Массаже с медом от остеохондроза в домашних условиях: видео, техника, можно ли делать, отзывы

Аптеки в ярости: найден способ, как за 21 день полностью вылечить суставы и больную спину без лекарств и химии!
Узнайте подробнее >>>

Более 50% всех людей болеет остеохондрозом в той или иной форме, а чаще всего — женщины. Остеохондроз позвоночника без соответствующего лечения начинает быстро прогрессировать. Массаж с мёдом от остеохондроза является эффективной техникой лечения этого заболевания. Но, несмотря на это, официальная медицина не признает этот народный метод лечения.

Огромную пользу принесёт медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела. В большинстве случаев процедура поможет справиться с болью и воспалением в спине.

Важно понимать, что эту лечебную процедуру должен проводить только грамотный специалист, чтобы добиться положительного результата. Тем не менее, обычный человек тоже может овладеть этой техникой и выполнить эту лечебную процедуру в домашних условиях.

Медовый массаж от остеохондроза
Массаж с медом от остеохондроза

Многие люди не знают о такой целебной процедуре и не знают, насколько она хорошо помогает при остеохондрозе.

Давайте выясним, можно ли и как делать медовый массаж в домашних условиях, чем так полезна эта процедура, а также ознакомимся с видео и отзывами.

Польза медового массажа

Мёд является готовым продуктом жизнедеятельности пчёл. Мёдом лечили боли в спине с давних времён в Индии, Древнем Египте и Тибете. Целители использовали медовый точечный массаж для лечения суставов, сосудов, сердца и нервной системы.

В это лечебное средство входит много полезных веществ, например витамины, минералы и кислоты. Мёд очень быстро всасывается в кожный покров благодаря тому, что пчёлы переработали лечебный продукт под воздействием специальных ферментов.

Пчёлы и мёд
Пчёлы делают мёд

Баночный массаж с мёдом также помогает при целлюлите и ожирении. Также процедура способствует омоложению кожи, поэтому лечебный продукт используют для улучшения состояния кожи лица в сочетании с японским массажем Шиацу.

Чем же полезен медовый массаж при лечении остеохондроза?

  1. Уменьшение болевого ощущения.
  2. Мёд, впитавшийся через поры, положительно влияет на обменные процессы. Это очень важно при остеохондрозе, потому что именно нарушение работы межпозвоночных дисков влияет на развитие заболевания.
  3. Улучшение кровообращение крови и оттока лимфы в тканях и мышцах. Липкий мёд при взаимодействии с руками создаёт локальный вакуум между ними и кожей спины, что ведёт к сильному приливу крови. После процедуры сосуды ещё долгое время обеспечивают хорошую проходимость крови по ним. А выделяющийся гепарин разжижает кровь, что ведёт к омоложению кровеносной системы.
  4. Устранение отёков и припухлости.
  5. Выведение солей, шлаков и токсинов. Если пациент принимает много медикаментов, то он должен время от времени очищать свой организм, а мёд ему поможет в этом деле. Эффект от процедуры можно заметить по смене цвета мёда: он становится серого цвета.
    Медовый массаж
    Медовый массаж спины
  6. Противовоспалительный эффект за счёт антисептического свойств продукта.
  7. Уменьшение спазмов в мышцах.
  8. Улучшение подвижности в позвоночном столбе.
  9. Удаление омертвевших клеток с верхнего слоя эпидермиса.
  10. Нормализация дыхательного процесса. Это очень важно при грудном остеохондрозе, который нередко сопровождается проблемой с дыханием.
  11. Мёд имеет согревающее и успокаивающее действие. Благодаря этому укрепляется нервная система, что ведёт к быстрому выздоравливанию.
  12. Улучшение качества сна.
  13. Укрепление иммунитета. Организм начинает бороться с остеохондрозом, используя свои внутренние силы.
  14. Лечение остеохондроза мёдом способствуют открытию пор на коже, что усиливает приток кислорода и ускоряет заживление повреждённых структур.
  15. Улучшение настроения за счёт выработки эндорфинов – гормонов радости.
    Медовый массаж вырабатывает эндорфины
    Медовый массаж улучшает настроение
  16. При употреблении мёда внутрь вместе с мумиё улучшается состояние суставов спины, что ускоряет выздоровление пациента.
Медовый массаж в домашних условиях способен за 2-3 сеанса значительно улучшить состояние спины и всего организма и уменьшить количество принимаемых медикаментов.

Массаж с мёдом показан при любом виде остеохондроза, а в сочетании с другими видами комплексного лечения способствует полному устранению симптомов заболевания. У натуропатов очень ценится медовый массаж спины при остеохондрозе, межпозвоночной грыже и других болезнях опорно-двигательной системы.

Интересно! При болях в суставах можно использовать вот такую лечебную смесь: 1 ст.л. мёда + 2 гр. мумиё. Полученное средство втирайте в поражённые суставы мягкими массажными движениями.

Показания и противопоказания

Лечебную процедуру рекомендуется применять при следующих симптомах и заболеваниях:

  • Остеохондроз, особенно в начале развития заболевания.
    Что такое Остеохондроз
    Остеохондроз
  • Хронический остеохондроз с выраженной слабостью в мышцах.
  • Восстановление организма после обострения остеохондроза.
  • Мышечные спазмы.
  • Болевые синдромы в спине.
  • Хроническая головная боль.
  • Стрессы и постоянное нервное напряжение.
  • Частые простудные заболевания.
  • Ограничение подвижности в мышцах и позвоночнике.

Когда нельзя проводить медовый массаж?

  • Обострение остеохондроза.
  • Индивидуальная непереносимость мёда, что может спровоцировать сильную аллергию. При появлении сыпи сеанс следует прекратить. Как узнать, есть ли аллергия на мёд? Перед процедурой пациенту на локтевой сгиб следует нанести немного мёда на 20 минут. Если появилось покраснение, то процедура противопоказана. При наличии аллергии эту процедуру следует заменить на баночный массаж. Подробнее про него читайте в статье: Всё о лечении остеохондроза банками (отзывы, фото, видео)
    Как выглядит Аллергия на мёд
    Аллергия на мёд
  • Повышенная температура тела.
  • Заболевания сердца и почек.
  • Нарушения свёртываемости крови, тромбоз.
  • Повышенный волосяной покров.
  • Обострение инфекционных заболеваний.
  • Опухоли разной этиологии.
  • Заболевания кожи.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Процедуру с осторожностью применяют при диабете и варикозном расширении вен.
  • Женщинам: при болезнях в половых органах нельзя выполнять массаж в пояснице, а при мастопатии — в грудном отделе позвоночника.
  • Беременность.
При отсутствии противопоказаний и правильном проведении медовый массаж принесёт только пользу, а не вред.

Как подготовиться к массажу

Техника выполнения описываемой методики отличается от классического массажа. В первую очередь надо подготовиться к лечебной процедуре.

Какой лучше использовать мёд? Желательно чтобы он был натуральным, цветочным и свежим. Кристаллизованный мёд использовать можно, но его следует растопить, не доводя до кипения. Ненатуральный мёд содержит лишь один сахар, что не подходит для выполнения лечебной процедуры. Рекомендуется покупать мёд только у проверенных пасечников.

Как отличить поддельный мёд от искусственного
Как отличить мёд от подделки

Кожный покров, где будет проводиться воздействие, не должен содержать волосы. Их необходимо сбрить. Иначе получится медовая депиляция, в которой нет ничего приятного.

Кожу, где будет выполняться массаж надо разогреть при помощи горячего компресса, ванны или душа. Это позволит улучшить впитываемость мёда и расслабит мышцы. Мёд нужно немного подогреть, он должен быть жидким и чуть тёплым.

Техника выполнения медового массажа

После подготовительного этапа надо сразу же приступить к выполнению массажа спины с мёдом в домашних условиях. Делать его довольно просто. Но для этого вам потребуется помощник, потому что самому такой процедуру сделать не удастся.

Ладони у массажиста должны быть тёплыми. На них надо нанести одну столовую ложку мёда и равномерно распределить его по тем участкам тела, где необходимо провести лечебную процедуру. Распределять мёд надо при помощи поглаживаний. Это дополнительно расслабит и согреет мышцы шеи или спины.

Лучше выбрать небольшую зону для массажа, примерно в 2 ладони. В противном случае руки у массажиста быстро устанут, и процедура будет неэффективной.

Когда мёд станет густым, то можно начинать выполнять саму процедуру медового массажа. Массажист сильно прижимает ладони к телу пациента, а затем резко их отрывает от поверхности кожи. Сильно давить ладонями не надо, они должны просто плотно прилегать к коже.

Выполнение медового массажа

Направление движений должно быть сверху вниз, ладони должны быть перпендикулярны позвоночному столбу. Если эти действия вызывают сильную боль у пациента, то массажист пусть медленнее отрывает нижнюю часть ладоней, а следом – верхнюю.

Когда появится лёгкая боль или чувство жжения, кожа станет красной, это сигнализирует о том, что массаж проводится правильно. Если появились сильная боль или сыпь, то процедуру следует прекратить.

Медовый массаж
Техника выполнения медового массажа

Сеанс следует выполнять до тех пор, пока цвет мёда не станет серовато-белого цвета и скатается в комочки. Это значит, что лечебное средство впитывало в себя токсины и омертвевшие частички кожи. Также процедуру можно закончить, когда действия массажиста станут болезненными или когда большая часть оставшейся субстанции переместится на ладони.

В конце процедуры следует провести лёгкое поглаживание тела. Остатки мёда тщательно убираются при помощи ткани, смоченной в тёплой воде. Обработанный участок тела укутывается тёплой шерстяной тканью или пищевой плёнкой. Пациент должен хотя бы полчаса провести в расслабленном состоянии для усиления действия мёда.

Лучше всего процедуру лечения мёдом выполнять перед сном.

Обратитесь к профессиональному массажисту для получения максимального эффекта.

Отличная статья в тему:
Топ 13 видов массажа при шейном остеохондрозе

Как часто можно делать массаж с мёдом?

Средняя продолжительность процедуры составляет 20-30 минут. Курс массажа с мёдом при остеохондрозе составляет 7-10 сеансов. Выполнять процедуру рекомендуется ежедневно, а лучше через день, чтобы кожа успевала восстановиться.

Между курсами массажа рекомендовано проводить перерыв в 2 недели. Даже если пациенту стало гораздо легче после первого сеанса, то это не значит, что надо прекратить курс лечения.

Медовый массаж при остеохондрозе будет полезен только в том случае, если его выполнять правильно и полным курсом без прерываний.

Правила и полезные советы

  1. Разогреть кожу можно также при помощи массажёров, например, валика Ляпко или ручного вибромассажёра. Это дополнительно повысит процесс проникновения мёда в кожный покров.

    Валик Ляпко перед медовым массажем
    Валик Ляпко

  2. В мёд также можно добавить немного мумие. При этом спину надо смазать небольшим количеством пихтового масла и сверху положить смесь из приготовленных компонентов.
  3. Не советуем покупать жидкий мёд – он может быть поддельным или ненатуральным.
  4. При процедуре не допускается появление разрывов сосудов и капилляров, гематом.
  5. При грудном и поясничном остеохондрозе массаж проводится в положении лёжа. А при шейном остеохондрозе пациент должен принять сидячее положение со склонённой головой.
  6. Несмотря на простоту медового массажа, всё же лучше обратиться к грамотному массажисту. При этой методике лечения остеохондроза специалист сможет не только добиться лучшего полезного результата, но также снизит вероятность появления обострений заболевания.
  7. Массаж с мёдом в шейном отделе позвоночника поможет уменьшить холку или вдовий горб – отложение солей.
    Вдовий горб или холка
    Отложение солей в шейном отделе
  8. Лечебная процедура принесёт наибольший положительный результат сразу же после посещения бани, сауны или ванны с эфирным маслом или морской солью. Сочетание соли и мёда принесёт максимальное лечебное действие при остеохондрозе. Узнайте, как баня может помочь при остеохондрозе из статьи: Можно ли париться в бане при остеохондрозе? Отзывы, польза и вред.
  9. После удаления остатков мёда кожу можно смазать детским кремом для её увлажнения.
  10. Во время выполнения лечебной процедуры пациент должен быть максимально расслаблен, иначе процедура не принесёт никакой пользы.
  11. Перед выполнением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом во избежание неприятных последствий.

Реальные отзывы

Ольга, 46 лет

Я уже 10 лет знаю об этом волшебном методе лечения мёдом. У коллеги как-то раз сильно защемило поясницу, что она даже встать с кровати не могла. Её муж смог всего за несколько дней массажа в буквальном смысле поставил её на ноги.

Недавно я тоже убедилась в чудодейственной силе медового массажа. Я смогла вылечить шейный остеохондроз. У меня появилось сильное обострение, я даже голову не могла повернуть, боль в шее была адская.

Мне муж сделал медовый массаж спины, было безумно больно. Дополнительно я применяла лечебный пластырь Пэйн Релиф. Уже за первый день лечения боль полностью прошла через 4 часа после процедуры. А спустя 3 дня я уже могла без всякой боли поворачивать шею.

Попробуйте хоть раз, уверяю, эта техника лечения очень полезна при лечении такого заболевания, как остеохондроз.

Также он помог мне похудеть, выкладываю фото до и после медового массажа.

медовый массаж отзывы фото до и после
Медовый массаж: фото до и после

Анатолий, 49 лет

Хочу поделиться с вами отзывом о массаже с мёдом. Я профессиональный массажист, опыт практики более 15 лет. Эта приятная процедура является одной из моих любимых методик.

Многие из моих пациентов после этой процедуры чувствуют себя гораздо лучше. В чём я точно уверен – техника отлично справляется при постоянной боли, в то время как мази и таблетки дают только временный эффект.

Самое важное в этом деле – найти по-настоящему квалифицированного массажиста. Он не только проведёт процедуру качественно, но и даст полезные советы по профилактике остеохондроза и подскажет лечебные упражнения. А если сочетать массаж с сеансами мануальной терапии, то можно добиться довольно высоких положительных результатов.

Маргарита, 31 год

Я на себе испытала медовую технику при болях в спине. Скажу сразу – она работает.

Как делать массаж с мёдом? Очень просто. Надо нанести на распаренную кожу жидкий тёплый мёд и при помощи ладошек совершать отлипания от кожи. Когда мёд посереет или побелеет, то сеанс можно закончить. Более полугода назад мне провели полный курс из 10 сеансов.

Важно чтобы мёд был настоящим и незасахаренным, тогда это принесёт наиболее эффективный результат.

Жанна, 35 лет

Мой отзыв о медовом массаже при шейном остеохондрозе. Я со школьной скамьи болею таким неприятным заболеванием, как шейный остеохондроз. Мой подход к лечению был только комплексным. В него входило медикаментозное лечение, ЛФК, плавание в бассейне. А самое важное в лечении — это массажные процедуры.

Массаж мне всегда нравился. Даже если бы я не болела никакими болезнями позвоночника, то ходила бы на него просто так для улучшения состояния организма. Массаж мёдом при остеохондрозе следует выполнять не менее 2 раз в год по 8-10 сеансов. По-научному такая процедура называется массаж шейно-воротниковой зоны.

Через несколько процедур я уже начинаю замечать полезный эффект – онемевшие мышцы шеи и плеч становятся подвижными, уменьшаются скованность, боль и воспаление.

Медовый массаж при остеохондрозе нельзя делать в стадии обострения. Иначе придётся снимать боль при помощи таблеток или уколов. Проверено на моей подруге. Лучше в этом случае использовать воротник Шанца, а также гидромассаж.

Видео медового массажа спины.

https://www.youtube.com/watch?v=dmS1RreCAMw

Медовый массаж при остеохондрозе является одной из самых эффективных методик народной медицины. Особенно эта техника помогает при остеохондрозе шейного и поясничного отдела позвоночника.

Мёд обладает уникальным природным составом, который положительно влияет при лечении остеохондроза и других заболеваний спины. Боль, воспаления и отёки становятся меньше, а также улучшается нервная система пациента и его общее состояние.

Важно не забывать о других методах лечения болезни, поскольку массаж – это только вспомогательная техника. Тем не менее, многие пациенты утверждают, что при помощи массажа с мёдом можно полностью восстановить здоровье позвоночника без оперативного лечения.

Комментарии: 30

_________________________________

Надежда Зорина,  6 дней назад

Лучшее средство для лечения суставов запаренный лавровый лист с желатином. И конечно же зарядка по утрам.

Олег Перфицкий, 6 дней назад

Я в 2017 году попробовал на себе ортопедические пластыри Пейн Релиф, и без всякой аптечной химии избавился от ужасных болей, почти год прошел, легкость в движениях как в молодости. Единственное, что в магазинах не продают их, нужно заказывать у производителя. Мне за 2 дня доставили. Здоровья вам!

Виктор Верхогляд,  6 дней назад

Оббегал все аптеки, нигде не слышали о таком товаре, в общем в первый раз покупаю что - то в интернете. Если надувательство - то сообщу.

Лариса Узворова,  6 дней назад

Когда суставы болят - это мучение, по себе знаю… ужас! Сделаешь тут зарядку, иногда кажется, что дышать больно. Сначала лечилась народными средствами, скорлупой, рисом, каштанами, отварами - пережитки прошлого так сказать. В поликлинике сказали, что кроме уколов ничего не поможет. Проставили 10 штук, как не могла ходить так и сейчас, только по бюджету еще больше ударило.

Николай Грив, 6 дней назад

Так а где купить? Дайте адрес чтоле...

Екатерина Григорова, 6 дней назад

Сайт ZB PAIN RELIEF - (ссылка).

Ольга Одинцова,  5 дней назад

Вы правильно подметили, о пережитках прошлого, к чему мучать себя и тело, если можно купить хорошее и главное эффективное средство, наложить на больной участок, и через пару дней дискомфорта как ни бывало. Мы всей семьей использовали эти пластыри, нам с мужем по 52 года, заказывали тоже в интернете, ничего сложного, доставляют прям домой, оплата при получении. Рекомендую теперь всем соседкам по дому. К весне будем бегать.

Валерий Захаров,  5 дней назад

Спасибо за ответ. Я пропил столько лекарств, что сосчитать сложно. Уколов прошел 2 курса, денег ушло немерено, попробую еще это заказать, цена не высокая смотрю.

Светлана Алексеевна, 5 дней назад

Пластыри не являются лекарственными препаратами, именно поэтому они являются крайне эффективными при профилактических действиях. Я предпочитаю лечебные пластыри, нежели химию, которая лечит одно - а другое калечит.

Маришка Дроздова, 5 дней назад

Работаю консультантом в женском магазине, все знают я думаю какие требования, ни минуты покоя, ни присесть и по 10 часов на ногах, думала уже уходить с работы настолько сильно я ощущала боль, снимок показал - что все в порядке, а терапевт сказал - пройдет. А потом сотрудница посоветовала принимать ZB PAIN RELIEF, и я естественно поняла как это у коллектива получается к концу дня быть огурцом. В общем попробовала эти пластыри и напрочь забыла о болях. Решать вам конечно.

Виталий Неведров, 5 дней назад

Нехватка коллагена в тканях - хрустят хрящи. Также проблема с кальцием, видимо он не усваивается у вас в организме, для этого нужно принимать сопутствующие ферменты, которые содержит ZB PAIN RELIEF. Это средство включает в состав все нужные компоненты и служит для укрепления костной смазки - это с официального сайта информация.

Виктория Огир, 4 дня назад

Проблемы с суставами и костями – это не шутки, начните заботиться о них как можно раньше с помощью средств, которые не повредят никакие внутренние органы, включая желудочный тракт. О каких уколах не идет речь, уколы это только анальгезирующее действие - нужно лечить, а не только симптомы снимать!

Григорий Скворцов, 4 дня назад

Мне нужны эти пластыри, кто то может продать? Я не разбираюсь в покупках на просторах интернет сети. Достали врачи в больнице, чуть что так сразу резать, сразу операции предлагают делать.

Людмила48,  4 дня назад

Об этих пластырях я услышала в очереди около хлебного киоска, две старушки обсуждали болячки свои, и одна похвасталась что суставы ее не беспокоят, внук на новый год подарил пластырь специальный. Так вот она носила его 3 дня, и хруст и боли как рукой сняло. Я краем уха услышала название, потом на официальном сайте прочитала об этом продукте, сделала заказ и мне доставили прям домой.

Дмитрий Прозвейников, 3 дня назад

Думаю приобрести себе “ZB PAIN RELIEF”, кто испробовал, как быстро проходит боль?

Андрей Погорелов, 3 дня назад

Думаю от запущенности будет зависеть, я легкоатлет, также люблю футбол, иногда вечером после тренировок слышал хруст и испытывал резкую боль при ходьбе. А скованность в движениях тренер заметил, и принес мне пластыри, сказал применять каждый день. Весь курс не прошел так как пропал дискомфорт и надобность пропала, но решил оставить свой отзыв может кому то пригодится.

Дмитрий52,  3 дня назад

ПОМОГИТЕ, третий день не могу встать с кровати так спина болит! Посоветуйте проверенное средство…

Дарья Куиш,  3 дня назад

Состав натуральный - это радует, еще ни разу не слышала, что кому-то не помог ZB PAIN RELIEF, сама знаю, так как мужа спасла им. Жизнь полностью перевернулась, когда мы поняли, что ему придется рассчитаться с работы, он просто ходить не мог, а у нас трое деток. Вот не зря я не доверяю медработникам, судя по ответам никому в больнице ничего хорошего не рекомендовали.

Макс Решетник, 3 дня назад

Добротный пластырь могу сказать, сыну прописали. так как у него с детства недостаточность хрящевой ткани. Ребенок будто ожил, гоняет теперь.

Мария Шукшинкина, 2 дня назад

Супер! Артроза как не бывало!

Виктор Верхогляд,  1 день назад

Итак, как обещал, хочу поделиться своими впечатлениями. Пластыри доставили быстро. На вид качественные, сделаны из качественного дышащего материала (т.е. кожа под пластырем не потеет), чем-то напоминают перцовые пластыри. Но только внешне. По эффектам, конечно, как небо и земля. Боль реально снимают за несколько минут. Даже удивился. Причем приклеивали оба с женой, и обоим помогло. В общем, впечатления самые хорошие.

Принцесса Юга,  1 день назад

Много лет назад я стала вегетарианкой, начала заниматься йогой профессионально, естественно без мяса организм начал вести себя совершенно по другому, и кости с суставами начали меня тревожить ежедневно острой болью и скованностью в движениях. Потом я открыла для себя полностью натуральный пластырь под названием ZB PAIN RELIEF, и присоединилась ко всем, кому это средство помогло избавиться от боли. Теперь мое хобби приносит мне втрое больше радости…

Люси Абрамовна, 1 день назад

А у меня сын танцами занимается, посоветую ему эти пластыри для профилактики, почему бы и нет. Чтоб в старости не страдал от проблем с суставами и позвоночником.

Наталья Швецова,  1 день назад

Я заказывала напрямую у производителя, он дает сертификат качества и конечно же оригинальный продукт. Вот (ссылка)

Елена, 1 день назад

Полезная информация. Спасибо, Наталья. Пластыри удалось заказать со скидкой по акции, почти на треть дешевле получились.

Руслан Кашапов, 1 день назад

Тоже есть опыт использования пластырей «ZB PAIN RELIEF» и тоже положительный. Приятно удивил. Причем заметное облегчение заметил уже после использования, ноющая боль, которая сопровождала меня 90% времени бодрствования, стала стихать и к вечеру прошла полностью без таблеток. В общей сложности использовал пластыри 2 недели, за это время боли прошли полностью. Чувствую себя великолепно.

Владимир Мулин, сегодня

Пластыри просто супер! Помогли избавиться от остеохондроза и начинавшейся грыжи за 7 недель. Попробовал его по совету своего лечащего врача и не могу нарадоваться. А то тоже было хоть вешайся,вся жизнь из-за больной спины рушилась. Не то что работать не мог, ходил еле-еле.

Мария А., сегодня

Китайские ортопедические пластыри это действительно что-то! Когда заказывала, даже не думала, что так будет. Боль снимают очень быстро и снова чувствуешь себя человеком. Когда заказывала, знала, что помогут, поскольку рекомендовала близкая подруга, но не думала, что настолько. Сейчас прохожу полный курс, надеюсь, что получится полностью избавиться от болей в будущем. И есть уверенность, что именно так и будет!

Марина Елисеева, сегодня

Знакомая пользуется этими пластырями. Работаем вместе. У меня проблем с этим нет, но однажды продуло шею, так что после обеда я даже не могла повернуть голову. Коллега буквально насильно приклеила мне кусочек пластыря (который отрезала ножницами), через час я совсем забыла, что у меня болела шея. Мне понравилось.

Екатерина Вакулина, сегодня

Пластырь реально помогает. Результат просто превзошел мои ожидания. Весь артрит на пальцах рук исчез за 14 дней! Заказала ещё несколько упаковок своим подругам.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Всё о болезнях спины и суставов. Достоверно. Понятно. Для людей.
Добавить комментарий