ТОП 10 советов будущим папам

Лучшие советы будущему папе

ТОП 10 советов будущим папам Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 22 года
✔ Статья проверена врачом

В статье: советы будущему папе, которые облегчат семейную жизнь. Будущий папа должен знать эти советы.

Ты станешь новоиспечённым папой и нервничаешь по этому поводу? Не переживай, все новоиспечённые папы нервничают. Это абсолютно нормально – волноваться или даже бояться стать папой. В конце концов, это одна из самых больших ответственностей в мире и значительная перемена всей твоей жизни.

С другой стороны, это одно из самых естественных явлений, так что попытайся расслабиться и наслаждайся своей новой ролью. Но как преодолеть нервозность? Мы подобрали десять советов, которые могут помочь тебе справиться со своими страхами и переживаниями.

Подготовь себя к роли папы

Запасись книгами или поищи информацию в интернете для того, чтобы выяснить, каково это – стать родителем. Какую роль играет папа в заботе о ребёнке, как держать ребёнка и так далее. Хорошей идеей будет приобретение нескольких книг, в которых описаны общие моменты, с которыми ты можешь столкнуться в первое время, начиная от простых шагов по уходу за ребёнком и заканчивая тем, как преодолеть свои страхи и волнения. Также ты можешь посещать родительские курсы или группы поддержки новоявленных отцов.

Не позволяй опыту других пап напугать тебя

Всегда полезно узнать о чужом личном опыте, однако отрицательные моменты этого опыта могут заставить тебя нервничать ещё больше. Быть родителем – непростая задача, но если другие люди получают плохой опыт, это не обязательно означает, что плохой опыт получишь и ты. Очень часто многие отцы слышат, что жизнь на этом заканчивается, что нужно выспаться заранее, потому что больше ты не будешь спать вообще, что дети плохо спят, часто болеют, постоянно кричат и плачут. Знай – в каждой семье эти обстоятельства всегда отличаются и что было в жизни других семей, у тебя может даже не повториться. Будь на позитиве!

Предложи свою помощь другу, который недавно стал папой

Если ты не знаешь, каково это – заботиться о ребёнке, спроси об этом у друга или у члена семьи, в которой появилось пополнение. Побудь с их ребёнком в течение нескольких часов, ведь это поможет тебе понять, каково оно – иметь собственного ребёнка. Смотря за чужим ребёнком, ты сможешь подметить для себя поведение родителей этого ребёнка, как они себя ведут, за чем следят, что делают в первую очередь, а что в последнюю. Также ты сможешь извлечь определённую пользу для себя и записать себе некоторые рекомендации для будущего отцовства.

Видео: 5 советов для пап: что нужно делать в первые дни после рождения ребенка

Помощь друзей

Составь список людей (и их телефонных номеров), которые смогут помочь тебе в случае необходимости. Это хорошо, когда знаешь, что всегда есть кто-то, к кому ты сможешь обратиться в том случае, если ты остался один с ребёнком и вдруг возникнут проблемы, с которыми ты не сможешь справиться самостоятельно. Держи по рукой основные телефоны и возможно, основные рекомендации по уходу за малышом.

Курсы

Запишись на обучающие курсы по приёму родов. Все мужчины уверены в себе, однако в родильной палате у многих из них начинают трястись колени. Твоей супруге нужна будет поддержка, поэтому ты должен тщательно обдумать посещение таких курсов для того, чтобы подготовить себя к великому дню в твоей жизни.

Попроси о помощи своего врача

Если у тебя возникнут какие-либо вопросы о процессе родов или о заботе о ребёнке, ты всегда можешь обратиться к своему врачу. Не стесняйся и спрашивай все, о чем ты хочешь знать. Не переживай по поводу того, что это будут глупые вопросы, потому что, когда дело касается детей, глупых вопросов не бывает.

Следи за распорядком дня

Придерживайся распорядка дня ребёнка и убедись, что его или её любимые игрушки у тебя всегда под рукой. Если твоя супруга попросит тебя присмотреть за ребёнком – попроси её написать все, что нужно сделать, пока её не будет и убедись, что все любимые игрушки ребёнка находятся у тебя в поле зрения.

Не позволяй детскому плачу напугать тебя

Все дети плачут. Много плачут. Они плачут когда они голодны, когда им жарко или холодно, когда они устают… можешь продолжить этот список сам. Не начинай сразу же предполагать худшее – что ему больно или он заболел. Со временем ты научишься отличать плач “подними меня” от плача “я хочу есть” и так далее, так как плач – это единственный способ взаимодействия ребёнка с окружающим миром.

Используй преимущества онлайн-ресурсов

Если ты не можешь связаться с заслуживающим доверие человеком, который мог бы дать тебе совет, включи компьютер и поищи возможные решения в сети. Искать подсказки и советы онлайн в случае возникновения экстренной ситуации – явно не лучшее решение, но ты легко можешь найти ответы на некоторые “тривиальные” вопросы, например “как поменять пелёнки”. Кстати, можешь заходить почаще на наш ресурс. У нас можно найти много интересного:)

Не отказывайся от своих чувств и переживаний

Помни, что в первый раз у всех так. Все будущие мамы и папы нервничают. Будь с собой честен, но не перегибай палку. Помни, что твоей жене тоже нелегко и она тоже ожидает поддержки от тебя и именно в те моменты, когда ты больше всего волнуешься и боишься. Поэтому будь мужчиной, бери на себя ответственность и двигайся вперёд. Удачи с семьёй и с новыми мужскими обязанностями.

Редакция сайта будет Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)
Добавить комментарий