплоть до стопы;
  8. слабость в мышцах ног;
  9. онемение нижних конечностей, появление «мурашек»;
  10. частичная потеря чувствительности ног;
  11. боль в паховой области;
  12. проблемы с мочеиспусканием;
  13. в самых тяжёлых случаях – паралич ног.

Внимательно изучите эти симптомы. Если у вас, к несчастью, есть подобные симптомы, то не медлите с визитом к врачу! Иначе у вас могут появиться разного рода осложнения.

Стадии

Истории читателей сайта: «Моя жена давно страдает острой болью в суставах и спине. В последние 2 года боль присутствовала всегда. Раньше я нем мог представить, что человек может так кричать от боли. Ужасно было, особенно посреди ночи, когда полной тишине раздавались леденящие кровь крики. По ее словам, была словно собаки грызут ноги спину. И ничем не ей помочь, только держал за руку успокаивал. Она колола себе обезболивающие засыпала, а через некоторое время все опять повторялось... Утром, проснувшись, чаще плакала. Улыбка полностью пропала с лица, наш дом навсегда покинуло солнце. Передвигалась она тоже трудом — коленные суставы крестец давали возможность даже повернуться. Первая ночь после применения этого нового средства прошла впервые без криков. А утром подошла ко мне веселая говорит улыбкой: „А боли-то нет!“ И впервые за эти 2 года я увидел свою любимую жену счастливой и улыбающейся. По дому она порхает, как ласточка, лучи жизни играют в ее глазах.» Читать подробнее»

Всего существует 4 этапа развития грыжи, которые имеют свои особенности. Каждая последующая стадия всё более сложнее поддаётся лечению.

Японский ревматолог: «У вас больная Cпина и Cуставы? Новый безопасный метод лечения в домашних условиях!» Хорошая статья, нужно прочитать»

1 стадия — пролапс диска. Это выпирание межпозвонкового диска без разрыва его оболочки на 2-3 мм. Симптомы такие же, как и при остеохондрозе: лёгкая ноющая боль после высокой нагрузки, временами появляется дискомфорт, человек быстро устаёт. На этой стадии человек редко обращается за помощью к специалисту.

2 стадия — протрузия диска. Происходит выпячивание диска на 4-15 мм. Увеличивается давление на ядро диска, который сильно выпирает, образуя протрузию. Если не задеты нервные корешки, то человек может не ощущать никаких сильных болевых ощущений. Если же грыжа задевает нерв, то боль может отдавать в ногу, появляется слабость и онемение ног. На этом этапе появляется радикулит или люмбалгия.

3 стадия — экструзия диска. При этом этапе происходит разрыв кольца диска и выход гелеобразного ядра наружу. В основном это происходит при резкой нагрузке на поясницу одновременно со скручиванием тела. Возникает резкий прострел и сильная боль, а затем появляется спазм в мышцах и отёк тканей. Формируются остеофиты — это костные наросты на позвонках, которые могут сдавливать нервные окончания, причиняя сильные боли. На этом этапе многие больные обращаются за помощью к врачу, где им назначают традиционный метод лечения.

4 стадия — секвестрация грыжи. Это самый опасный этап болезни. В этом случае происходит отмирание части выпячивания от самого межпозвонкового диска. Этот кусочек части диска начинает восприниматься телом как инородное вещество, появляется воспаление и гнойные процессы. Хуже, если грыжа появилась рядом со спинном мозге, сдавливая его. Сопровождается секвестрация сильной болью в пояснице, нарушением работы органов малого таза и подвижности. В этом случае назначается срочная хирургическая операция, иначе может появиться такое осложнение, как паралич нижних конечностей.

Степени поясничной грыжи
Стадии грыжи позвоночника

Последствия и осложнения

Истории читателей сайта: Как я помог маме вылечить суставы. Моей маме 79, всю жизнь она проработала учительницей литературы. Когда у нее начались первые проблемы со спиной и суставами — она попросту утаивала их от меня, чтоб я не тратился на лекарства. Мама пыталась лечиться только отварами из корня подсолнуха, которые, конечно же, не помогали. А когда боль стала невыносимой — взяла взаймы у соседки и купила в аптеке обезболивающие. Когда соседка мне рассказала об этом, я сначала немного разозлился на маму — отпросился с работы и сразу же к приехал к ней на такси. На следующий день я записал маму на прием к ревматологу в платную клинику, несмотря на её просьбы не тратиться. Врач поставил диагноз — артрит и остеохондроз. Назначил лечение, но мама сразу запротестовала, что слишком дорого. Тогда доктор вошел в положение и предложил альтернативный вариант — домашнюю физкультуру и препарат на растительной основе. Это выходило дешевле, чем уколы хондропротекторами и даже не вызывало возможных побочных эффектов. Она начала использовать препарат и заниматься лечебной физкультурой. Когда я заехал к ней через пару дней, то застал её в огороде. Она подвязывала помидоры, и, видимо, уже успела многое сделать. Меня она встретила с улыбкой. Я понял: препарат и физкультура помогли, боли и отеки ушли.» Читать подробнее»

Помните, в начале статьи мы писали о том, что жидкость ядра попадает на нервные окончания позвоночника? Так вот, в конечном итоге, в этом месте пропадёт чувствительность, возникнет отёк, и кожа начнёт шелушиться. И всё из-за сдавливания одного нервного корешка.

Вы, наверное, слышали такое слово как прострел. Это ярко выраженная боль, которая появляется внезапно и может длиться несколько дней и даже недель. Грыжа поясницы самым прямым образом связана с прострелом.

Прострел
Прострел в спине
  1. Развитие сколиоза также является одной из тяжёлых форм осложнения поясничной грыжи. Сколиоз развивается на фоне постоянного напряжения мышц в поражённой области.
  2. При болезни возникает боль. Она бывает очень сильной, при ней человеку даже тяжело сидеть, ходить и стоять. Происходит ограничение его подвижности.
  3. Пропадание коленного рефлекса. Помните, как вам стучали молоточком по колену, чтобы проверить рефлексы? Так вот, при поясничной грыже этот рефлекс пропадает.
  4. Есть вероятность потери чувствительности большого пальца на ноге и в щиколотке.
  5. Самое опасное в этой болезни – паралич нижних конечностей.

У женщин

Очень большая опасность возникает у женщин. Грыжа провоцирует:

  • гинекологические проблемы;
  • проблемы с мочеиспусканием и кишечником;
  • нарушение менструального цикла;
  • нарушение кровообращение в тазовой области.

У мужчин

Какие осложнения появляются у сильной половины человечества:

  • развитие импотенции
  • нарушение работы мочевыделительной системы;
  • нарушение подвижности позвоночника

Диагностика

Истории читателей сайта: «Люблю работать на своей любимой даче. Бывает так наработаешься, что спину невозможно разогнуть и боль появляется в пояснице — хоть плачь. Обезболивающие таблетки не пью — больной желудок. Знакомый врач посоветовал обратить внимание на новейшее средство, которое специально производится только для внутреннего иностранного рынка. Заказала и применила его перед сном. Почувствовала небольшое жжение, но потом разлилась теплота по всей пояснице. Через 2 дня после использования диких болей в спине почти не стало, а ещё через 2 недели я забыла ощущение, что у тебя дико ломит спину. Прошло 4 (!) месяца, а результат держится — значит средство по-настоящему работает.» Читать статью»

Поскольку поясничную грыжу можно легко спутать с другими болезнями спины, например, болезнью Бехтерева, необходимо провести диагностику заболевания.

Какие методы существуют для точного определения болезни?

  • проведение магнитно-резонансной томографии (МРТ);
  • компьютерная томография (КТ);
  • ультразвуковое исследование позвоночника (УЗИ);
  • рентген позвоночника;
  • сдача анализов крови и мочи.
    Пациент на МРТ
    МРТ позвоночника

Разумеется, эти виды диагностики вам должен назначить лечащий врач.

Как болит грыжа в пояснице

Специфические болевые симптомы при поясничной грыже:

  1. Ноющая, острая и пульсирующая боль в пояснице и ягодицах.
  2. Периодическое появление прострелов в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, которые могут отдавать в ногу по внутренней стороне бедра. Это приводит к невозможности разогнуться полностью в течение некоторого периода времени.
  3. Появление слабости в ногах, мышцах спины. Это может появиться как одновременно с болью, так и отдельно от неё.
  4. Выраженная боль в паховой области.

Что делать в период обострения

Как оказать первую помощь при сильной боли в пояснице из-за поясничной грыжи?

  1. Выпейте 1-2 обезболивающие таблетки, например, Ибупрофен, Пенталгин, Анальгин. Можно также принять нестероидное противовоспалительное средство (Диклофенак, Ортофен, Кеторолак), если у вас нет противопоказаний к применению. Через полчаса боль должна стихнуть.
  2. Натрите больное место мазью Кетонал, Диклофенак или Фастум гель.
  3. Следует полностью обездвижить поясничную область. Лучше всего для этого подойдёт пояс из собачьей шерсти, но можно также применить шерстяной платок или шарф. Привязать шерстяные изделия надо как можно крепче. Это даст пояснице эффект сухого тепла, поможет снять боль и спазмы.
  4. Лягте на кровать с жёстким матрасом или другую твёрдую поверхность. Это облегчит состояние пациента при сдавленном нерве. Также можно ноги положить на какое-либо возвышение под углом 90º.
  5. После снижения острого болевого синдрома пациент должен вставать с постели аккуратно. Для этого надо лечь на бок, затем встать на четвереньки и, опираясь на какой-либо предмет, плавно встать.

поза при боли в пояснице
Обезболивающие позы при грыже поясницы

Важно понимать, что даже после того, как боль стихнет, надо обратиться к терапевту или неврологу. Врач должен поставить точный диагноз и назначить правильную схему лечения. Приступ может появиться в любой момент, поэтому не следует медлить с визитом к врачу.

Современные методы лечения

Что делать, если у вас диагностировали грыжу поясничного отдела?

Самый идеальный вариант — это консервативное лечение. Надо успеть выявить грыжу на ранней стадии, чтобы этот вариант лечения был наиболее эффективен. Чем раньше начнёте лечиться, тем выше шанс полностью избавиться от болезни и вернуться к нормальному образу жизни.

Редакция сайта:"Настоятельно рекомендуем ознакомиться с малоизвестным методом домашнего лечения любых болезней спины и суставов, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими врачами." ОБЯЗАТЕЛЬНО к прочтению»

Консервативные виды лечения включают в основном мануальный массаж, курс лечебной физкультуры и вытяжение позвоночника, а также иглоукалывание. Это лечение грыжи позвоночника поясничного отдела без операции напрямую зависит от настроя и ответственности пациента.

Медикаменты

Медикаментозное лечение применяют, чтобы быстро снять боль. Это лечение включает в себя:

  1. приём сильных обезболивающих препаратов — Кеторолак, Баралгин, Анальгин, Найз;
  2. нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) — Диклофенак, Мовалис, Кеторолак, Ибупрофен, Кетопрофен и Нимесулид;
  3. миорелаксанты — Мидокалм, Сирдалуд. Как правило, их назначают одновременно с НПВС;
  4. наркотические и ненаркотические анальгетики;
  5. седативные препараты;
  6. гормональные препараты — Дексаметазон. Назначается при сильной боли, которую невозможно снять анальгетиками и несероидными препаратами;
  7. новокаиновые блокады. Ставят только экстренно при острой боли.
    новокаиновые блокады при грыже
    Новокаиновые блокады быстро снимают даже очень сильную боль в пояснице

Отличные статьи в тему:

Хирургическое вмешательство бывает двух видов: лазерная вапоризация и дискэктомия – удаление и замена диска позвоночника. Такой вид вмешательства должна проводиться только после полной диагностики и по точным медицинским показателям.

Интересно! Недавно наши учёные выявили, что хороший здоровый сон является лекарством от грыжи. «Мы доказали, что при хорошем качестве сна скорость уменьшения межпозвонковой грыжи диска значительно возрастает», — рентгенолог Анна Смирнова.

Важно! Консервативное лечение помогает в 95 случаев из 100!

Пластыри

Самые эффективные обезболивающие пластыри при грыже позвоночника:

Версатис. Это пластырь с лидокаином. Локально обезболивает болезненную зону, действует 12 часов. Имеет противопоказания. Стоит от 850 р.

Диклофенак. В состав изделия входит НПВС — диклофенак натрия. Может уменьшить небольшую боль и воспаление. Стоит от 250 р.

Физиотерапия

После устранения острой боли врачи назначают курс физиотерапевтических процедур Их польза в ускорении выздоровлении пациента, увеличения эффективности лекарственных средств, нормализации обмена веществ и кровообращения.

  1. Электрофорез. Воздействие на поясницу слабым электрическим током в сочетании с лекарством. Самая назначаемая процедура.
    Электрофорез при позвоночной грыже
    Электрофорез при грыже поясничного отдела позвоночника
  2. Диадинамотерапия. Воздействие на организм диадинамическим током.
  3. Иглоукалывание. Врач вводит тонкие иглы в биологически активные точки, что позволяет купировать болевые синдромы.

Массаж

Такое метод лечения должен назначить только невролог. Важно найти квалифицированного специалиста, чтобы получить максимальную пользу от массажа. При этом методе лечения улучшается микроциркуляция крови в мягких тканях спины, снимаются мышечные спазмы, предотвращается появление боли.

Типы массажа:

Классический. Лучше совмещать с медом и пихтовым маслом. После процедуры надо натереть поясницу Финалгоном и укутать спину шерстяным поясом.

Периостальный (миофасциальная терапия). В этом случае прорабатывается крестец и седалищная кость.

Баночный вакуумный массаж . Это очень эффективный вид массажа при поясничной грыже. Банки создают вакуум, благодаря чему кровь сильно приливает к болевой зоне. Рассасываются застойные явления, усиливается кровоток и лимфоотток. Баночный массаж можно применять в домашних условиях самостоятельно.

Баночный вакуумный массаж при грыже
Баночный вакуумный массаж можно применять самому в домашних условиях

Мануальная терапия

Это лечение является нетрадиционным. В основном такое способ лечения назначается при смещении позвонков. Мануальный терапевт при помощи рук воздействует на суставы позвоночника специальным образом, снимая спазм и вправляя позвонки на своё место. В некоторых случаях улучшение самочувствия появляется после 1-2 сеанса. Требуется разрешение лечащего врача.

Отличная статья в тему:

ВСЯ ПРАВДА о мануальной терапии позвоночника: что это такое, приемы, показания и противопоказания, отзывы

Вытяжение позвоночника

По-другому этот метод лечения называется тракция. Процедуру проводят под водой или на специальной наклонной поверхности. Благодаря этому увеличивается расстояние между позвонками, нормализуется кровоток, уменьшаются спазмы мышц. Значительные результаты появляются в первый месяц лечения. Но если нет никаких положительных эффектов в первую неделю лечения, то следует отказать от вытяжения

Вытяжение позвоночника при грыже
Вытяжение позвоночника без разрешения врача может привести к тяжёлым последствиям

Тракцию необходимо проводить строго под контролем специалиста.

Отличная статья в тему:

Вытяжение позвоночника: что это такое, вред и польза, цена, виды (сухое, аппаратное)

Оперативное лечение

Оперативное вмешательство является крайней мерой лечения. Основные показания для проведения операции по удалению поясничной грыжи:

  • Низкая эффективность медикаментозного лечения, при котором боль не уменьшается в течение 2-4 месяцев.
  • Нарушение работы мочевыделительной системы и других внутренних органов малого таза.
  • Снижение чувствительности в ногах.

Виды операций

  1. Ламинэктомия. Это удаление позвонка или его части. Это сложная операция, при которой могут появиться осложнения. В настоящее время проводится редко.
  2. Дискэктомия. Это эффективная операция, при которой полностью удаляется межпозвонковый диск. Операция может привести к серьёзным осложнениям.
  3. Микродискэктомия. Самая популярная операция при грыже позвоночника. Через небольшой разрез удаляют небольшую часть межпозвоночного диска. Имеет мало осложнений и невысокое количество рецидивов.
    Микродискэктомия при грыже
    Микродискэктомия — эффективная и неопасная операция при грыже
  4. Эндопротезирование диска. Это полное удаление межпозвонковой грыжи и замена её имплантом.
  5. Лазерная реконструкция. При помощи лазера воздействуют на грыжевое образование, благодаря чему оно становится меньше. Нет осложнений. Её нельзя делать, если у пациента уже проводили операцию на позвоночном столбе.

ЛФК

Выполнение полезных упражнений чрезвычайно важно, так как это помогает увеличить расстояние между позвоночными дисками и тем самым уменьшается размер грыжи. Упражнения:

  1. Лягте на спину, руки вытяните вдоль тела. Приподнимите корпус тела вверх и задержите это положение 10 секунд. Повторите 15 раз.
  2. Исходное положение лежа на спине, руки вдоль тела. Одновременно тяните свой подбородок к груди, а носки ног тяните вперёд. Вы должны почувствовать натяжение позвоночника. Повторите 15 раз.
  3. Встаньте на колени, ладонями упритесь в пол. По очереди тяните руку и противоположную ей ногу в сторону. Повторите 10 раз.
  4. Встаньте на четвереньки. Прогибайте спину вверх и вниз. Повторите 15 раз.

Эффективные тренировки уберут напряжение в спине и ускорят выздоровление.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

ТОП 50 упражнений при грыже поясничного отдела позвоночника: какие можно и нельзя, супер эффективные занятия

Видео: Эффективные упражнения — как избавиться от межпозвоночной грыжи без операции

Профилактика

Чтобы исключить появление грыжи в пояснице, мы рекомендуем:

  • плавание – если регулярно посещать бассейн, то ваш позвоночник в отличном состоянии;
  • занимайтесь спортом, пешие прогулки также очень идут на пользу;
  • держите свою спину прямо при ходьбе, не сутультесь;
  • спите на специальном ортопедическом подушке и матрасе;
  • следите за свои весом, иначе возникнет дополнительная нагрузка на позвоночник;
  • откажитесь от вредных привычек – курение, кофе, алкоголь;
  • избегайте резких движений;
  • при поднятии тяжестей колени держите согнутыми, а спину держите прямо;
  • всегда распределяйте переносимый вес на обе руки;
  • при подъёме с кровати сначала поворачивайтесь на бок;
  • при работе за компьютером откидывайтесь на спинку стула. Этим вы уменьшите напряжение позвоночного столба;
  • если вы очень долго сидите, то раз в 2 часа разминайте спину. Например, выполняйте наклоны тела влево – вправо.
    Как правильно сидеть
    Профилактика грыжи

Диета и питание

  1. ешьте меньше жареного, острого, консервов;
  2. кушайте больше куриного мяса, молочных продуктов и рыбы;
  3. употребляйте в пищу яйца, картофель, орехи;
  4. включите в рацион продукты, содержащие большое количество кальция;
  5. не за бывайте о таких продуктах, как мёд и изюм — в них содержится много магния;
  6. ешьте побольше отрей, пшеницы, шпината – они богаты фосфором.

При соблюдении правильного питания уменьшается боль и ускоряется выздоровление.

Видео: Межпозвоночная грыжа: симптомы и признаки

Грыжа поясничного отдела позвоночника — не приговор Важно вовремя распознать это заболевание, обратившись к неврологу или ортопеду. Он даст важные советы по образу жизни с этим заболеванием, назначит курс лечения. Следует всегда обращать внимание на боль в пояснице, особенно если она стала постоянной, иначе в конце концов можно стать инвалидом. Берегите себя.

Выводы и заключения

О чем умалчивают наши российские врачи? Почему в 90% случаев медикаментозное лечение даёт лишь временный эффект?

К сожалению большинство средств "лечащих" болезни спины и суставов, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках - это сплошной развод.

Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь ВРЕМЕННО снимают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию. Обычная боль может быть симптомом более серьезных заболеваний:

  • дистрофия мышечной ткани в области ягодиц, бедра и голени;
  • защемление седалищного нерва;
  • развитие артритов, артрозов и сопутствующих заболеваний;
  • острая и резкая боль - прострелы, которые приводят к хроническому радикулиту;
  • синдром "конского хвоста", который приводит к параличу ног;
  • импотенция и бесплодие.

Как же быть? - спросите вы. Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения заболеваний позвоночника и суставов. Так вот, оказалось, что единственное новое средство, которое не убирает симптомы, а по-настоящему лечит - это лекарство, которое не продаётся в аптеках и не рекламируется по телевизору! Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередное "чудо-средство", мы не будем рассказывать, какой это действенный препарат. Если интересно, то можете прочитать всю информацию о нём сами. Вот ссылка».

Список использованной литературы

  1. Евгений Черепанов "Школа "Здоровый позвоночник", 2012 г.;
  2. Алексей Иванчев "Позвоночник. Секреты здоровья", 2014 г.;
  3. Виктория Карпухина "Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения", 2014 г.;
  4. Юрий Главчев "Позвоночник - провокатор всех болезней", 2014 г.;
  5. Стивен Риппл "Жизнь без боли в спине. Как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие", 2013 г;
  6. Галли Р.Л., Спайт Д.У., Симон Р.Р. "Неотложная ортопедия. Позвоночник.", 1995 г.

 

Комментарии: 45
_________________________________

Елена,  6 дней назад

От разных болей, конечно, свои специальные лекарства существуют. Вот если суставы болят, спина, шея, голова – то лучше всегда препараты нимесулида принимать. Причем у них не маленький разброс цен, а действуют все примерно одинаково. Я, по крайней мере, не чувствовала разницы. Если нужно недорого и эффективно, то это «Нимесан» - вот он здорово помогает (хотя есть побочки - боль в желудке). У кого какие «любимые лекарства»?

Надежда Зорина,  6 дней назад

Лучшее средство для лечения суставов запаренный лавровый лист с желатином. И конечно же зарядка по утрам.

Олег, 6 дней назад

Я в 2017 году попробовал на себе ортопедические пластыри Пейн Релиф, и без всякой аптечной химии избавился от ужасных болей, почти год прошел, легкость в движениях как в молодости. Единственное, что в магазинах не продают их, нужно заказывать у производителя. Мне за 2 дня доставили. Здоровья вам!

Наталья, 6 дней назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт.

Виктор Максимов,  6 дней назад

Оббегал все аптеки, нигде не слышали о таком товаре, в общем в первый раз покупаю что - то в интернете. Если надувательство - то сообщу.

Ирина,  6 дней назад

Я когда работаю, даже не вставая делаю наклоны головы в разные стороны, только небольшой амплитуды и по 2 минуты в каждую сторону. Очень хорошо помогает. И подушку купила себе новую, хорошую Аскона Classic Green. Тоже немаловажно.

Лариса Г.,  6 дней назад

Когда суставы болят - это мучение, по себе знаю… ужас! Сделаешь тут зарядку, иногда кажется, что дышать больно. Сначала лечилась народными средствами, скорлупой, рисом, каштанами, отварами - пережитки прошлого так сказать. В поликлинике сказали, что кроме уколов ничего не поможет. Проставили 10 штук, как не могла ходить так и сейчас, только по бюджету еще больше ударило.

Николай А., 6 дней назад

Так а где купить Пейн Релиф? Дайте адрес чтоле...

Екатерина Григорьева, 6 дней назад

Сайт ZB PAIN RELIEF - ссылка.

Ольга Одинцова,  5 дней назад

Вы правильно подметили, о пережитках прошлого, к чему мучать себя и тело, если можно купить хорошее и главное эффективное средство, наложить на больной участок, и через пару дней дискомфорта как ни бывало. Мы всей семьей использовали эти пластыри, нам с мужем по 52 года, заказывали тоже в интернете, ничего сложного, доставляют прям домой, оплата при получении. Рекомендую теперь всем соседкам по дому. К весне будем бегать.

Валерий Захаров,  5 дней назад

Спасибо за ответ. Я пропил столько лекарств, что сосчитать сложно. Уколов прошел 2 курса, денег ушло немерено, попробую еще это заказать, цена не высокая смотрю.

Светлана Алексеевна, 5 дней назад

Пластыри не являются химическими препаратами, именно поэтому они являются крайне эффективными при профилактических действиях. Я предпочитаю лечебные пластыри, нежели химию, которая лечит одно - а другое калечит.

Андрей, 5 дней назад

Боль в спине кроме самолечения нуждается и в диагностике. Причин ее возникновения много. Походов к врачу опасаться не стоит, ведь сегодня без проблем можно услышать несколько альтернативных мнений (если вы вдруг недоверчивый человек или, если заключение врача вас напугало/насторожило). Рентгенография, МРТ, КТ, денситометрия (при подозрении на остеопороз) - сегодня это простые и доступные исследования, которые в подавляющем большинстве случаев дадут ответ на вопросы пациентов.
Но что бы ни было написано в заключении любого исследования, окончательный диагноз будет устанавливать специалист (невролог, ортопед-травматолог, нейрохирург и т.д.). И для этого кроме исследований надо смотреть самого пациента. Именно клинический осмотр в купе с инструментальными обследованиями позволит полностью понять ситуацию и проблему пациента. И только после этого врач может с уверенность давать свои рекомендации касаемо лечения.

Мария Иванова, 5 дней назад

Работаю консультантом в женском магазине, все знают я думаю какие требования, ни минуты покоя, ни присесть и по 10 часов на ногах, думала уже уходить с работы настолько сильно я ощущала боль, снимок показал - что все в порядке, а терапевт сказал - пройдет. А потом сотрудница посоветовала применять ZB PAIN RELIEF, и я естественно поняла как это у коллектива получается к концу дня быть огурцом. В общем попробовала эти пластыри и напрочь забыла о болях. Решать вам конечно.

Виталий Неведов, 5 дней назад

Нехватка коллагена в тканях - хрустят хрящи. Также проблема с кальцием, видимо он не усваивается у вас в организме, для этого нужно принимать сопутствующие ферменты, которые содержит ZB PAIN RELIEF. Это средство включает в состав все нужные компоненты и служит для укрепления костной смазки - это с официального сайта информация

Виктория Н., 4 дня назад

Проблемы с суставами и костями – это не шутки, начните заботиться о них как можно раньше с помощью средств, которые не повредят никакие внутренние органы, включая желудочный тракт. О каких уколах не идет речь, уколы это только анальгезирующее действие - нужно лечить, а не только симптомы снимать!

Григорий О., 4 дня назад

Мне нужны эти пластыри, кто то может продать? Я не разбираюсь в покупках на просторах интернет сети. Достали врачи в больнице, чуть что так сразу резать, сразу операции предлагают делать.

Людмила,  4 дня назад

Об этих пластырях я услышала в очереди около хлебного киоска, две старушки обсуждали болячки свои, и одна похвасталась что суставы ее не беспокоят, внук на новый год подарил пластырь специальный. Так вот она носила его 3 дня, и хруст и боли как рукой сняло. Я краем уха услышала название, потом на официальном сайте прочитала об этом продукте, сделала заказ и мне доставили прям домой.

Дмитрий Прозвейников, 3 дня назад

Думаю приобрести себе “ZB PAIN RELIEF”, кто испробовал, как быстро проходит боль?

Андрей Погорелов, 3 дня назад

Думаю от запущенности будет зависеть, я легкоатлет, также люблю футбол, иногда вечером после тренировок слышал хруст и испытывал резкую боль при ходьбе. А скованность в движениях тренер заметил, и принес мне эти ортопедические пластыри, сказал применять каждый день. Весь курс не прошел так как пропал дискомфорт и надобность пропала, но решил оставить свой отзыв может кому то пригодится.

Дмитрий,  3 дня назад

ПОМОГИТЕ, третий день не могу встать с кровати так спина болит! Посоветуйте проверенное средство…

Михаил,  3 дня назад

Совет: займитесь плаванием, если нет такой возможности попробуйте просто висеть на турнике это очень помогает начните с одной минуты и постепенно увеличивайте до пяти минут.

Евгения,  3 дня назад

У меня маленький ребёнок, и скорее всего спина болит от этого, то на руках, то согнувшись, а до ребёнка болела наверное от сидячей работы, а до сидячей, наверное от стоячей, короче спина слабое место. А врачи, да или не верят, или говорят, ну раз ребёнок, то конечно, пройдёт, и отправляют домой, а может там отвалилось что, утрирую конечно, ну мало ли, им только бабок лечить нравится, у тех же серьёзные причины, для похода ко врачу, не то что у молодых.

Дарья Кулиш,  3 дня назад

Состав у пластыря натуральный - это радует, еще ни разу не слышала, что кому-то не помог ZB PAIN RELIEF, сама знаю, так как мужа спасла им. Жизнь полностью перевернулась, когда мы поняли, что ему придется рассчитаться с работы, он просто ходить не мог, а у нас трое деток. Вот не зря я не доверяю медработникам, судя по ответам никому в больнице ничего хорошего не рекомендовали.

Макс Решетников, 3 дня назад

Добротный пластырь могу сказать, сыну прописали. так как у него с детства недостаточность хрящевой ткани. Ребенок будто ожил, гоняет теперь.

Наталья, 3 дня назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт. Только сразу предупреждаю - со временем при приёме любых НПВП может развиться язва в желудке, что у меня и произошло. Будьте аккуратнее!

Маргарита Купцова, 3 дня назад

Мне при артрозе назначали колоть Хондрогард целый месяц. Обошлось мне это удовольствие 9700 рублей! И что вы думаете? Правильно! 2 месяца всё казалось бы хорошо, а потом началось заново... Врач сказал "Ну повторите курс, помогает же". Да нифига себе помогает! Месяц колешься и всего 2 месяца эффект и так всю оставшуюся жизнь колоться чтоли? Нафиг, решила я! Каким то чудом нашла ортопедические пластыри, про которые вы рассказывали, уже не помню даже как. Пролечилась курс, который на минуточку, обошелся дешевле курса Хондрогарда почти в 3-4 раза! И вот уже третий год пошел, а от артроза даже воспоминаний не осталось. Так что делайте, ребята, выводы, лечитесь правильно и будет вам счастье.

Максим Шукшинин, 2 дня назад

Сидячая работа тоже гробит организм. Вроде не напрягался, трудился в офисе, и вот на тебе. Жутко болят колени, как будто туда кровь не поступает. Надеюсь эти пластыри мне помогут. Держу уже третий день. В состоянии покоя и при ходьбе боли уже нет, что радует. Но если глубокой присед сделать, то есть некоторые болевые ощущения. Надеюсь скоро пройдут.

Виктор, 2 дня назад

Когда сильное воспаление снято обезболивающими и другими препаратами, пройден обычный и мануальный массаж, пропит терафлекс месяцами, но боли остаются, реальности помогает только спец. гимнастика- лечебная физкультура. Она мышцы укрепляет.

Виктор Максимов,  1 день назад

Итак, как обещал, хочу поделиться своими впечатлениями. Пластыри доставили быстро. На вид качественные, сделаны из качественного дышащего материала (т.е. кожа под пластырем не потеет), чем-то напоминают перцовые пластыри. Но только внешне. По эффектам, конечно, как небо и земля. Боль реально снимают за несколько минут. Даже удивился. Причем приклеивали оба с женой, и обоим помогло. В общем, впечатления самые хорошие.Выкладываю фото моего спасителя:

Ортопедические китайские пластыри при боли в пояснице

Александра К.,  1 день назад

Много лет назад я стала вегетарианкой, начала заниматься йогой профессионально, естественно без мяса организм начал вести себя совершенно по другому, и кости с суставами начали меня тревожить ежедневно острой болью и скованностью в движениях. Потом я открыла для себя полностью натуральный пластырь под названием ZB PAIN RELIEF, и присоединилась ко всем, кому это средство помогло избавиться от боли. Теперь мое хобби приносит мне втрое больше радости…

Людмила Абрамовна, 1 день назад

А у меня сын танцами занимается, посоветую ему эти пластыри для профилактики, почему бы и нет. Чтоб в старости не страдал от проблем с суставами и позвоночником.

Александра, 1 день назад

У меня боли в спине начались лет в 25, сейчас мне 49. Вес всегда стабильный держался 47-48. После родов боли обострились, потом обнаружили грыжу. Образ жизни вроде и не сидячий полностью, но и не совсем активный. Хотя достаточно времени провожу за составлением документов за компьютером. В Германии обследовалась лет 10 назад. Операцию рекомендуют только в самых запущенных случаях и когда есть риск остаться неходячим инвалидом. Именно там мне и посоветовали попробовать плавание. Плаваю я регулярно по полтора часа в день, иногда увеличиваю время, сочетаю разные стили плавания. Спине реально стало легче. Плюс пропиваю курсы витаминов группы В и магний.

Наталья Швецова,  1 день назад

Я заказывала напрямую у производителя, он дает сертификат качества и конечно же оригинальный продукт. Вот ссылка

Елена, 1 день назад

Полезная информация. Спасибо, Наталья. Пластыри удалось заказать со скидкой по акции, почти на треть дешевле получились.

Руслан Кашапов, 1 день назад

Тоже есть опыт использования пластырей «ZB PAIN RELIEF» и тоже положительный. Приятно удивил. Причем заметное облегчение заметил уже после использования, ноющая боль, которая сопровождала меня 90% времени бодрствования, стала стихать и к вечеру прошла полностью без таблеток. В общей сложности использовал пластыри 2 недели, за это время боли прошли полностью. Чувствую себя великолепно.

Владимир Мулин, сегодня

Пластыри просто супер! Помогли избавиться от остеохондроза и начинавшейся грыжи за 7 недель. Попробовал его по совету своего лечащего врача и не могу нарадоваться. А то тоже было хоть вешайся,вся жизнь из-за больной спины рушилась. Не то что работать не мог, ходил еле-еле.

Виктор Климов, сегодня

Я тоже вставлю свои пять копеек =) В прошлом я профессиональный спортсмен, поэтому травмы были частенько. Обычно это были какие-то незначительные вывихи или растяжения, но несколько лет назад я очень сильно повредил колено. Некоторое время даже пришлось ходить с костылем. Никакое лечение практически не помогало, только лишь временно снимало боль, которая затем вновь возвращалась. А при физических нагрузках боль становилась просто нестерпимой, колено распухало и было больно даже ходить. В результате мне пришлось бросить спорт. Для снятия боли принимал обезболивающее по несколько раз на день. Ортопедические пластыри Пэйн Релиф купил по совету жены, которая нашла о нем информацию на каком-то медицинском форуме. После пары дней регулярного применения боли стали заметно меньше. Я мог уже спокойно ходить. А еще через неделю я вообще забыл про обезболивающие таблетки. Затеяли с женой ремонт в доме, и пока колено меня не побеспокоило ни разу, даже при физических нагрузках. В дальнейшем планирую потихоньку вернуться к спорту, но, конечно, уже буду осторожнее с нагрузками. На колено до сих пор иногда прикладываю пластырь, но уже чисто в профилактических целях. Заказали еще парочку, чтобы всегда был под рукой при необходимости. Заказывал здесь (ссылка).

Мария А.., сегодня

Китайские ортопедические пластыри это действительно что-то! Когда заказывала, даже не думала, что так будет. Боль снимают очень быстро и снова чувствуешь себя человеком. Когда заказывала, знала, что помогут, поскольку рекомендовала близкая подруга, но не думала, что настолько. Сейчас прохожу полный курс, надеюсь, что получится полностью избавиться от болей в будущем. И есть уверенность, что именно так и будет!

Марина Елисеева, сегодня

Знакомая пользуется этими пластырями. Работаем вместе. У меня проблем с этим нет, но однажды продуло шею, так что после обеда я даже не могла повернуть голову. Коллега буквально насильно приклеила мне кусочек пластыря (который отрезала ножницами), через час я совсем забыла, что у меня болела шея. Мне понравилось.

Екатерина Вакулина, сегодня

Пластырь реально помогает. Результат просто превзошел мои ожидания. Весь артрит на пальцах рук исчез за 14 дней! Заказала ещё несколько упаковок своим подругам.

Мария, сегодня

По ссылке цена за 1 пластырь или за несколько?

Виктор Климов, сегодня

Там сейчас акция проходит, все подробности вам расскажет оператор при заявке.

Инга, сегодня

Хочу спросить, кто-то уже покупал, ориентируясь только на отзывы?

Елизавета, сегодня

Да. Я сама покупала, ориентируясь только на отзывы. Пластырь очень понравился!!! Качественный, фабричный!! Очень хорошо держится на локтевом суставе (наши отечественные все отваливались). После часа воздействия - боль ушла, что меня очень удивило. Не ожидала!!! После занятий йогой сустав немножко болел, но зато можно было заниматься без боли! Состав написан по-русски, очень удобно. Пахнет травами. РЕКОМЕНДУЮ!!! (ссылка)

Грыжа поясничного отдела позвоночника: что это такое, причины, симптомы, стадии, диагностика

Редакция сайта будет Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)
Добавить комментарий