ТОП 15 методов лечения прострела в пояснице: таблетки, мази, уколы

лечение люмбаго

ТОП 15 методов лечения прострела в пояснице: таблетки, мази, уколы Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 21 год
✔ Статья проверена врачом

Прострел в пояснице (люмбаго) эффективно лечится медикаментозной терапией. Прострел в пояснице по-другому называется люмбаго или поясничный радикулит. Чаще всего острая и резкая боль по причине прострелов появляется у людей старше 40 лет. Во многих случаях люмбаго сопровождается таким симптомом, как внезапное болевое ощущение в спине, иногда отдающее в ногу.

Очень важно провести своевременное лечение прострела, иначе это может привести к ускорению развития таких заболеваний позвоночника, как остеохондроз, протрузия или грыжа, а также сильному ограничению подвижности. Человек попросту не сможет разогнуться.

Прострел в пояснице: что делать, чем лечить
Прострел в пояснице вызывает резкую и внезапную боль

Лечением прострела в пояснице занимаются невролог или вертебролог. Врачи назначают медикаментозные препараты, физиотерапию и комплекс упражнений. Пациент с разрешения специалиста также может применить народные средства.

В статье подробно рассмотрим симптомы и причины прострела в пояснице, как быстро снять боль, какие методы лечения наиболее эффективные, в том числе и в домашних условиях.

ТОП 15 методов лечения прострела в пояснице: таблетки, мази, уколыКИТАЙСКИЙ ЦЕЛИТЕЛЬ:

“Больная спина и суставы лечатся так же просто, как избавляются от насморка! Любой врач вам предложит целый ряд способов лечения, от малоэффективных до радикальных: вы можете регулярно проходить курс терапии таблетками, массажем и физиотерапией, возвращаясь через каждые полгода; можете довериться народным средствам и верить в чудо…

Но возможно правильнее лечить не симптомы, а ПРИЧИНУ?

Буду честен с Вами – расскажу, как навсегда и быстро избавиться от боли в спине и суставах всего за несколько недель!”

Читать далее»

Симптомы

Самый первый симптом прострела в пояснице – это резкая и внезапная боль. Второй признак – больному приходится находиться в полусогнутом состоянии, он замирает в той позе, в которой его настиг прострел.

Нередко боль может отдавать в ягодичную область, внутреннюю сторону бедра ноги. Человеку тяжело перемещаться, а удобную позу ему найти очень нелегко. В тяжёлых случаях больному требуется даже экстренная помощь.

Важно знать! Если запустить заболевание, то острый болевой синдром может длиться в течение 1-3 недель. Обычно длительность приступа продолжается от 2-3 минут до 24 часов.

Прострел в пояснице симптомы
При люмбаго человек замирает и не может разогнуться

Характер боли может быть пульсирующий, стреляющий, ноющий и очень сильный. Часто боль локализуется с одной стороны, сопровождающаяся спазмами. Часто пациенты говорят, что после окончания прострела как будто что-то встаёт на своё место в пояснице.

Дополнительные симптомы:

  • Болевой синдром слева или справа в поясничной области при движении.
  • Боль в ягодицах и ногах.
  • Онемение пальцев ног.
  • Болевая область чётко локализована.
  • Усиление болевого синдрома при кашле, громком разговоре, смехе, ходьбе.

Чем отличается люмбаго от заболевания почек?

Болевое ощущение в пояснице при простреле может быть похоже на воспаление почек. Важно знать главные отличия, чтобы не спутать болезнь позвоночника с нарушением работы почек.

Симптомы, указывающие на заболевания позвоночного столба:

  • Боль усиливается после физической активности, наклонах и поворотах туловищем.
  • Утихание болевого синдрома в спокойном состоянии.
  • Нет повышения температуры тела.

При болезнях почек появляются следующие симптомы:

  • Не прослеживается связь между появлением боли и физической нагрузкой.
  • При наклонах и поворотах интенсивность боли не меняется.
  • Повышается температура тела.
  • При прощупывании поясницы возникает сильная острая боль.
  • Меняется цвет мочи.

Причины

При простреле возникает сильное и внезапное защемление нервного корешка в области поясницы. Это ущемление появляется в результате следующих заболеваний и внешних факторов:

  1. Смещение позвонков.
  2. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. При этом уменьшается расстояние между позвонками, что ведёт к сдавливанию нервных окончаний.
  3. Протрузия или межпозвоночная грыжа. Это последствия развития остеохондроза.
    Грыжа причина прострела или люмбаго
    Межпозвоночная грыжа — одна из причин прострела в пояснице
  4. Врождённые патологии позвоночника.
  5. Опухоль позвоночника. При увеличении новообразования болевой симптом становится сильнее, не снимается обезболивающими средствами.
  6. Инфекционное заболевание в острой фазе (туберкулёз).
  7. Переохлаждение организма. Либо сильный разогрев тела и резкое охлаждение.
  8. Травмы позвоночника.
  9. Артрит. При этой болезни поражаются суставы позвоночника.
  10. Малоподвижный образ жизни в сочетании с резкой физической активностью.
  11. Ношение обуви на высоком каблуке.
  12. Долгое нахождение в неудобной или статичной позе.
  13. Стеноз позвоночного канала. Это сужение области рядом со спинным мозгом.
  14. Сколиоз и поясничный лордоз. Это неестественный изгиб позвоночного столба.
    Сколиоз причина люмбаго
    Сколиоз является частой причиной прострела
  15. Синдром конского хвоста. Это редкая причина прострела. В этом случае поражаются многие нервы в поясничной и тазовой области.
  16. Резкое поднятие тяжестей.
  17. Резкие движения телом.
  18. Неравномерное распределение нагрузки на позвоночный столб. Например, ношение тяжёлой сумки на одном плече.
  19. Беременность, особенно 4 триместр
  20. Лишний вес.
  21. Остеопороз. При этом позвонки становятся очень хрупкими, что ведёт к частым переломам (2 и более раза в год).
  22. Спазмы мышц спины.

Первая помощь

Как оказать первую помощь, если стрельнуло в пояснице?

  1. Следует лечь на жёсткую поверхность. Это поможет расслабить мышцы поясницы.
  2. Ноги надо положить на стул под углом 90°C. Под голову нужно положить небольшую подушку. Также можно лечь на живот, под поясничную область положить высокую подушку, а руки вытянуть вперёд.
    Первая помощь при простреле поза
    Поза при острой боли в пояснице
  3. Примите обезболивающие таблетки: Анальгин, Кеторолак, Ибупрофен. Если через 30-40 минут боль не утихла, примите ещё одну таблетку. Нельзя применять обезболивающие лекарства больше 5-7 дней подряд.
  4. Соблюдайте постельный режим в течение 2-3 дней.
  5. Если необходимо двигаться, то обездвижьте поясницу при помощи пояса.
  6. Утеплите поясницу поясом из собачьей шерсти. Это поможет усилить микроциркуляцию крови, улучшить обмен веществ и расслабить мышцы.
  7. Необходимо вызвать скорую помощь. Прострел в спине – это серьёзный симптом заболевания. Как правило, предлагают госпитализацию в больницу.

Разогревать и охлаждать поясницу в период обострения не стоит, иначе состояние больного может стать ещё хуже. Хотя если в месте прострела нет воспаления, то тёплые и холодные компрессы могут помочь (их надо чередовать).

Отличная статья в тему:
ВСЁ о люмбаго: что это, симптомы, причины, лечение прострела в домашних условиях

ГЛАВНЫЙ ЯПОНСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

“Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу: хирургу-ортопеду или ревматологу, то советуем Вам НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО прислушаться к рекомендациям доктора Ёсинори Осуми.

И Вы на 100% сможете излечить свою больную спину и суставы –  и это за считанные дни”

Подробнее»

Особенности лечения

Как лечить прострел, что делать в первую очередь? В острый период рекомендуется постельный режим, лечение нестероидными противовоспалительными средствами и анальгетиками в форме таблеток, инъекций и мазей, а также миорелаксантами. Также эффективно применение местных средств: мазей и пластырей. Иногда могут помочь народные средства, использование которых должно быть согласовано с врачом — неврологом или вертебрологом.

Обезболивающие средства только снимают боль, на саму причину прострела они не влияют. Зато они помогут улучшить состояние больного, для того, чтобы он обратился к врачу и прошёл диагностику болей.

Лечение люмбаго
При простреле необходимо соблюдать постельный режим в течение 2-3 дней

После снятия острой боли врач может назначить физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику и иглоукалывание. В большинстве случаев прострел в пояснице лечится консервативной терапией, операция не требуется.

На период лечения необходимо полностью исключить высокие физические нагрузки и нервное напряжение.

Медикаментозное лечение

Как правило, лечение медикаментами проводится только после точной выявления причины прострела в пояснице. В некоторых случаях это лечение может спровоцировать серьёзные побочные эффекты. В любом случае необходима подробная консультация со специалистом.

Рассмотрим подробно все формы препаратов.

Таблетки

Самые назначаемые таблетки от прострела в пояснице:

Анальгин, Солпадеин, Баралгин, Нурофен. Это анальгетики, которые только снимают слабую боль, а не воспаление. Их нельзя пить больше 3 дней подряд. Стоят от 20 р.

Диклофенак (Ортофен, Вольтарен, Ибупрофен). Это нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые уменьшает среднюю боль и воспаление. Может спровоцировать побочные эффекты, например, боль в желудке. Нельзя принимать более 5 дней подряд. Таблетки стоят от 15 р.

Вольтарен в таблетках
Вольтарен в таблетках эффективен при простреле в пояснице

Мидокалм, Сирдалуд. Это миорелаксанты, которые расслабляют мышцы спины. Их рекомендуется принимать одновременно с НПВП для усиления лечебного эффекта. Назначить их должен только лечащий врач. Цена от 400 р.

Верошпирон, Фуросемид. Эти диуретики, которые выводят лишнюю влагу из организма. Их полезно принимать при появлении отёка в области прострела. Пить таблетки надо под контролем врача. Цена от 100 р.

Спазган, Спазмалгон, Но-шпа. Это таблетки, которые снимают спазм в мышцах. Также они снимают тревогу, улучшают качество сна. Стоят от 150 р.

Хондроитин, Артра, Дона. Хондропротекторы, которые восстанавливают повреждённые хрящевые ткани. Положительно влияют на причину болезни. Следует пить не менее 3 месяцев. Стоят от 1500 р.

Мази

Одновременно с приёмом таблеток можно использовать различные мази, гели и кремы. Обезболивающий эффект в этом случае усиливается в несколько раз.

Согревающие мази нельзя использовать при простреле в острую фазу, особенно если протекает воспалительный процесс.

Самые эффективные мази при простреле в пояснице:

Мази с НПВС. Они неплохо обезболивают и уменьшают воспаление в поражённой области.

  1. Диклофенак – от 40 р.
  2. Кетопрофен — от 75 р.
  3. Индометацин — от 80 р.
  4. Кетонал — от 400 р.
  5. Вольтарен эмульгель — от 300 р.
  6. Найз — от 250 р.
    Найз гель фото
    Найз гель уменьшает боль в пояснице
  7. Долгит — от 150 р.

Согревающие мази, применять только через 2-3 дня после прострела. Они усиливают кровообращение, что ведёт к снижению болевого синдрома и отёков.

  1. Финалгон — от 350 р.
  2. Капсикам — от 300 р.
  3. Никофлекс — от 320 р.

Охлаждающие мази, снимающие болевой синдром и воспаление. Также они помогают при ушибах и травмах.

  1. Фастум гель — от 250 р.
    Фастум гель при простреле
    Фастум гель неплохо снимает воспаление
  2. Финалгель — от 400 р.

Хондропротекторы, защищающие и восстанавливающие хрящевую ткань межпозвоночных дисков. Также могут слегка снизить боль.

  1. Хондроксид — от 400 р.
  2. Терафлекс — от 400 р.
  3. Хондроитин – от 150 р.

Комбинированные мази, усиливают микроциркуляцию крови, снимают боль и воспаление, рассасывают тромбы, восстанавливают повреждённые ткани.

  1. Долобене — от 450 р.
  2. Бишофит — от 50 р.

Мази на основе змеиного или пчелиного яда. Согревают, улучшают обмен веществ и кровообращение.

  • Випросал В — от 350 р.
    Випросал В при боли в пояснице
    Випросал В содержит яд гадюки, обладающим лечебным действием
  • Апизартрон — от 300 р.

Гомеопатические мази на основе растительных трав. Нормализуют обмен веществ, защищают хрящи от деформации, уменьшают болевой синдром.

  • Траумель С — от 500 р.
  • Цель Т — от 700 р.

Интересная статья в продолжение:

ТОП 50 лучших мазей от боли в спине и пояснице: недорогие, цены, названия

Уколы

Это один из самых эффективных методов снятия боли. Лекарственный препарат попадает напрямую в кровоток, вследствие чего болевой синдром проходит за очень короткий период времени.

Инъекции должен ставить только грамотный врач. Самостоятельное применение инъекций может сильно навредить организму.

Самые популярные уколы при простреле в пояснице:

Кетопрофен (аналоги – Флексен, Артрозилен, Фламакс). Эффективно снимает боль в пояснице. Ставят по 1-2 укола в сутки. Стоят инъекции от 80 р.

Диклофенак (аналоги – Наклофен, Вольтарен, Ортофен). Это самые недорогие уколы при простреле и радикулите. Ставят инъекции глубоко внутримышечно по 3 мг вещества. В некоторых случаях помогает снять болевой симптом даже один укол. Курс лечения длится до 7 дней по уколу в сутки. Цена – от 20 р.

Дексалгин. Действие этих уколов длится до 6 часов. Ставят препарат 2 суток по 1 инъекции. Пациентами лекарство переносится хорошо. Цена – от 600 р.

Дексалгин фото инъекций
Дексалгин — относительно безопасные уколы при простреле

Мелоксикам (аналоги – Мовалис, Амелотекс, Артрозан, Месипол). Это уколы нового поколения, имеющие мало побочных действий. Обладают мощным противовоспалительным и обезболивающим действием. Их не надо ставить одновременно с другими препаратами группы нестероидных средств. Рекомендуется колоть по 8 мг в первые три дня обострения . Стоят ампулы для инъекций от 200 р.

Кеторол (аналоги – Кеторолак, Кетанов, Кетонал). В состав входит НПВС – кеторолак. Максимальная доза вещества не более 90 мг в сутки. Курс лечения – до 5 дней. Цена – от 100 р.

Мильгамма, Комбилипен, Тригамма. В состав этих лекарств входит большая доза витаминов группы B. Средство могут снять небольшой болевой симптом, улучшить нервную проводимость в поражённой области. Стоит от 300 р.

Комбилипен при простреле
Комбилипен обезболивает и улучшает состояние нервной ткани

Гидрокортизон, Преднизолон, Дипроспан, Кеналог. Это гормональные средства, которые назначают врачи, если не помогли никакие другие препараты. Стероидные препараты устраняют даже хронические боли. Имеют много побочных эффектов. Можно применять 1 раз в год. Цена – от 300 р.

Новокаиновые блокады. Такой укол ставят непосредственно в область прострела. Вместе с новокаином могут смешивать гормональный препарат (Гидрокортизон или Преднизолон). Ставят блокады только в больнице, причём врач должен иметь хорошую квалификацию.

Укол тройчатки. В состав инъекции входят 3 препарата: Димедрол, Анальгин и Папаверин. Его часто ставят при вызове бригады скорой помощи при невыносимой боли.

Пластыри

Это очень удобная форма обезболивающих средств, действие которых продолжается 1-3 суток. Самые эффективные пластыри при простреле в пояснице:

Zb Pain Relief. Это уникальный ортопедический пластырь. Содержит натуральные травы. Он снимает боль после первого применения, полностью восстанавливает повреждённую хрящевую ткань в позвоночнике. Действует 1 изделие 72 часа подряд. Узнайте подробнее про пластыри Пэйн Релиф.

Zb Pain Relief при боли в пояснице
Zb Pain Рельеф имеет множество положительных отзывов

Версатис. Лидокаиновый пластырь локально снимает болевой симптом за счёт блокирования болевых импульсов в головной мозг. Действует пластырь 12 часов. Разрешено применять не более 5 дней. Стоит от 850 р.

Вольтарен. Пластырь с диклофенаком, снимает воспаление и слабую боль. Время действия – 1 сутки. Судя по отзывам, Вольтарен часто отклеивается от кожи. Цена – от 270 р.

Чёрный нефрит. Это эффективный китайский пластырь, состоящий из 40 натуральных компонентов. Изделие проникает даже в глубокие слои кожи, быстро снимая боль и воспаление. Действует средство 48 часов. Прочитайте подробнее о Чёрном нефрите.

Уникальные мази

Flekosteel (Флекостил). FLEKOSTEEL - это средство, которое быстро устраняет боль от артрозов и остеохондроза. Снимает мышечный спазм и ликвидирует воспаление. FLEKOSTEEL также эффективно лечит многие болезни спины и суставов, так как замедляет процесс дегенерации хрящевой ткани и стимулирует обмен веществ в ней, способствуя восстановлению суставного хряща.

Положительный эффект заметен после первого применения, а при регулярном использовании можно значительно затормозить прогрессирование заболевания суставов и позвоночника. Состав: 100% натуральный, активные компоненты различных лекарственных растений. Средство проверено экспертами, сертифицирован и соответствует стандартам качества.

FLEKOSTEEL уменьшает боль уже после первого применения
FLEKOSTEEL уменьшает боль уже после первого применения

Вот как отзываются о средстве пациенты:

"Раньше очень болела спина, остеохондроз, что в моем возрасте не редкость. Жена нашла FLEKOSTEEL в интернете. Он стал для меня настоящим спасением – раньше я иногда разогнуться с утра не мог, а теперь все нормально. А самое главное – боль в спине исчезла. Михаил, 58 лет пенсионер".

Читать о Flekosteel подробнее»

Artraid (Артрэйд). Что входит в состав этой мази? Экстракты кедровой живицы и лечебных растений, пчелиный воск. Благодаря такому составу можно полностью восстановить деформированную ткань в межпозвонковых дисках и суставах. Заболевание полностью проходит.

Artraid мазь при боли в спине
Artraid - востребованная мазь, которая не продаётся в обычной аптеке

Вот что пишет про Артрейд Дикуль Валентин Иванович:

"Признаюсь вам, когда я о нем услышал впервые - я просто рассмеялся, поскольку не верил в его эффективность. Но я был поражен, когда мы завершили тестирование ...

Читать интервью целиком»

Крем-воск «Здоров». Имеет уникальный состав: кедровая живица, прополис, пчелиная огнёвка, пчелиный подмор, воск и яд, витамины группы B. Крем-воск эффективно восстанавливает поражённые суставы и диски позвоночника, улучшает состояние кровеносных сосудов, снимает болевой синдром, воспаление и сильный отёк, способствует уменьшению отложения солей.

Крем-воск Здоров обезболивающие мази и гели при болях в спине и суставах
Крем-воск Здоров уже много лет помогает при болях в спине, пояснице и суставах

Вот отзыв одного из владельцев крупной аптечной сети – Абрамова Германа Климентьевича:

"ЗДОРОВ – хороший препарат. Он действительно помогает вернуть суставам их нормальное состояние, причем в самые короткие сроки и мы его продавали примерно месяц, потом...

Читать интервью целиком» 

Люмбаго во время беременности

В 3-4 триместре у беременной женщины позвонки в пояснице подстраиваются под воздействием роста ребёнка. Это нередко может привести к сильной ноющей боли в нижней части спины.

Чем лечить прострел в таком случае? Как правило, гинеколог в этом случае может назначить гимнастику для беременных, либо записаться на сеанс массажа. Обезболивающие таблетки и согревающие мази использовать для снятия боли нельзя. При очень сильной боли можно применить холодный компресс на короткий период времени.

Лечение прострела у беременных женщин
Гимнастика поможет избавиться от боли во время беременности

В большинстве случаев боль в пояснице самостоятельно проходит после рождения ребёнка.

ТОП 15 методов лечения прострела в пояснице: таблетки, мази, уколы“Меня зовут Ольга, мне 38 лет. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришла в больницу – сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”. Я чуть в обморок там не упала! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно заработать остеохондроз 4 степени.

А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказалась от операции, потому что боялась наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращалась, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать….

Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулась на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановила своё здоровье и боль ушла! Я так благодарна судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ – читать ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче.”

Читать статью»

Физиотерапия

После того, как острая боль и воспаление уменьшится, следует перейти к физиотерапевтическим процедурам. Они уменьшают количество принимаемых медикаментов, сокращают время лечения, усиливают эффективность лекарств.

  1. Электрофорез. Самая назначаемая физиотерапия при различных заболеваниях позвоночника. Смысл лечения – это введение лекарства одновременно со слабым током.
  2. Парафинотерапия. Это специальный метод физиотерапии с применением озокерита, парафина или горного воска. Делаются горячие компрессы на место боли. Тепло глубоко проникает и уменьшает болевой симптом. Время процедуры – 30 минут.
  3. Магнитотерапия. Это воздействие на поражённую область при помощи магнитного поля. Способствует снятию отёков и воспалительных процессов.
  4. Чрескожная электростимуляция. Метод физиотерапии направлен на снижение болевого симптома и улучшению состояния повреждённых мышц. Специальный аппарат (например, Дэнас) подключается к болевой зоне и воздействует при помощи электрического разряда малой мощности. Метод эффективен, но может оказаться болезненным для некоторых пациентов.
  5. Диадинамотерапия. При этом способе лечения на нервные окончания оказывается воздействие низкочастотными импульсами тока. Это ведёт к блокировке болевых ощущений на несколько часов. Чтобы полностью избавиться от боли надо провести 5-7 сеансов.

Упражнения

Лечебную физкультуру необходимо выполнять только после устранения острой боли. Специальная гимнастика поможет укрепить мышечный корсет, снять напряжение и спазмы, уменьшить болевые ощущения, нормализовать кровообращение в мягких тканях. Постоянное выполнение ЛФК способно предотвратить повторное появление прострела в пояснице. Чем крепче мышцы спины, тем меньше пациента будут беспокоить болезни позвоночника.

Перед выполнением любых упражнений необходимо разрешение лечащего врача. А лучше всего занятия проводить под контролем тренера. Если упражнения вызывают боль, то надо их временно прекратить, либо уменьшить количество повторов.

Наиболее эффективные упражнения при боли в пояснице:

  1. Встать на четвереньки. Надо аккуратно прогибать спину вниз и вверх. Повторить 15 раз.
  2. Сядьте на стул, спину держите прямо. Ноги согните в коленях. На глубоком вдохе аккуратно наклонитесь назад, мышцы спины должны удерживать вес всего тела. Повторите 10-15 раз.
  3. Лягте на спину. Ноги согните в коленях и постарайтесь достать пятками ягодицы. Сделайте 5-8 повторов.
  4. Лёжа на спине, выполните упражнение велосипед. Ноги должны имитировать кручение педалей. Выполните 15-20 повторений.
  5. Встаньте на ноги, выполните 5-8 лёгких наклонов туловищем вперёд.
  6. Выполните висы или полувисы на турнике. Разумеется, это надо было делать раньше, тогда бы и не было прострела в пояснице. Но в любом случае после уменьшения боли растягивайте позвоночник на турнике каждый день.
  7. Занимайтесь на разных силовых тренажёрах (эллипсоид, велотренажёр). Такие занятия надо проводить всегда, даже после полного восстановления после прострела.

Видео: упражнения при боли в спине

Дополнительные способы лечения

  1. Мануальная терапия. Методика основана на устранении мышечных зажимов и вправлении смещённых позвонков при помощи рук врача. Мануальный терапевт должен иметь соответствующую квалификацию, иначе он может навредить пациенту. В некоторых случаях может помочь даже 1-2 сеанса. Также подобной техникой лечения владеет остеопат.
  2. Массаж. Смысл этих процедур в улучшении микроциркуляции крови, лимфооттока, снятия боли и воспаления. Всего потребуется 8-10 процедур на полный курс лечения. Важно выбрать профессионального массажиста, чтобы достичь максимального полезного эффекта.
  3. Иглоукалывание. Метод лечения основан на введение очень тонких игл в активные точки на теле, что ведёт к значительному снижению боли и спазмах в мышцах.
  4. Ношение фиксирующего ортопедического или шерстяного пояса способствует более быстрому выздоровлению пациента.
  5. Вакуумный баночный массаж. Этот метод лечения можно применять самостоятельно в домашних условиях. Вакуумные банки устанавливаются на болевые места, не затрагивая сам позвоночник. При помощи насоса откачивается воздух. К этим местам начинает сильно приливать кровь, что ведёт к уменьшению сильных болей и отёков.
    Вакуумный баночный массаж при простреле
    Вакуумный баночный массаж значительно уменьшает боль в спине

Вакуумные банки идеальны для домашнего применения

Вакуумные массажные банки «VACUUM APPARATUS» не только устраняют болевые ощущения, но и воздействуют на причины заболеваний, благодаря чему обладают длительным оздоровительным эффектом. Их с успехом применяют множество больных остеохондрозом, радикулитом и другими заболеваниями позвоночника и суставов в домашних условиях.

вакуумный баночный массаж при спазмах
Лечение вакуумными банками снимает сильную боль и спазмы в мышцах уже после первого сеанса

УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ВАКУУМНЫХ БАНОК «VACUUM APPARATUS»:

  • Быстро купируют боль (острую и ноющую). которую не могут снять обезболивающие таблетки.
  • Усиливают кровообращение.
  • Снимают отечность.
  • Улучшают обмен веществ.
  • Возвращают суставам подвижность.
  • Увеличивают эластичность тканей.
  • Обеспечивают кости и суставы необходимыми микроэлементами.
  • Препятствуют появлению осложнений и дальнейшему развитию заболевания.
  • Оказывают мощное противовоспалительное действие.

Прочитайте подробнее про этот безопасный и эффективный метод снятия сильных болей: ссылка.

Народные средства

Прострел в пояснице успешно лечится при помощи народных методов лечения. Перед применением этого способа терапии нужно взять консультацию у лечащего врача.

Народное лечение должно быть в качестве дополнения к традиционной форме лечения, а не заменять его.

Самые популярные народные методы лечения поясничного прострела:

Настой из трав. Измельчите сборы из следующих растений: календула, полевой хвощ, донник и подорожник. Либо корень дягиля, шишки хмеля, листья мяты, крапивы и брусники. Смешайте травы в равных пропорциях, залейте кипящей водой в расчёте 4 столовых ложки смеси на литр воды. Процедите и пейте по полстакана 3 раза в сутки.

Барсучий жир. При прострелах натирайте спину барсучьим жиром по мере необходимости.

Лопух или листья берёзы. Возьмите свежие листья лопуха или берёзы, ошпарьте кипятком. Приложите листья к больному месту внутренней стороной, зафиксируйте при помощи бинта, сверху накройте плёнкой и тёплой тканью. Процедуру лучше проводить перед сном. Если листья сухие, то их надо предварительно замочить в воде. Боль должна стать меньше.

Хрен. Отожмите из свежего хрена сок, разведите 50/50 с водой. Растирайте болезненные области этим средством, а потом одевайте пояс из шерсти.

Пихтовое масло. Втирайте это масло в болевые места, в том числе в ягодицы и ноги. После втирания надо укутаться тёплой тканью. Также можно втирать настойку валерианы.

Пихтовое масло при простреле
Пихтовое масло помогает при острой боли в пояснице

Чеснок. Измельчите зубчики чеснока. Смешайте их с любым растопленным животным жиром в соотношении 1:2, остудите. Ежедневно втирайте готовую мазь в больные места, пока состояние больного не улучшится.

Чёрная редька. Выдавите из этого овоща сок, смочите в нём салфетку и приложите в виде компресса к пояснице. Сверху лучше накрыть целлофаном и шерстяной тканью. Компресс держать 2 дня, потом его надо сменить на новый.

Красная глина. Смешайте немного сухой красной глины с водой. Подогрейте глину на водяной бане. На 250 гр глины надо добавить 1 ч. л. скипидара. Всё смешайте и сделайте из смеси лепёшку. Положите глину на поясницу, зафиксируйте при помощи бинта. Сверху накройте шерстяным поясом. Держать нужно до полного остывания. Если будет сильно жечь, то лепёшку надо снять.

Ванны. При боли в пояснице помогут тёплые ванны с горчичным порошком или скипидаром. Принимать ванну 15-20 минут.

Ванны при боли в пояснице
Ванны могут помочь унять болевые ощущения при простреле

Тепло. При болевых ощущениях в пояснице прикладывайте грелку, нагретую соль в мешочке, либо другое согревающее средство. Поясницу укутайте одеялом или поясом из шерсти.

Пижма. Приготовьте 2 ст. л. пижмы, залейте их кипятком в термосе. Пусть настоится в течение 2 часов. Настой пейте 2 раза в день. Он неплохо снимает воспаления.

Йод и камфора. Нарисуйте на пояснице сетку при помощи йода, а потом натрите камфорным спиртом. Укутайтесь в шерстяную ткань и лягте спать.

Профилактика

  1. В первые 1-2 дня с момента появления прострела нельзя пользоваться согревающими мазями, грелками, делать интенсивный массаж и лечебные упражнения, посещать баню и сауну. Также нельзя растягивать позвоночник с помощью турника. Если в месте прострела появились отёк и воспаление, то нагрев может спровоцировать усиление боли и ухудшение состояния.
  2. Народные методы надо совмещать медикаментозным лечением.
  3. При физической работе необходимо одевать пояс или ортопедический корсет, чтобы предупредить появление прострелов в пояснице.
  4. Если прострелило поясницу, и боль не проходит в течение 2-3 дней, то надо срочно обратиться к неврологу, чтобы узнать причину болевых ощущений и начать правильное лечение.
  5. В восстановительный период регулярно выполняйте ЛФК, плавайте в бассейне, занимайтесь на тренажёрах.
  6. Избегайте переохлаждения и сквозняков.
  7. Не носите тяжести, не выполняйте чрезмерные физические нагрузки. Если этого никак не избежать, то надевайте пояс для предотвращения болей.
  8. Избегайте резких движений, наклонов, скручиваний телом.
  9. При сидячей работе каждые 1,5 часа делайте разминку.
  10. Постоянно следите за осанкой, особенно во время сидения и ходьбы.
  11. Контролируйте вес тела. Ожирение вызывает огромную нагрузку на позвоночный столб, что ведёт к развитию многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  12. В острый период не ешьте острую, солёную, жареную и копчёную пищу. Излишек соли может спровоцировать появление отёков.
  13. Больше ешьте свежих фруктов, овощей, молочных продуктов, блюд с желатином, нежирные сорта мяса, рыбы.
  14. Откажитесь от вредных привычек (алкоголь, курение).

Видео: симптомы и лечение прострела

Лечение прострела в пояснице должно быть комплексным. Сначала необходимо избавиться от острой и резкой боли в поясничном отделе позвоночника, ягодице и ноге при помощи медикаментозных препаратов.

В дальнейшем надо избавиться от самой причины люмбаго (например, остеохондроз) при помощи ЛФК, физиотерапии или других средств. Только грамотный врач может провести диагностику и назначить правильный метод терапии. Самолечением лучше не увлекаться.

Чтобы предотвратить повторные болевые симптомы в спине нужно соблюдать режим работы и отдыха, правильно питаться, регулярно заниматься физической гимнастикой. Укрепляйте мышечный корсет и проблем с позвоночником не будет.

 

Комментарии: 42
_________________________________

Елена,  6 дней назад

От разных болей, конечно, свои специальные лекарства существуют. Вот если суставы болят, спина, шея, голова – то лучше всегда препараты нимесулида принимать. Причем у них не маленький разброс цен, а действуют все примерно одинаково. Я, по крайней мере, не чувствовала разницы. Если нужно недорого и эффективно, то это «Нимесан» – вот он здорово помогает (хотя есть побочки – боль в желудке). У кого какие «любимые лекарства»?

Надежда Зорина,  6 дней назад

Лучшее средство для лечения суставов запаренный лавровый лист с желатином. И конечно же зарядка по утрам.

Олег Перфицкий, 6 дней назад

Я в 2017 году попробовал на себе ортопедические пластыри Пейн Релиф, и без всякой аптечной химии избавился от ужасных болей, почти год прошел, легкость в движениях как в молодости. Единственное, что в магазинах не продают их, нужно заказывать у производителя. Мне за 2 дня доставили. Здоровья вам!

Наталья, 6 дней назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт.

Виктор Верхогляд,  6 дней назад

Оббегал все аптеки, нигде не слышали о таком товаре, в общем в первый раз покупаю что – то в интернете. Если надувательство – то сообщу.

Ирина,  6 дней назад

Я когда работаю, даже не вставая делаю наклоны головы в разные стороны, только небольшой амплитуды и по 2 минуты в каждую сторону. Очень хорошо помогает. И подушку купила себе новую, хорошую Аскона Classic Green. Тоже немаловажно.

Лариса Узворова,  6 дней назад

Когда суставы болят – это мучение, по себе знаю… ужас! Сделаешь тут зарядку, иногда кажется, что дышать больно. Сначала лечилась народными средствами, скорлупой, рисом, каштанами, отварами – пережитки прошлого так сказать. В поликлинике сказали, что кроме уколов ничего не поможет. Проставили 10 штук, как не могла ходить так и сейчас, только по бюджету еще больше ударило.

Николай Грив, 6 дней назад

Так а где купить Пейн Релиф? Дайте адрес чтоле…

Екатерина Григорова, 6 дней назад

Сайт ZB PAIN RELIEF – (ссылка).

Ольга Одинцова,  5 дней назад

Вы правильно подметили, о пережитках прошлого, к чему мучать себя и тело, если можно купить хорошее и главное эффективное средство, наложить на больной участок, и через пару дней дискомфорта как ни бывало. Мы всей семьей использовали эти пластыри, нам с мужем по 52 года, заказывали тоже в интернете, ничего сложного, доставляют прям домой, оплата при получении. Рекомендую теперь всем соседкам по дому. К весне будем бегать.

Валерий Захаров,  5 дней назад

Спасибо за ответ. Я пропил столько лекарств, что сосчитать сложно. Уколов прошел 2 курса, денег ушло немерено, попробую еще это заказать, цена не высокая смотрю.

Светлана Алексеевна, 5 дней назад

Пластыри не являются химическими препаратами, именно поэтому они являются крайне эффективными при профилактических действиях. Я предпочитаю лечебные пластыри, нежели химию, которая лечит одно – а другое калечит.

Андрей, 5 дней назад

Боль в спине кроме самолечения нуждается и в диагностике. Причин ее возникновения много. Походов к врачу опасаться не стоит, ведь сегодня без проблем можно услышать несколько альтернативных мнений (если вы вдруг недоверчивый человек или, если заключение врача вас напугало/насторожило). Рентгенография, МРТ, КТ, денситометрия (при подозрении на остеопороз) – сегодня это простые и доступные исследования, которые в подавляющем большинстве случаев дадут ответ на вопросы пациентов.
Но что бы ни было написано в заключении любого исследования, окончательный диагноз будет устанавливать специалист (невролог, ортопед-травматолог, нейрохирург и т.д.). И для этого кроме исследований надо смотреть самого пациента. Именно клинический осмотр в купе с инструментальными обследованиями позволит полностью понять ситуацию и проблему пациента. И только после этого врач может с уверенность давать свои рекомендации касаемо лечения.

Маришка Дроздова, 5 дней назад

Работаю консультантом в женском магазине, все знают я думаю какие требования, ни минуты покоя, ни присесть и по 10 часов на ногах, думала уже уходить с работы настолько сильно я ощущала боль, снимок показал – что все в порядке, а терапевт сказал – пройдет. А потом сотрудница посоветовала применять ZB PAIN RELIEF, и я естественно поняла как это у коллектива получается к концу дня быть огурцом. В общем попробовала эти пластыри и напрочь забыла о болях. Решать вам конечно.

Виталий Неведров, 5 дней назад

Нехватка коллагена в тканях – хрустят хрящи. Также проблема с кальцием, видимо он не усваивается у вас в организме, для этого нужно принимать сопутствующие ферменты, которые содержит ZB PAIN RELIEF. Это средство включает в состав все нужные компоненты и служит для укрепления костной смазки – это с официального сайта информация.

Виктория Огир, 4 дня назад

Проблемы с суставами и костями – это не шутки, начните заботиться о них как можно раньше с помощью средств, которые не повредят никакие внутренние органы, включая желудочный тракт. О каких уколах не идет речь, уколы это только анальгезирующее действие – нужно лечить, а не только симптомы снимать!

Григорий Скворцов, 4 дня назад

Мне нужны эти пластыри, кто то может продать? Я не разбираюсь в покупках на просторах интернет сети. Достали врачи в больнице, чуть что так сразу резать, сразу операции предлагают делать.

Людмила48,  4 дня назад

Об этих пластырях я услышала в очереди около хлебного киоска, две старушки обсуждали болячки свои, и одна похвасталась что суставы ее не беспокоят, внук на новый год подарил пластырь специальный. Так вот она носила его 3 дня, и хруст и боли как рукой сняло. Я краем уха услышала название, потом на официальном сайте прочитала об этом продукте, сделала заказ и мне доставили прям домой.

Дмитрий Прозвейников, 3 дня назад

Думаю приобрести себе “ZB PAIN RELIEF”, кто испробовал, как быстро проходит боль?

Андрей Погорелов, 3 дня назад

Думаю от запущенности будет зависеть, я легкоатлет, также люблю футбол, иногда вечером после тренировок слышал хруст и испытывал резкую боль при ходьбе. А скованность в движениях тренер заметил, и принес мне эти ортопедические пластыри, сказал применять каждый день. Весь курс не прошел так как пропал дискомфорт и надобность пропала, но решил оставить свой отзыв может кому то пригодится.

Дмитрий52,  3 дня назад

ПОМОГИТЕ, третий день не могу встать с кровати так спина болит! Посоветуйте проверенное средство…

Михаил,  3 дня назад

Совет: займитесь плаванием, если нет такой возможности попробуйте просто висеть на турнике это очень помогает начните с одной минуты и постепенно увеличивайте до пяти минут.

Евгения,  3 дня назад

У меня маленький ребёнок, и скорее всего спина болит от этого, то на руках, то согнувшись, а до ребёнка болела наверное от сидячей работы, а до сидячей, наверное от стоячей, короче спина слабое место. А врачи, да или не верят, или говорят, ну раз ребёнок, то конечно, пройдёт, и отправляют домой, а может там отвалилось что, утрирую конечно, ну мало ли, им только бабок лечить нравится, у тех же серьёзные причины, для похода ко врачу, не то что у молодых.

Дарья Куиш,  3 дня назад

Состав у пластыря натуральный – это радует, еще ни разу не слышала, что кому-то не помог ZB PAIN RELIEF, сама знаю, так как мужа спасла им. Жизнь полностью перевернулась, когда мы поняли, что ему придется рассчитаться с работы, он просто ходить не мог, а у нас трое деток. Вот не зря я не доверяю медработникам, судя по ответам никому в больнице ничего хорошего не рекомендовали.

Макс Решетник, 3 дня назад

Добротный пластырь могу сказать, сыну прописали. так как у него с детства недостаточность хрящевой ткани. Ребенок будто ожил, гоняет теперь.

Наталья, 3 дня назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт. Только сразу предупреждаю – со временем при приёме любых НПВП может развиться язва в желудке, что у меня и произошло. Будьте аккуратнее!

Маргарита Купцова, 3 дня назад

Мне при артрозе назначали колоть Хондрогард целый месяц. Обошлось мне это удовольствие 9700 рублей! И что вы думаете? Правильно! 2 месяца всё казалось бы хорошо, а потом началось заново… Врач сказал “Ну повторите курс, помогает же”. Да нифига себе помогает! Месяц колешься и всего 2 месяца эффект и так всю оставшуюся жизнь колоться чтоли? Нафиг, решила я! Каким то чудом нашла ортопедические пластыри, про которые вы рассказывали, уже не помню даже как. Пролечилась курс, который на минуточку, обошелся дешевле курса Хондрогарда почти в 3-4 раза! И вот уже третий год пошел, а от артроза даже воспоминаний не осталось. Так что делайте, ребята, выводы, лечитесь правильно и будет вам счастье.

Максим Шукшинкин, 2 дня назад

Сидячая работа тоже гробит организм. Вроде не напрягался, трудился в офисе, и вот на тебе. Жутко болят колени, как будто туда кровь не поступает. Надеюсь эти пластыри мне помогут. Держу уже третий день. В состоянии покоя и при ходьбе боли уже нет, что радует. Но если глубокой присед сделать, то есть некоторые болевые ощущения. Надеюсь скоро пройдут.

Виктор, 2 дня назад

Когда сильное воспаление снято обезболивающими и другими препаратами, пройден обычный и мануальный массаж, пропит терафлекс месяцами, но боли остаются, реальности помогает только спец. гимнастика- лечебная физкультура. Она мышцы укрепляет.

Виктор Верхогляд,  1 день назад

Итак, как обещал, хочу поделиться своими впечатлениями. Пластыри доставили быстро. На вид качественные, сделаны из качественного дышащего материала (т.е. кожа под пластырем не потеет), чем-то напоминают перцовые пластыри. Но только внешне. По эффектам, конечно, как небо и земля. Боль реально снимают за несколько минут. Даже удивился. Причем приклеивали оба с женой, и обоим помогло. В общем, впечатления самые хорошие.Выкладываю фото моего спасителя:

Ортопедические китайские пластыри при боли в пояснице

Принцесса Юга,  1 день назад

Много лет назад я стала вегетарианкой, начала заниматься йогой профессионально, естественно без мяса организм начал вести себя совершенно по другому, и кости с суставами начали меня тревожить ежедневно острой болью и скованностью в движениях. Потом я открыла для себя полностью натуральный пластырь под названием ZB PAIN RELIEF, и присоединилась ко всем, кому это средство помогло избавиться от боли. Теперь мое хобби приносит мне втрое больше радости…

Люси Абрамовна, 1 день назад

А у меня сын танцами занимается, посоветую ему эти пластыри для профилактики, почему бы и нет. Чтоб в старости не страдал от проблем с суставами и позвоночником.

Александра, 1 день назад

У меня боли в спине начались лет в 25, сейчас мне 49. Вес всегда стабильный держался 47-48. После родов боли обострились, потом обнаружили грыжу. Образ жизни вроде и не сидячий полностью, но и не совсем активный. Хотя достаточно времени провожу за составлением документов за компьютером. В Германии обследовалась лет 10 назад. Операцию рекомендуют только в самых запущенных случаях и когда есть риск остаться неходячим инвалидом. Именно там мне и посоветовали попробовать плавание. Плаваю я регулярно по полтора часа в день, иногда увеличиваю время, сочетаю разные стили плавания. Спине реально стало легче. Плюс пропиваю курсы витаминов группы В и магний.

Наталья Швецова,  1 день назад

Я заказывала напрямую у производителя, он дает сертификат качества и конечно же оригинальный продукт. Вот (ссылка)

Елена, 1 день назад

Полезная информация. Спасибо, Наталья. Пластыри удалось заказать со скидкой по акции, почти на треть дешевле получились.

Руслан Кашапов, 1 день назад

Тоже есть опыт использования пластырей «ZB PAIN RELIEF» и тоже положительный. Приятно удивил. Причем заметное облегчение заметил уже после использования, ноющая боль, которая сопровождала меня 90% времени бодрствования, стала стихать и к вечеру прошла полностью без таблеток. В общей сложности использовал пластыри 2 недели, за это время боли прошли полностью. Чувствую себя великолепно.

Владимир Мулин, сегодня

Пластыри просто супер! Помогли избавиться от остеохондроза и начинавшейся грыжи за 7 недель. Попробовал его по совету своего лечащего врача и не могу нарадоваться. А то тоже было хоть вешайся,вся жизнь из-за больной спины рушилась. Не то что работать не мог, ходил еле-еле.

Виктор Климов, сегодня

Я тоже вставлю свои пять копеек =) В прошлом я профессиональный спортсмен, поэтому травмы были частенько. Обычно это были какие-то незначительные вывихи или растяжения, но несколько лет назад я очень сильно повредил колено. Некоторое время даже пришлось ходить с костылем. Никакое лечение практически не помогало, только лишь временно снимало боль, которая затем вновь возвращалась. А при физических нагрузках боль становилась просто нестерпимой, колено распухало и было больно даже ходить. В результате мне пришлось бросить спорт. Для снятия боли принимал обезболивающее по несколько раз на день. Ортопедические пластыри Пэйн Релиф купил по совету жены, которая нашла о нем информацию на каком-то медицинском форуме. После пары дней регулярного применения боли стали заметно меньше. Я мог уже спокойно ходить. А еще через неделю я вообще забыл про обезболивающие таблетки. Затеяли с женой ремонт в доме, и пока колено меня не побеспокоило ни разу, даже при физических нагрузках. В дальнейшем планирую потихоньку вернуться к спорту, но, конечно, уже буду осторожнее с нагрузками. На колено до сих пор иногда прикладываю пластырь, но уже чисто в профилактических целях. Заказали еще парочку, чтобы всегда был под рукой при необходимости. Заказывал здесь (ссылка)

Мария А., сегодня

Китайские ортопедические пластыри это действительно что-то! Когда заказывала, даже не думала, что так будет. Боль снимают очень быстро и снова чувствуешь себя человеком. Когда заказывала, знала, что помогут, поскольку рекомендовала близкая подруга, но не думала, что настолько. Сейчас прохожу полный курс, надеюсь, что получится полностью избавиться от болей в будущем. И есть уверенность, что именно так и будет!

Марина Елисеева, сегодня

Знакомая пользуется этими пластырями. Работаем вместе. У меня проблем с этим нет, но однажды продуло шею, так что после обеда я даже не могла повернуть голову. Коллега буквально насильно приклеила мне кусочек пластыря (который отрезала ножницами), через час я совсем забыла, что у меня болела шея. Мне понравилось.

Екатерина Вакулина, сегодня

Пластырь реально помогает. Результат просто превзошел мои ожидания. Весь артрит на пальцах рук исчез за 14 дней! Заказала ещё несколько упаковок своим подругам.

Мария, сегодня

По ссылке цена за 1 пластырь или за несколько?

Виктор Климов, сегодня

Разумеется за несколько пластырей, там сейчас акция проходит, все подробности вам расскажет оператор при заявке.

Инга, сегодня

Хочу спросить, кто-то уже покупал, ориентируясь только на отзывы?

Елизавета, сегодня

Да. Я сама покупала, ориентируясь только на отзывы. Пластырь очень понравился!!! Качественный, фабричный!! Очень хорошо держится на локтевом суставе (наши отечественные все отваливались). После часа воздействия – боль ушла, что меня очень удивило. Не ожидала!!! После занятий йогой сустав немножко болел, но зато можно было заниматься без боли! Состав написан по-русски, очень удобно. Пахнет травами. РЕКОМЕНДУЮ!!! (ссылка)

ТОП 15 методов лечения прострела в пояснице: таблетки, мази, уколы

Добавить комментарий