Может ли фруктовый сок за 70 рублей уменьшить боль в суставах?

Учёные заявили, что симптомы ревматоидного артрита могут быть уменьшены путём употребления гранатового сока. Употребление 250 мл сока ежедневно вполне достаточно, чтобы облегчить боль в суставах.

Симптомы ревматоидного артрита- это боль и воспаление в суставах. К сожалению, пока не существует лекарства от этого заболевания, которое затрагивает очень много людей на Земле, но лечение может помочь уменьшить симптомы.

Ревматоидный артрит
Стадии ревматоидного артрита

Гранат может уменьшить отёк суставов, подавить воспаление и блокировать появление фермента, разрушающего хрящ. В гранате низкое содержание жира, холестерина и натрия, он богат питательными веществами, минералами и антиоксидантами. Наиболее эффективными соками являются те, в которых не добавлен сахар. Сок с сахаром следует потреблять в умеренных количествах.

Фото гранатового сока
Гранатовый сок

Пациенты, принимающие экстракт граната, должны принимать его по 10 мг в день, чтобы облегчить симптомы. Некоторые люди, как известно, принимают до 250 мг в день экстракт, подтвердили исследователи.

Другие фрукты, которые могут уменьшить воспаление, а также защитить от кости от разрушения — это персики, виноград, манго, черника и чернослив. По словам индийских исследователей, пшеница, рис, овёс и кукуруза также могут помочь уменьшить воспаление.

  • 4
  • 1
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий